Харчування дитини в дитячому саду
З особливою обережністю потрібно підходити до такого питання як харчування дитини в дитячому саду. Зазвичай в дитячих…
Авторетой методики Шаталова вважає, що в людській пам`яті закодіровананекоторая інформація про прийнятому харчуванні. Грунтуючись на цьому, в продуктахнужно враховувати властивості природного біоінформації, а не тільки її хіміческійсостав і енергетичні якості. Якщо навіть порівнювати з системою (роздільне харчування) Г. Шелтона, система, розроблена Шаталової, являє собою більш суворий режим харчування, тобто ті продукти, які мають тваринне походження, вважаються шкідливими длячеловека, тому рекомендується їх повне виключення з раціону. Шаталова, склавши даний раціон, порадила врахувати деякі рекомендації:
Ісходнийпродукт повинен бути мінімально теплообработан, тому що при його нагреванііпіща втрачає свою користь. Звичайно, відмовитися повністю від тепловойобработкі і перейти на сироїдіння не рахується доцільним, адже такойспособ готування поліпшить смак деяких овочів, наприклад, картоплі, бобових ілізернових. Теплова обробка також допоможе подрібнити ці продуктимеханіческі в порожнині рота, відповідно перевариваемость в шлунку будетнормальной, а це дозволить їжі краще засвоїтися.
Чтобикулінарной обробкою не зіпсувати їжу, потрібно дотримуватися деяких несложниеправіла:
СістемойГаліни Шаталової передбачені деякі правила, що стосуються прийому їжі:
Переходк такого харчування повинен бути поступовим. А починати краще в весняний період, коли починають з`являтися перші фрукти та овочі.
З особливою обережністю потрібно підходити до такого питання як харчування дитини в дитячому саду. Зазвичай в дитячих…
Харчування дитини - це складний раціон, за ним повинні ретельно стежити всі батьки. На перших етапах життя важко…
Харчування однорічної дитини істотно відрізняється від раціону немовлят. А все тому, що організм малюка зростає, його…
Правильне і повноцінне харчування дуже важливо як для матері, так і для дитини, оскільки ті, поживні речовини які…
Харчування жінки має бути збалансованим і різноманітним, яке включає одночасно продукти і рослинного і тваринного…
В процесі всього життя люди витрачають велику колічествоенергіі на роботу серця, органовдиханія, травних органів, на…
Дуже багато фахівців, відповідаючи на прохання розповісти про рекомендації для зниження ваги, говорять про здорове…
Після виписки з пологового будинку жінки замислюються про те, як повернути свої колишні форми і не нашкодити своєму…
Ожирінням називають захворювання, при якому порушується обмін речовин, це в свою чергу призводить до надлишку енергії,…
Багато людей страждають від запору, причиною якого часто служить недостатня кількість уживаних фруктів і овочів,…
Лікарі-дієтологи, які є прихильниками теорії про роздільне харчування, стверджують, що під час вступу до шлунок…
В даний час, для того щоб скинути вагу і придбати фігуру своєї мрії, пропонується безліч способів, методів, теорій і…
Роздільне харчування - опис і загальні принципиРоздільне харчування - це ціла філософія, а не просто дієта. Харчуючись…
Без солі дієта для схуднення допоможе позбутися обридлих кілограмів, вивести зайву рідину і усунути целюліт - непогані…
Дієтологи-фахівці з роздільного харчування стверджують, що вживання в їжу несумісних один з одним продуктів порушує…
Кожна жінка, яка планує вагітність, готується заздалегідь до того, що вона набере вагу. За всю вагітність за різними…
Практично кожна жінка після пологів починає турбуватися про власну фігуру, хоче бути такою ж стрункою, як і до…
Теорія роздільного харчування була створена лікарем-натурологом Герберт Шелтон, який довгі роки вивчав особливості…