Чим шкідливе годувати вашої дитини?
Малюк підріс, прийшов час прикорму. Ти вже знаєш, які продукти будеш вводити в числі перших, а з якими - погодинна. А…
Високі ціни на здорові продукти живлення «Зірок» не зупиняють. І все ж не всі знаменитості худнуть на магазинних овочах і м`ясі. Сторінки закордонних видань рясніють розповідями про те, що, наприклад, актриса Елізабет Херлі тримає в своєму маєтку корів і овець, Музикант Стінг гуляє у власній оливковою гаю, а Різ Уізерспун доглядає за курми, огірками та помідорами. І все це для того, щоб знати, що вирощене і з`їдене - дійсно корисно для здоров`я.
численні дієти, до яких вдаються знаменитості, бажаючі довести свою фігуру до досконалості, подібні в деяких ключових пунктах. Це відмова від кондитерських виробів, консервованих продуктів і напівфабрикатів, п`ятиразове або роздільне живлення. Біопродукти, вирощені у власних угіддях - овочі, фрукти, сир, м`ясо, яйця та ін., Як раз відповідають дієтичним вимогам.
Якщо ви вирішили взяти приклад зі «зірок», то цілком можете вирощувати більшість овочів і фруктів на своїх шести сотках або, в крайньому випадку, домовитися з якоюсь бабусею про постачання вітчизняних біопродуктів.
Але, на жаль, якщо ви навіть замініть всю їжу на вашому столі тільки на здорову, схуднути навряд чи зможете, ведучи попередній спосіб життя і не змінюючи кількість з`їдається.
Звичайно, таке харчування буде набагато смачніше, адже біопродукти відрізняються за смаковими якостями від сурогатів, а також здоровіше для організму. Але ваші пропорції залишаться тими ж.
Це добре розуміють і «зірки»: перетворившись на екранах телевізорів в модних «аграріїв», вони намагаються харчуватися збалансовано, в певний час, не переїдають і все, як один, займаються спортом. А худнути зі смачними біопродуктами просто надзвичайно приємно і корисно.
Малюк підріс, прийшов час прикорму. Ти вже знаєш, які продукти будеш вводити в числі перших, а з якими - погодинна. А…
Метод роздільного харчування з`явився в Америці на початку 20 століття. Знаменитий в ті роки дієтолог Шелтон Герберт…
Ми живемо в динамічний час індустріалізації та модернізації, і несприятливих чинників навколо стає все більше з кожним…
Якщо раніше слово «органіка» асоціювалося з хімією, то нині все навпаки. Це визначення стало практично…
В даний час, для того щоб скинути вагу і придбати фігуру своєї мрії, пропонується безліч способів, методів, теорій і…
Вам давно заважають зайві кілограми, але ви ніяк не можете вибрати, який же спосіб схуднення найбільш вдалий для вас-ви…
Якщо ви не здорові, складно залишатися енергійними і красивими, цю аксіому знають всі знаменитості. Щоб витримати…
Зірки без макіяжу це звичайні люди. Хтось гарний і без макіяжу і дійсно гарний, у кого-то є буденна зовнішність і…
Їжа має на стан волосся і шкіри, фігуру, зовнішність величезний вплив. Дерматолог знаменитої Джулії Робертс говорить,…
Роздільне харчування завжди привертало увагу людей. Вони вважають, що зможуть в одну мить змінити власну фігуру, якщо…
Знамениті люди, як ніхто інший, прагнуть бути ідеальними в усьому. Особливо це стосується їх зовнішнього вигляду. Тому…
Для багатьох людей голлівудські зірки є еталоном у всьому, недарма до них часто застосовують гучний епітет…
Зайва вага - не тільки неестетично видовище, а й фактор, що має величезний вплив на організм людини. Серцево-судинна…
Зірки естради і кіно люблять похвалитися своїми дієтами, за допомогою яких вони підтримують прекрасну форму. Але це…
Оглядаючи себе в дзеркалі критичним поглядом, кожна жінка хоч раз в житті замислювалася про дієту. Саме по собі бажання…
У своєму бажанні досягти досконалості люди часто звертають увагу на зірок і намагаються дізнатися, як їм вдається…
Деякі люди, намагаючись підібрати для себе відповідний раціон, напевно чули про роздільне харчування. Для багатьох він…
Зірки розуміють, що для підтримки фігури у формі потрібно займатися спортом. Але щоб бути струнким, необов`язково…