Кориця: користь і шкода для здоров'я. Корисні властивості кориці і протипоказання
Про древню спеції під назвою кориця ходило багато чуток. Про цю коричневу ароматну кору, схожу на сигару, складали…
Всі ми знаємо солодкий смак і аромат кориці, яку активно використовують в десертах і випічці. Але мало хто знає, що ця пряність активно використовується ще і як засіб для схуднення. Для цього потрібно знати про її корисні властивості.
Найчастіше цю пряність продають у вигляді порошку. Але по суті - це кора дерева. Її природні властивості допомагають вивести з крові зайвий цукор і сіль. За відгуками жінок, кориця прискорює процеси обміну речовин і сприяє тому, що їжа не так швидко потрапляє в кишечник і засвоюється, запобігаючи переїдання.
Вам не доведеться вживати цю пряність в чистому вигляді, так це в принципі і неможливо. Ефект буде краще, якщо її додати в різні дієтичні страви і напої.
Навіть якщо просто додати корицю в чай, він відразу ж стане потужним засобом для схуднення. Додатковий ефект створять пару ложок меду.
Рецепт: беремо дві столові ложки меду і одну меленої кориці, заливаємо все це літром окропу і наполягаємо протягом години. Буде краще, якщо на цей час ви укутати посудину ковдрою, а потім остудіть. Потім засіб можна зберігати в холодильнику і випивати по половині склянки двічі на день, краще вранці і ввечері.
Заварюємо самий звичайний чорний чай без цукру, додаємо в нього молоко за смаком і чайну ложку кориці. Цей напій допоможе прискорити обмін речовин і впоратися зі спрагою.
Цей рецепт вважається класичним засобом для схуднення з використанням цього кисломолочного продукту. Найкраще брати кефір з низьким відсотком жирності. На чашку напою потрібно взяти всього чайну ложку прянощі. Також можна додати дрібку червоного перцю. Так ви не тільки скинете зайві кілограми, але і прискорите обмін речовин.
Можна приготувати і жиросжигающий коктейль. Візьміть по одній столовій ложці меду і меленого імбиру, потім влити туди стільки ж води і всипати дрібку кориці. Потім залийте це склянкою кефіру і випивайте щодня відразу після сну.
Крім того, що кориця допомагає скинути зайві кілограми, якщо її вживати в якості харчової добавки, є й інші способи підкоригувати свою фігуру за допомогою цієї прянощі.
Можна робити косметичні обгортання, в які крім кориці входять і інші інгредієнти. Це допомагає вивести з тіла шлаки і токсини через шкіру і підсилює обмінні процеси.
Беремо три столові ложки олії і додаємо туди кілька крапель олії кориці. Підігріваємо на водяній бані і втирати в проблемні зони. Обертаємо плівкою і укутують ковдрою приблизно на тридцять хвилин. Рекомендується робити таку процедуру через день протягом двох тижнів.
Дві столові ложки меду підігріваємо на водяній бані і додаємо туди чайну ложку кориці. Ретельно перемішуємо і наносимо на шкіру. Точно так же обмотуємо плівкою і укутують на пів години.
Потрібно пам`ятати, що ці процедури зігрівають шкіру, тому їх не можна робити вагітним, людям з тромбофлебітом і тим, хто страждає серцево-судинними і онкологічними захворюваннями. Протипоказаннями вважаються також цукровий діабет і підвищений артеріальний тиск.
У будь-якому випадку, одна кориця для схуднення не принесе бажаного ефекту, якщо ви будете вести пасивний спосіб життя і відмовлятися від фізичних навантажень.
Про древню спеції під назвою кориця ходило багато чуток. Про цю коричневу ароматну кору, схожу на сигару, складали…
Всі ми любимо попити чайку з ароматними булочками з корицею. Дійсно, ця приправа стала загальноприйнятою і улюбленої…
Чим корисна кориця - приправа, яка добре знайома нам завдяки використанню в десертах і кавових напоях? Вчені…
Сучасна мода диктує свої правила не тільки по відношенню до одягу, але і до фігури. Щоб залишатися привабливою і…
Кардамон, корисні властивості якого ми будемо розглядати, є пряністю, відомою ще з давніх-давніх часів. Вирощування…
пряністьНайкращим способом позбутися від зайвих кілограмів є поєднання дієтичного харчування з помірним фізичним…
Загальна інформація"Виділяють два види кориці - цейлонська і китайська. Це унікальна спеція, яку заслужено можна…
Яка дівчина не хоче бути здоровою і красивою? Думаю, кожна мріє про привабливою фігурі, густий шевелюрі, міцних нігтях…
Кориця і її лікувальні властивості.Багато хто знає і постійно використовують такий вид приправи як кориця. Але що таке…
З давніх-давен античні цариці прагнули до краси і досконалості, залучаючи до зміни своєї зовнішності все природні дари.…
Сучасна хімічна промисловість придумала масу коштів для того, щоб зміцнити волосся, зробити їх блискучими і позбутися…
Чим корисна кориця? Кориця, перш за все, відома як пряність з воістину божественним ароматом і вишуканим смаком, що…
Чай з корицею для схуднення і очищення організму особливо хороший в холодну пору року, тому що кориця не тільки сприяє…
Кефір з корицею для схуднення - це найефективніший союз, кефір в дуеті з корицею чудово працюють на схуднення. Кефір і…
Кориця для схуднення - дивіться рецепти, як робити чаї, настої, коктейлі, обгортання, масажі з корицею для швидкого…
Кориця з медом, граючи в дуеті, просто творять чудеса в області схуднення, прискорюють обмінні процеси, виводять шлаки…
Що таке пояс для схуднення, відгуки, які пояси для схуднення допоможуть скинути вагу, позбутися від живота, а які від…
Напевно, у кожної господині знайдеться на кухні пакетик з корицею. Адже ця приправа необхідна в приготуванні кулінарних…