У медичній літературі приділяється велика увага навіть не тому, як саме перестати годувати дитину грудьми, а коли слід це робити. Це дуже важливе питання, на який ніхто поки що не дав однозначної відповіді.
коли перестати годує дитину грудьми
Різні медичні організації називають різні терміни. Одні стверджують, що цілком можна закінчувати годування, коли малюкові виповниться 1 рік, інші радять взагалі не зациклюватися на цьому питанні і годувати хоч до школи.
Всесвітньою організацією охорони здоров`я на сьогодні вказується вік 2 роки. Саме в цей час, на думку медиків, можна відучувати дитини від грудей. І справа туту зовсім в тому, що молоко втрачає свої властивості, як стверджується в деяких медичних працях, і не в тому, що малюк більше просто не потребує материнському молоці.
Як показують дослідження, склад материнського молока дійсно після 1 року годування змінюється, але своїх корисних властивостей не втрачає. Навпаки, воно ніби підлаштовується під потреби малюка.
Твердження про те, що дитина в певному віці не потребує грудному молоці, теж трохи невірно. Ті ж дослідження показують, що навіть 3-4-річну малюк, який отримує грудне молоко, більш захищений від інфекцій, відрізняється сильним імунітетом, отримує достатню кількість поживних і корисних речовин, має менше шансів на алергічні реакції.
Просто у віці 2-х років дитина вже стає більш самостійним, його легше чимось зайняти переключити інтерес, щоб відлучення від грудей пройшло найменш болісно. До того ж до цього віку він уже отримав основний «запас міцності» від материнського молока і може бути відлучений від грудей. Самі подумайте може, а не повинен. Кожна мама має право вирішувати сама, коли і як перестати годує дитину грудьми.
Прошу враховувати, що тут ми ведемо мову про добровільну відмову від грудного вигодовування на певному етапі, і дані поради не можуть поширюватися на тих жінок, яким, в силу якихось причин (хвороби, прийому препаратів, несумісних з годуванням грудьми) доводиться припиняти вигодовування задовго до терміну.
Якщо з термінами розібралися, можна переходити до методів.
Як перестати годувати дитину грудьми
Метод перший, радикальний
Мамі рекомендується піти з дому на кілька днів, а потім повернутися і оголосити малюкові, що молока у неї більше немає. Ось так просто, на перший погляд.
Метод другий, поступовий
Мамі слід відучувати малюка від грудей протягом тривалого часу. Процес може зайняти від 6-ти до 12 місяців. Спочатку скасовуються денні годування, потім вечірні, а потім і самі приємні для малюка, годування в ранні ранкові години.
Який би шлях ви не вибрали, ви повинні бути твердо впевнені, що робите правильно. Це повинно бути саме ваше рішення, а не чийсь рада або вимога (крім, як уже говорилося, випадків, коли перестати годувати дитину грудьми доводиться за медичними показаннями).
Перед тим, як перестати годувати грудьми, мамі рекомендується провести невеликий тест, щоб переконатися, що вона вибрала правильний час і відучення від грудей не завдасть шкоди їй самій. Просто потрібно перевірити, чи зможе груди витримати без годування 12 годин. Для цього скасуйте ранкові і денні годування або краще вечірні та нічні (якщо тільки для вашого малюка саме ці прикладання до грудей не є найголовнішими).
Якщо після перерви ви будете почувати себе добре, груди не переповниться і не буде болючих відчуттів, можна подумати про те, як перестати годувати дитину грудьми взагалі.
Справа в тому, що з часом лактація згасає природним чином і якщо прикладати дитину біля грудей все рідше і рідше, молока буде виділятися все менше, поки воно не вичерпається зовсім.
І звичайно, слід враховувати готовність малюка до такого кроку. Перед тим, як перестати годувати дитину грудьми, слід переконатися, що ви зможете відучити його від цієї думки, зайняти чимось протягом дня, може бути, самої йти на кілька годин з дому, залишивши його на піклування інших родичів.
Важче дається відучення від нічних годувань, адже багато діток не можуть заснути без того, щоб не прикластися до маминих грудей, а то і все ніч сплять під боком у мами, час від часу балуючи себе порцією молочка.
Тут потрібно спробувати укладати дитину раніше, ніж ви лягаєте самі, потім привчити його спати на самоті хоча б половину ночі, а вже потім проводити в своєму ліжечку всю ніч.
Як не дивно, питання як перестати годує грудьми, хвилює, звичайно, тільки лише саму маму, але вона ж і більше страждає психологічно від такого рішення. Психологи вважають, що якщо відлучення від грудей проведено правильно і тим більше, не передчасно, малюк цілком спокійно це переносить. Він стає самостійним досить легко, інші інтереси заміщають потреба в щоденному ссанні маминих грудей.
Якщо між мамою і малюком досить теплі відносини, то він не відчуває нестачі спілкування або втрату зв`язку, такою близькою під час грудного вигодовування. А ось мама, яка зовсім недавно думала, як перестати годувати дитину грудьми, починає себе мучити і мучитися, думаючи, що вона можливо поквапилася, що порушила зв`язок з малюком і завдала йому непоправної шкоду.
Ось тут криється головна небезпека процесу отучения. Якщо вже ви зважилися престати годувати грудьми, йдіть до кінця. Ні за що не починайте заново, навіть якщо вас мучить совість або процес іде важко. Можливо, вам здається це дивним, адже в літературі по догляду за малюком зазвичай пишуть, що мама повинна робити так, як подобається малюкові, поступатися йому, якщо потрібно, для його і власного спокою.
У питанні відлучення від грудей потрібно бути твердою. Справа в тому, що якщо ви почнете відучувати малюка, а потім здастеся і знову повернете грудне вигодовування, вам доведеться з часом відучувати його вдруге! Цього не можна робити ні в якому разі. Медики вважають, що така психічна травма дуже важка, і може вплинути на подальший розвиток дитини.
Найздоровіший процес, на думку лікарів, це коли відучення від грудей відбувається, так би мовити, за взаємною згодою. Дитина розуміє, що він вже достатньо доросла, щоб перестати пити мамине молоко, і мама теж готова до цього кроку морально і фізично.
І ще один важливий момент. Під час отучения малюка від грудей не забувайте йому постійно нагадувати про те, як ви його любите, щоб у нього не склалося враження, що ви більше не допускаєте його до грудей, тому що розлюбили. Якщо він вже достатньо доросла, щоб розуміти, спробуйте пояснити, що молочка немає, тому що воно тільки для маленьких діток. А коли дітки підростають і можуть їсти іншу їжу, воно зникає.
Чи не переставайте годувати дитину грудьми, якщо він хворий або у нього ріжуться зубки - додатковий стрес. Ще лікарі радять не поспішати з відлученням від грудей в жарку пору року. Справа в тому, що влітку активізуються різні кишкові захворювання, а ваше молоко допоможе малюкові впоратися з інфекцією. Краще відкладіть цей важливий крок на більш прохолодний період.
