Кисломолочні продукти і молоко для малюка
Перше знайомство грудничка з кефірчіком і сиром - відповідальний момент для майбутнього розвитку крихти. Після…
Малюк підріс, прийшов час прикорму. Ти вже знаєш, які продукти будеш вводити в числі перших, а з якими - погодинна. А чи замислювалася ти про їх екологічну чистоту? Адже зараз закладається фундамент здоров`я маленького чоловічка на всю його життя. Важливо, щоб «цеглинками» стали не пестициди, гормони і консерванти, а вітаміни та інші корисні речовини, що містяться в натуральній їжі. Чим шкідливе годувати вашої дитини - про це в нашій статті.
Всі ми знаємо, що більшість продуктів (м`ясо, молоко, овочі, фрукти), що продаються в магазинах, зовсім не те, що їли наші бабусі і дідусі. Зате зараз кожен школяр скаже, що таке ГМО, пестициди і ароматизатори. На жаль, ці поняття міцно увійшли в наше життя. Але є і хороша новина! Продукти, які містять шкідливих речовин, все ж існують. Їх вирощують багато сільських жителів і деякі (найчастіше закордонні) компанії. Сільським жителям дещо простіше. Якщо вони не використовують хімічних добрив, то весь їхній урожай можна назвати органічним або екологічно чистим. А ось міським жителям доводиться неабияк потрудитися, щоб знайти натуральні продукти. Особливо стараються мами маленьких діточок. Ранкові походи на ринок за овочами, виїзди в довколишні села за молоком і сиром у «перевіреної» бабусі стали нормою серед дбайливих батьків. Ти з їх числа? Значить, твій малюк їсть дійсно смачні, з високою харчовою цінністю, продукти. До того ж вченими доведено: вміст вітамінів, мікроелементів і клітковини в органічних продуктах значно вище, ніж в тих, які вирощені із застосуванням різної «хімії».
Сільська продукція - це, звичайно, добре. Але ж не всі продукти для дитячого столу можна купити в селі. Що робити? Виручають виробники дитячого харчування. Але і серед них є ті, хто все ж використовує при виробництві неперевірене сировину, консерванти, згущувачі. Щоб убезпечити себе, читай уважно етикетку. Якщо в складі ти знайдеш непотрібні дитині речовини (зокрема, крохмаль), відмовся від покупки цього продукту. Ще один спосіб знайти дійсно натуральне дитяче харчування, це звернути увагу на наявність на етикетці спеціального значка «біо» (європейський продукт) або «органік» (США). Але і тут є тонкість. Довіряти подібної маркування можна лише в тому випадку, якщо вона стоїть на імпортної продукції. Українські виробники також іноді позначають свою продукцію як «натур», «еко» або «органік». Але в нашій країні поки немає законодавчих актів, що регулюють питання органічного виробництва. Тому таке маркування на національних товари можна розглядати, як рекламу. Підтвердити натуральність подібної продукції поки ніхто не може. Батькам залишається або довіряти маркування виробника, або віддати перевагу імпортному дитячому харчуванню. Зате в країнах Євросоюзу виробники перед тим, як отримати право ставити на упаковці значок «біо», проходять численні перевірки і сертифікацію.
Як же зробити, щоб раціон малюка складали виключно натуральні продукти?
# 9632- Вирощуй їх на присадибних ділянках. У холодну пору року це можна робити навіть на підвіконні (зелень, цибулю, салат).
# 9632- Овочі, фрукти, м`ясо та молоко здобувай у сільських жителів (не у перекупників!), Попередньо переконавшись в тому, що вони не використовують шкідливі речовини. Зовсім не соромно розпитати про те, яким чином вони удобрюють землю, як борються зі шкідниками, де зберігають зібраний урожай.
# 9632- Деякі продукти готуй самостійно. Наприклад, кефір, сир, сік, фруктове або овочеве пюре краще робити вдома.
# 9632- набуває в магазині спеціальне дитяче харчування із позначкою, що вказує на його натуральність.
Якщо ти віддаєш перевагу ходити в магазин, то при виборі продуктів для дитини керуйся наступним:
Не тільки дитині, але і всій родині купуй екологічно чисті продукти. Тоді він ще з пелюшок усвідомить: харчуватися натуральними продуктами - це правильно і сучасно!
Перше знайомство грудничка з кефірчіком і сиром - відповідальний момент для майбутнього розвитку крихти. Після…
Харчування дитини - це складний раціон, за ним повинні ретельно стежити всі батьки. На перших етапах життя важко…
Коли дитина стає більше, батьки задаються питанням: який прикорм можна давати дитині? Готувати його самій або купувати…
На що слід звернути увагу при виборі дитячого харчування з баночок?Годувати маленької дитини, особливо до року, дуже…
Сьогодні сухе молочне харчування для дітей досить різноманітно. Ці продукти застосовуються багатьма батьками для…
Як відомо, правильне харчування дитини - це запорука гарного настрою і здоров`я. Щоб дитина була активною,…
Рисовий крохмаль додають у фруктові та овочеві пюре, щоб зробити пюре густим. Коли овочі або фрукти подрібнюють до…
Як правило, у новонароджених малюків з моменту появи на світ йде звикання до нових смакових відчуттів. У них теж є свої…
У перший рік свого життя дитина здійснює величезний прорив у своєму розвитку, а також в харчуванні. Харчування дитини в…
Природа сама подбала про ідеальний продукт харчування для дитини - грудне материнське молоко. З молоком матері в…
Ще кілька місяців тому ваш малюк лежав у ліжечку і задовольнявся грудним молоком або молочними сумішами. Тепер же він…
Перехід до самостійного харчування дитини відбувається від 6 місяців до 2 років. Про те, коли малюк буде готовий…
Кращим з усіх видів харчування для дитини до 1 року вважається материнське молоко. Буває, що з різних причин годування…
Харчування дитини в один рік сильно відрізняється від харчування дорослого. І «не за горами» час, коли…
Як готувати прикорм для малюка? Насправді, починати самостійно готувати не складно - купив, зварив, подрібнив,…
Ми живемо в динамічний час індустріалізації та модернізації, і несприятливих чинників навколо стає все більше з кожним…
Всі люди хочуть бути здоровими, всі мріють мати ідеальну шкіру, красиві, блискучі і здорове волосся, міцні нігті, білі…
Протягом ось уже не один рік триває суперечка про шкоду генномодифікованих продуктів (ГМ). Утворилося два табори: перші…