Королівська стати

Але, на жаль, не про кожну з нас можна так сказати. У нервуваннях буднів ми так часто забуваємо про те, що половина нашої краси - Це постава і хода.

Якщо ви хочете, щоб вам услід захоплено дивилися і чоловіки, і жінки, а слідом лунало захоплене «Королева!», То варто зайнятися собою і своєю поставою. Ось кілька важливих правил, дотримуючись яких ви досягнете чудового результату.

Пам`ятайте, хто ви така

Це найголовніша порада. Якщо ви сама не вірите в те, що ви королева, як же повірять навколишні? Ви повинні бути впевнені в собі, жити з почуттям власної гідності і краси. Це не важко. Хіба вам нема чим пишатися в собі? Напевно є! Знайдіть те, що відрізняє вас від інших, що є вашим безсумнівним гідністю.

Розправте плечі, випряміть спину

Так, спина неодмінно повинна бути прямою! Завжди і всюди. Королеви Не сутулячись, не опускають плечі. Якщо вам незнайоме стан ідеально-прямої спини і розправлених плечей, то підійдіть до стіни, притисніть до неї литками, потилицею, сідницями і лопатками і постійте так декілька хвилин, звикаючи до положення. Ось саме так і намагайтеся ходити. Відчули, як напружилися м`язи, раніше не задіяні?

Спочатку буде незручно і навіть важко, але досить швидко ви відчуєте, що ходити стало легше, наче ви схудли на кілька кілограмів. А навколишні помітять вашу гордовиту посадку голови. Адже при такій поставі підборіддя мимоволі піднімається, шия випрямляється і візуально здаються довшими.

Виступає, немов пава

Але все одно, скільки не поклав спину, що не задирай підборіддя, що не з`єднуй лопатки, ніхто не назве вашу поставу королівської, якщо ви важко ступаєте, немов забивати палі. Тому навчитеся легкої плавним ході. Це нелегко, але ж ви хочете стати королевою, а не забитою життям мишкою. Тому контролюйте свій крок. Він повинен бути впевненим, широким, але ставте ногу ні з п`яти, а з носка. Чи не насінням, ви ж не гейша, а впевнена царівна-лебідь! І намагайтеся не перевалюватися з ноги на ногу - вчіться ставити стопи на одну лінію. Коли ви опануєте секретами легкої плавної ходи, ви будете неперевершені!

Все в себе!

Так, намагайтеся втягувати живіт і напружувати сідниці при ходьбі. Це нелегко з незвички, але ви ж жінка, ви впораєтеся.

Несіть себе по світу легко і величаво, усвідомлюючи свою гідність і випромінюючи красу, і тоді слідом вам буде нестися шепіт: «Королева ...».