Як виправити поставу

Про те, що саме хода робить жінку жінкою - вже сказано і написано дуже багато, повторювати все це не варто. Ви і самі розумієте, що самовідчуття жінки і її хода взаємопов`язані: якщо ви пливете по вулиці, і на вас обертаються чоловіки, ваш настрій покращується моментально. У той же час вантаж проблем тисне на поставу, пригинаючи до землі, а хода стає важкою і човгає.

Вергілій Марон, стверджуючи, що справжню богиню видно по ході, звичайно, мав на увазі, що постава і величність при пересуванні дарується жінці при народженні. Однак, слідуючи декільком нехитрим рекомендаціям, можна придбати стати богині і без аристократичного або божественного походження.

В першу чергу треба полюбити себе: повага до себе і милування собою такою, яка ти є, розправлять твої плечі, вирівняють спину і понесуть тебе над землею з гордо піднятою головою. Якщо ж у вашому вигляді або в ваше життя є щось, що не дає вам розправити плечі-крила і створює великий і важкий комплекс, то чи позбудьтеся від нього, чи полюбите і прийміть його. Нехай вас надихне на подвиги історія кохання короля Людовика XIV і Луїзи де Лавальер - саме її кульгавість привернула увагу короля, саме її легке погойдування при ходьбі так розчулювало Луї, що він зробив Луїзу своє фавориткою на довгі роки.

Пам`ятайте, що хода стає важкою, як тільки ваш шлунок стає переповненим. А ось втягнутий живіт і підібрані надмірності допоможуть вам знайти легкість ластівки і стрункість козулі. Якщо ж ваша вага перевищує норму, то не поспішайте звалювати огрядність і тяжкість своїх кроків на повноту. Чи не повнота робить вашу ходу важкої, а невміння правильно переставляти ноги. Пожалійте хоча б ваші вени на ногах, адже важка хода в першу чергу відбивається саме на них.

Якщо ваша спина буде весь час залишатися рівною, то вважайте, що півсправи вже зроблено. Те ж стосується і розгорнутих плечей: згинають спину і згортають вперед плечі ті люди, які немов хочуть щось заховати у себе в душі. Вам нема чого ховати від сторонніх, ви веселі і відкриті людям. Навіть навпаки, ви намагаєтеся показати свій досконалий бюст і точені лінії плечей, адже ви - богиня, в вас все абсолютно.

Зігнуті в колінах ноги при ходьбі виглядають так, немов у вас хворі суглоби або ви не вмієте ходити на підборах. Робіть висновки - і випрямляйте ноги. Тільки не перестарайтеся, адже занадто прямі ноги створюють враження неприродності.

І останнє: чоловіків, звичайно, розбурхує легке погойдування стегнами при ходьбі. Але це повинно бути легке погойдування, викликане тим, що ступні ніг у жінки ставляться при ходьбі в одну лінію. А ось спеціально розгойдувати стегнами не варто: це вульгарно і некрасиво.

І ще не красиво тримати руки в кишенях при ходьбі. Якщо ви не знаєте, куди їх подіти, то притримайте однією рукою сумочку, а інша хай вільно, але не розмашисто, погойдується в такт вашим кроків.

Як бачите, богинею бути не так вже й складно. Потрібно тільки зробити перший крок.

lestyle.ru