Як позбутися від живота народними засобами

Проблема боротьби із зайвою вагою з`явилася далеко не вчора. Згодом накопичилося безліч народних рецептів для схуднення. Переваги таких способів очевидні: це і натуральність компонентів, і низька ціна складових, і, як правило, відсутність побічних дій.

Щоб позбутися від жирових відкладень в області живота, крім рекомендованої фізичної активності (вправи на прес, на активізацію м`язів передньої черевної стінки і т.п.) можна скористатися лікарськими травами, здавна допомагають людям в різних ситуаціях.

Всім напевно відомо, що існують трави, які пригнічують апетит. Механізм їх дії простий: одні з них обволікають стінки шлунка слизової плівкою, інші - заповнюють його, збільшуючись в обсязі. До подібних рослин відносяться водорості спіруліна, лляне насіння, корінь алтея, дягель лікарський та ін.

всім бажаючим схуднути за допомогою народних засобів необхідно звернути свою увагу на трави, які виводять зайву рідину з організму. Рослини, що володіють сечогінною дією, допомагають також позбутися від зашлакованості, що дуже важливо при скиданні зайвих кілограмів. До них відносяться листя брусниці, хвощ польовий, ведмежі вушка, лопух, петрушка та інші.

До групи трав, що стимулюють травлення, відносяться: аніс, жостір, тмин, жостір проносний, кріп. Всі вони мають проносних ефектом і очищають кишечник від різних шлаків і токсинів, а також допомагають уникнути запорів, часто з`являються у тих, хто сидить на дієті людей.

Трави, що впливають на вироблення жовчі, нормалізують роботу таких важливих органів, як жовчний міхур і печінку, тим самим забезпечуючи повноцінне перетравлення їжі. Це барбарис, кульбаба, безсмертник (цмин), кукурудзяні стовпчики, володушка.

Існують і трави, які підвищують витрачання енергії. Вони допомагають спалити більше калорій, ніж зазвичай. Недолік їх застосування - підвищення апетиту. В даному випадку позбутися від жирових відкладень в області живота за допомогою народної медицини допоможуть розмарин, імбир, куркума.

Народні цілителі радять застосовувати ті трави, які ростуть саме в регіоні вашого проживання. Це знижує ймовірність виникнення алергії. Також рекомендується звертати увагу на дату збору і якість рослин.

Схуднути за допомогою народних засобів цілком можливо, це доведено багатьма людьми. У найвіддаленіших селах, де ніколи не чули про ліпосакцію і фітнес-клуби, саме народне схуднення є основним способом скинути жир.

Однак слід пам`ятати, що рослинні засоби для схуднення можуть мати протипоказання до застосування. Перед початком їх застосування бажано проконсультуватися з фахівцем, особливо це актуально, якщо є серйозні проблеми зі здоров`ям.

Внимание, только СЕГОДНЯ!