Куряче філе в томатному соусі

1. У холодній проточній воді ретельно промиваємо філе курки, потім паперовими серветкам

інгредієнти:

  • Зелені оливки - 80 Грам
  • Білого вина - 250 мілілітрів
  • Курячих філе - 4 Штуки
  • Помідори - 400 Грам
  • Перець і сіль - За смаком
  • Муки - 3 ст. ложки
  • Базилік, пучок - 1 Штука
  • Бульйону - 500 мілілітрів
  • Часник - 3 Зубчики

інструкції

1. У холодній проточній воді ретельно промиваємо філе курки, потім паперовими серветками або рушником обсушуємо його. Філе перчимо, солимо і паніруємо в борошні. На розігрітій сковороді на олії філе з кожної сторони обсмажуємо, приблизно хвилин по п`ять, вогонь середній. Філе має втратити рожевий колір і стати матовим. Потім філе перекладаємо на тарілку. 2. Промиваємо помідори, обшпарюємо їх окропом, і акуратно знімаємо з них шкірку. Насіння видаляємо, і кубиками нарізаємо. 3. Зайвий жир з сотейника зливаємо, подрібнюємо часник і кладемо сюди. Приблизно секунд тридцять-сорок смажимо. Потім додаємо нарізаних помідорів до повного випаровування соку помідорів, смажимо. Тепер додаємо вино, і майже всі випаровуємо. 4. Сюди додаємо бульйон, на третину все уварюємо. Щоб надати густоту, додаємо борошно. 5. Дрібно нарізаємо базилік і додаємо в соус, кладемо оливки. Все доведемо до кипіння. Солимо до смаку, грудки перекладаємо в сотейник. Філе має повністю покритися соусом. 6. Подати з будь-яким гарніром.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Філе тілапії в клярі фото

Філе тілапії в клярі

Промиваємо філе тілапії, нарізаємо на порційні шматочки. В одну мисочку розбиваємо яйця зінгредієнти:Філе тілапії - 8…

Куряче філе в клярі фото

Куряче філе в клярі

Куряче філе - дуже проста в приготуванні, дуже легка і дуже смачна штука, протеінгредієнти:Куряче філе - 500 ГрамСіль,…

Філе індички з апельсинами фото

Філе індички з апельсинами

1. Промиваємо філе індички і обсушити його паперовими серветками. Розрізаємо на 4 частини. відбитийінгредієнти:Філе…

Гніздечка "великодні" фото

Гніздечка "великодні"

1. До готовності відварюємо куряче філе (після закипання варимо приблизно хвилин двадцятьінгредієнти:Картопля - 500…

Смажене філе тріски фото

Смажене філе тріски

Філе тріски промиваємо та нарізаємо на порційні шматочки. В одну миску прокидається борошно, в дінгредієнти:Філе тріски…

Курячі котлети рецепт фото

Курячі котлети рецепт

Фарш для котлет: Промиваємо і нарізаємо куряче філе на невеликі шматочки. вимочуємо батінгредієнти:куряче філе - 1…

Просте каррі з курки фото

Просте каррі з курки

1. На дрібній тертці натираємо імбир і часник. Потім кладемо все в миску. Додаємо сюди черінгредієнти:Часник - 3…

Курячі відбивні з сиром фото

Курячі відбивні з сиром

Рецепт приготування курячих відбивних з сиром: 1. У проточній холодній воді промиваємо доінгредієнти:Курячого філе -…

Рис з куркою і овочами фото

Рис з куркою і овочами

Куряче філе промиваємо, нарізаємо на невеликі шматочки і кладемо в миску. болгарський переінгредієнти:Куряча грудка - 1…

Щи з капусти фото

Щи з капусти

Філе моєму, кладемо в каструлю і заливаємо водою. Ставимо варити бульйон приблизно на пів годиниінгредієнти:Куряче філе…

Курка в пиві з рисом фото

Курка в пиві з рисом

1. Промиваємо курку, обсушуємо, можна обпалити. На 10-12 шматочків нарізаємо курку. можна исінгредієнти:Пиво - 0,5…

Лящ з овочами фото

Лящ з овочами

Це наші інгредієнти - звіряємося, нічого не забули? :) Філе промиваємо, кладемо в глибоку еінгредієнти:Філе великого…

» » » » Куряче філе в томатному соусі