Морквяний суп з місо і кунжутом

1. Морква очистити і дрібно нарізати. Очистити зубчики часнику і подрібнити. натерти мул

інгредієнти:

  • оливкового масла - 2 Ст. ложки
  • моркви - 900 Грам
  • велика цибулина - 1 Штука
  • часнику - 4 Зубчики (середніх або 6 маленьких зубчиків)
  • імбиру - 1 Ст. ложка (або більше до смаку)
  • овочевого бульйону - 4 Стакана
  • білої пасти місо - 1/4 Чашки (або більше до смаку)
  • підсмажене кунжутне масло - За смаком
  • зелених цибулі - 2 Штуки

інструкції

1. Морква очистити і дрібно нарізати. Очистити зубчики часнику і подрібнити. Натерти або подрібнити імбир. Дуже дрібно нарізати зелена цибуля. Нагріти оливкова олія у великій каструлі на середньому вогні. Додати моркву, цибулю і часник. Смажити, поки цибуля не стане прозорим, приблизно близько 10 хвилин. 2. Додати овочевий бульйон і імбир. Накрити кришкою і тушкувати, поки морква не стане м`якою, час від часу помішуючи, приблизно близько 30 хвилин. 3. Використовуючи погружной блендер, перемішати суп до однорідної консистенції пюре. Якщо у вас немає погружного блендера, ви можете використовувати звичайний блендер, перелив суп в чашу, а потім повернувши його в каструлю. У невеликій мисці збити місо і 1,5 чашки супу. Влити суміш назад в каструлю з супом. Приправити до смаку сіллю, чорним перцем, додати додатково місо, якщо це необхідно. Розлити суп по тарілках, полити кунжутним маслом і посипати зеленою цибулею. Відразу ж подавати.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Різотто з болгарським перцем фото

Різотто з болгарським перцем

1. Очистити болгарські перці від насіння і нарізати кубиками. Дрібно нарізати цибулю, измеінгредієнти:курячого бульйону…

Овочевий місо-суп фото

Овочевий місо-суп

Кабачок добре вимити, нарізати кубиками. Моркву натерти на середній тертці. потімінгредієнти:Упаковка пасти місо - -…

Овочевий суп з сочевицею фото

Овочевий суп з сочевицею

1. Дрібно нарізати цибулю. Нарізати моркву, помідор і селеру. Подрібнити часник. нагрітиінгредієнти:оливкового масла -…

Суп кров вампіра фото

Суп кров вампіра

Нагріти оливкова олія в каструлі на середньому вогні. Додати кріп, цибулю, часник, сіль, сеінгредієнти:оливкова олія - …

Суп з брокколі з крутонами фото

Суп з брокколі з крутонами

1. Розірвати хліб на шматки, щоб вийшло приблизно 3 чашки. Розігріти духовку до 175 граінгредієнти:хліба з цільного…

Місо суп фото

Місо суп

Налийте воду в каструлю і доведіть до кипіння. Додайте гранули дасі і розмішуйте доінгредієнти:Даси - 1,5 Чайних…

Суп зі шпинатом і орзо фото

Суп зі шпинатом і орзо

1. Дрібно нарізати цибулю, подрібнити часник. Розігріти оливкову олію у великій кастінгредієнти:оливкового масла - 2…

Суп з моркви з каррі фото

Суп з моркви з каррі

Морква вимити, очистити, нарізати кружальцями. Лук очистити, крупно порубати корінь імбируінгредієнти:моркви - 1,5…

Суп з солодкої картоплі фото

Суп з солодкої картоплі

1. Нарізати цибулину і чилі чіпотл. Подрібнити часник. 2. Солодкий картопля очистити від доінгредієнти:оливкового масла…

Рагу з ягням фото

Рагу з ягням

1. Нарізати цибулю, гриби, селеру, моркву і часник. Розігріти духовку до 160 градусів. Нагінгредієнти:оливкового масла…

» » » » Морквяний суп з місо і кунжутом