Суп з селери для схуднення - легкий спосіб скинути зайве
Селера - овоч, який прийшов до нас із Середземномор`я, причому не так давно властивості цієї рослини застосовувалися…
Для підтримки ідеальної фігури жінками використовуються різні збалансовані системи живлення, простіше кажучи, дієти. Вони, в основному, складаються з страв, які приготовані з різних овочів. Стандарт здорового харчування включає регулярне вживання супів. В основі будь-якого супу - рідина, яка необхідна для нормальної роботи людського організму. За всіма правилами приготовані супи не перевантажувати шлунок калоріями. Супи, швидко насичуючи шлунок, надають можливість калоріях самим залишати організм. Сьогодні ми розповімо про суп цибульний для схуднення.
Ідеальним засобом зниження ваги дієтологи називають цибульний суп. Цей ароматний суп надзвичайно смачний, крім того, він сприяє позбавленню від зайвої ваги. Користь лука, як самостійного продукту, вже давно поза обговоренням. Лук дезінфікує організм, сприяє стимулюванню роботи серця і судин. А також цей овоч нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту і організму в цілому.
Цибулева дієта абсолютно необтяжлива для сімейного бюджету, тому як вартість цибулі невисока. Основа дієти - цибульний суп, який прискорює розщеплення жирів. При перетравленні лука витрачається багато енергії. Організм швидко насичується, а переробка лука змушує організм довго і інтенсивно працювати. Це до простоти геніальна система харчування! Якщо Ви вживаєте цибульний суп в день по 3 рази, то можна додати трохи нежирного м`яса і овочів.
У дієти є і недолік. Але він всього один: цибулевим супом можна дуже швидко пересититися. Ті, хто періодично «сидить» на лушпиння дієті, стверджують факт позбавлення від 6 зайвих кіло за 7 днів. Напевно, такий результат варто деяких «страждань».
Треба відзначити, що цибульний суп - помічник не тільки в позбавленні від зайвої ваги, але і приносить величезну користь людському організму. Поряд з позбавленням від зайвих кілограмів очищаються судини, зміцнюється імунітет. Багатьох цікавить не просто рецепт цієї страви, а то, як суп цибульний готувати правильно.
Для його приготування знадобляться: 1 качан капусти, пара помідорів, стільки ж стручків болгарського перцю, трохи селери і штук 6 цибулин.
Всі овочі необхідно порізати, залити водою (3 л) і поставити на вогонь, томити на повільному вогні суп потрібно до повної готовності. Для поліпшення аромату і смаку можна додати кубик, але тільки овочевий. В результаті Ви отримаєте винятковий продукт, наповнений вітамінами.
Для того, щоб підсилити ефект від цибулевої дієти і цибулевого супу, потрібно пити багато води, кави, чаю, але тільки без цукру. Якщо є цибульний суп для схуднення в день по 3 рази, можна включити в раціон фрукти. Це можуть бути будь-які фрукти, але не банани. На другий день дієти можна додати в раціон будь-які овочі, крім картоплі. У третій день дієти можна їсти овочі, але тільки тушковані. Четвертий день: можна випити склянку молока (нежирного). На п`ятий день побалуйте себе шматочком яловичини і салатом. А в 6-й день можна додати до цибульному супу трохи курятини, риби. Фрукти в цей день їсти не рекомендують. Останній день: можна їсти цибульний суп, овочі з коричневим рисом і сік, бажано свіжовичавлений.
Дієта виключає вживання солодких, борошняних, жирних, смажених страв. Алкоголь теж пити не можна. Ні в якому вигляді. Якщо всі перераховані вище вимоги ретельно дотримуватися, то ефект перевершить всі можливі очікування. Багато людей, спробувавши таку дієту один раз, часто її повторюють. Спробуйте і Ви. Ви обов`язково скинете зайві кілограми і зміцните здоров`я!
Селера - овоч, який прийшов до нас із Середземномор`я, причому не так давно властивості цієї рослини застосовувалися…
Останнім часом в нашій країні особливої популярності набув цибульний суп для схуднення. Американські вчені придумали…
Сьогодні існує тисячі рецептів і препаратів для зниження ваги. А, по суті, позбутися від зайвих кілограмів можна, лише…
Супи для схуднення - представляємо суп для схуднення з селери, а також з авокадо, цибульний і томатний супи. Супова…
Одна з найвідоміших, успішних і гарних топ-моделей в світі Сінді Кроуфорд завжди виглядає чудово. Навіть народження…
Схуднення за допомогою овочів і фруктів, як відомо, один з найздоровіших і смачних способів скинути зайві кілограми. А…
Звичайно, найправильніше схуднення - поступове, зі зміною способу життя і переходом на здорове харчування. Але часом…
Більшість дієтологів сходяться на думці, що основу раціону тих, що худнуть людей повинні складати овочі. Воно й не…
Літо - чудова пора для схуднення. Саме ці три теплих місяця сприятливо впливають на наш спосіб життя і вносять в неї…
Що таке селеровому дієта і її основні аспектиОднією з найбільш ефективних дієт, які у великій кількості можна знайти в…
Переважна частина дієт спрямована на неспішне, але неухильне зменшення маси тіла. Серед дієт практично немає…
Найбільш поширена дієта - ця дієта французів, які особливо люблять цибулю. Саме вони придумали цибульний суп, який в їх…
Назва цієї дієти походить від продукту, який становить її основу. У рубриці Краса: Димчастий макіяж очейДієтичний,…
Дієти бувають різні: для скидання або набору ваги, очисні або лікувальні, але, погодьтеся, найбільшу довіру викликають…
Боннський суп є одним з видів рідкої короткостроковій дієти. Протягом семи днів дієти необхідно вживати суп в будь-якій…
Селеровому дієта всього за 14 днів дозволяє позбутися від 4-5 зайвих кілограмів. Вона заснована на переважному вживанні…
Якщо ви любите цибулю і в той же час мрієте про те, щоб схуднути, буде логічно скористатися дієтою під назвою…
Саме навесні є сенс поставити під свій організм суповий дієті, адже в городах починають рости найкорисніші трави, які…