Риба тушкована з овочами - оновлене блюдо
Улюблена страва радянських трудівників"Одним із втілень кухні часів СРСР було блюдо «Риба тушкована з…
1. У холодній воді добре промиваємо рибне філе. Готуємо маринад із соку лимона, солі і п
1. У холодній воді добре промиваємо рибне філе. Готуємо маринад із соку лимона, солі і перцю. Хвилин на двадцять-тридцять кладемо рибу маринуватися. Риба стане тільки смачніше, якщо вона довше маринується, але можна маринувати і десять хвилин. 2. Очищаємо, потім нарізаємо кільцями цибулю, і на соняшниковій олії обсмажуємо (ми повинні обсмажувати його до золотистого кольору). 3. Очищаємо, потім натираємо на крупній тертці моркву. Тепер її обсмажуємо на соняшниковій олії. 4. Обсушуємо злегка рибу, в борошні паніруємо, обсмажуємо з двох сторін на олії до світлої скоринки. Трохи змащуємо форму соняшниковою олією. Обсмажену моркву викладаємо на дно. Підготовлену рибу кладемо на моркву. Обсмажену цибулю кладемо на рибу, Одну-дві ложки томатного соусу кладемо зверху. Змішуємо окремо майонез зі сметаною і покриваємо цією сумішшю рибу. 5. На двадцять п`ять-тридцять хвилин ставимо в розігріту духовку. Гарною ніжно-золотистою скоринкою покривається готову страву. Риба з овочами готова. Смачного!
Кількість порцій: 4
Улюблена страва радянських трудівників"Одним із втілень кухні часів СРСР було блюдо «Риба тушкована з…
Рибу добре промиваємо. Потім очищаємо її. Розпорюють черевце від голови. витягуємо вінгредієнти:Морський окунь - 2…
Змішуємо вино, цукор і соєвий соус. Гарненько перемішуємо, щоб цукор розчинився.інгредієнти:Сьомга - 500 ГрамВино - 1/4…
Риба у фользі не тільки корисна, але і досить таки соковита і смачна. Пропоную вам рецінгредієнти:Філе сьомги - 400…
1. Рибу очищаємо, нутрощі видаляємо, хвости і голови відрізаємо. Тепер рибу перчимо і солінгредієнти:Ріпчасту цибулю -…
Потрошимо рибу (якщо купуєте не випотрошену). Гострим ножем робимо глибокий розріз поінгредієнти:Червона риба (вагою…
Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Овочі гарненько промиємо під проточною водою.інгредієнти:Морський окунь - 1 Штука…
Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Відваримо в мундирі морква. Попутно варимо нашуінгредієнти:Минтай - 500…
1. У холодній проточній воді ретельно промиваємо філе курки, потім паперовими серветкамінгредієнти:Зелені оливки - 80…
Рибу очищаємо, гарненько промиваємо, нарізаємо на порційні шматочки. Кожен шматочок тщаінгредієнти:Минтай - 1 Штука…
1. Спочатку приготуємо маринад для риби. Вимити і почистити овочі. Цибулю і моркву нарізатиінгредієнти:Філе тріски - 1…
Рибу очищаємо від нутрощів і зябер, трохи зчищають луску. Це займає певнеінгредієнти:Товстолобик - 1 ШтукаЛимон - 1…
1. У холодній проточній воді промиваємо курку, потім знімаємо з неї шкірку. У велику кастінгредієнти:Моркви - 140…
1. Часник і імбир очищаємо, листя шавлії промиваємо в холодній воді і обсушуємо. потім нінгредієнти:Муки кукурудзяної -…
Складові. У сковороді на оливковій олії обсмажуємо нарізану пластинами часник. Проінгредієнти:Біла риба (філе) - 800…
1. Промиваємо в холодній проточній воді рибу. Гострим ножем акуратно робимо розріз на брюінгредієнти:Скумбрія - 2 Штуки…
1. Розморожуємо рибу, очищаємо її від луски, потім ми випатрати нутрощі і нарізаємоінгредієнти:Вино біле - 40…
1. В першу чергу гострим ножем видаляємо у риби кістки (краще, якщо лезо у ножа буде гинувінгредієнти:Вершки - 100…