Коктейль полуничний - найкращі рецепти
Коктейль «Полуничний» - завсідник меню кафе і ресторанів. Це може бути і класичний молочний напій, і модний…
Його називають ліками від старості, виключно корисним дієтичним напоєм. Він чудово освіжає в спекотний день, відмінно втамовує спрагу, знімає похмільний синдром, тонізує, заспокоює нервову систему, зміцнює імунітет, допомагає шлунково-кишковому тракту і навіть служить засобом профілактики онкологічних хвороб.
Кефір користується заслуженим визнанням і у дієтологів. Причому, не тільки тому, що одне з його незаперечних переваг - низька калорійність. А перш за все, через його благотворного впливу на роботу шлунково-кишкового тракту. Наявність в кефірі молочнокислих бактерій сприяє тому, що напій перешкоджає гнильним процесам і сприяє нормалізації мікрофлори в кишечнику. Всього дві склянки цього напою в день при регулярному вживанні здатні додати людині кілька років життя. Крім того, він допомагає подолати відчуття втоми.
Багатий кальцієм і фосфором, кефір корисний для кісток і зубів, для нігтів і волосся. Сприяє нормалізації обміну речовин в організмі. Має легкий сечогінний ефект, що вітається для зняття набряків і зниження ваги. Допомагає привести судини в тонус і позбавити їх від скупчення холестерину. Не випадково кефір має славу еліксиру краси, молодості та довголіття.
Чудово, якщо ви не забуваєте вживати кисломолочні продукти постійно. Але навіть якщо для того, щоб згадати про кефір, вам знадобився такий привід, як необхідність дотримання дієти, це теж непогано. Заодно допоможете організму оздоровитися. Очистивши кишечник, ви повернете шкірі обличчя квітучий вигляд, а собі - бадьорість і гарний настрій.
Звичайно, якщо ваша мета - схуднення - перевагу варто віддавати кефіру 1-процентної жирності. А ще краще, використовувати сучасні технології схуднення, що включають в себе таку смачну і корисну складову, як кефірний коктейль. Для його приготування використовуються всілякі компоненти - поліпшують смак і підвищують поживність, ефективність - на ваш вибір.
Отже, рецепти кефірних коктейлів, які допоможуть вам в справі боротьби з жировими відкладеннями. Втім, не тільки. Кефірів коктейлі забезпечать ранкову бадьорість, обідній тонус і допоможуть знайти спокій і умиротворення в вечірні години. Наситять організм вітамінами і повернуть відчуття легкості, якщо раптом ви відчули втому і апатію.
Головне правило коктейлю - змішування інгредієнтів в блендері, щоб корисна суміш стала ще корисніше, збагатившись киснем. У такому повітряному стані суміші краще засвоюються організмом.
Напої на основі кефіру в суміші з корицею, імбиром, перцем стимулюють обмінні процеси в організмі, благотворно діють на травлення, сприятливі для мікрофлори кишечника, виводять токсини і шлаки, покращують роботу нирок. Такі коктейлі можна вживати як самостійну страву, натомість вечері або сніданку. Тим, у кого немає проблем з силою волі, такі коктейлі відмінно підійдуть для розвантажувальних днів. І ефект не змусить себе довго чекати.
Коктейль «Полуничний» - завсідник меню кафе і ресторанів. Це може бути і класичний молочний напій, і модний…
Жиросжигающий коктейль ... Звучить дуже заманливо, чи не так? Рецепти приготування «коктейлів для…
Овочі та зелень промити, у перців вирізати серцевину. Часник почистити. порізати овочіінгредієнти:кефіру - 1,5…
1. Для того, щоб ваш коктейль став дійсно шикарним десертом або частуванням, вичавтеінгредієнти:молока - 1…
Всі ми любимо попити чайку з ароматними булочками з корицею. Дійсно, ця приправа стала загальноприйнятою і улюбленої…
Замість того, щоб сидіти на виснажливих дієтах, які призводять до нестачі вітамінів і поганого самопочуття, краще…
Різні способи зниження ваги завжди хвилювали тих людей, які прагнуть зробити своє тіло ідеальним. Наприклад, цікавим…
Трохи історіїНа батьківщині кефіру, в Північній Осетії, кавказці називали його «даром небес». Якщо запитати…
Кефір прийшов до нас з Кавказу, де і сьогодні залишається незмінним продуктом щоденного раціону. Варто нагадати, що…
Зайва вага - це одна з найпопулярніших проблем представниць прекрасної статі. Що тільки не було придумано для того, щоб…
Чай з корицею для схуднення і очищення організму особливо хороший в холодну пору року, тому що кориця не тільки сприяє…
Кефір з корицею для схуднення - це найефективніший союз, кефір в дуеті з корицею чудово працюють на схуднення. Кефір і…
Кориця для схуднення - дивіться рецепти, як робити чаї, настої, коктейлі, обгортання, масажі з корицею для швидкого…
Коктейлі для схуднення в домашніх умовах - рецепти, фото, відгуки.Домашні коктейлі для схуднення ні в чому не…
Спеції в чому сприяють похуданію- головне - підібрати продукти, з якими вони поєднуються. Наприклад, кориця з кефіром -…
Кефіру рисова дієта - це популярний спосіб для боротьби із зайвими кілограмами. І не дарма, адже кефір є щедрим…
У дієтологи для боротьби з надмірною вагою і для лікування ожиріння широко застосовується дієта кефіру і кефірний…
Особливості застосування кориці в процесі схуднення.Всі ми знаємо солодкий смак і аромат кориці, яку активно…