Королева косметички: губна помада
На одному з недавніх інтерв`ю Майя Плісецька сказала, що найдієвіша дієта складається з одного правила - Треба менше жерти.
Для тих хто все ж не може так відразу кинути таку звичку наводимо другий рецепт дієти Майї Плісецької.
Мінус 8 - 10 кг за 15 днів.
"М`ясо, яйця, молочні продукти, спеції, томати, картопля, шоколад, кава заборонені. Рибу можна їсти лише зрідка. Вітаються чечевиця, брокколі, овес, ячмінь.
Зразкове меню:
Сніданок - вівсянка.
Обід - овочевий суп, овочевий салат.
Вечеря - рис, салат і риба.
У перервах - овочі або фрукти. Через два місяці повторити дієту для закріплення результату.
