Кориця для схуднення

Кориця для схуднення - дивіться рецепти, як робити чаї, настої, коктейлі, обгортання, масажі з корицею для швидкого схуднення та відгуки тих, хто застосовував корицю в домашніх умовах.

Як кориця допоможе схуднути

Кориця чудово підходить для схуднення, тому що має цілу низку визначних властивостей. Так, вона регулює рівень цукру в крові, тим самим значно знижуючи почуття голоду. Кориця посилює перистальтику кишечника, в результаті організм сам звільняється від непотрібних шлаків і токсинів - відомо, що в кишечнику накопичується до 5 кілограм зайвої ваги. Кориця допомагає схудненню, діючи на систему виділення і володіючи слабкою сечогінною дією, що позбавляє організм від зайвої рідини. Ще одна властивість кориці, яке напевно обрадує бажаючих схуднути, це здатність перешкоджати всмоктуванню жиру і розщеплювати вже наявні жирові запаси.

Ну що ж, потенціалу на перемогу із зайвими кілограмами у кориці предостатньо. Давайте тепер розберемося, як правильно застосовувати корицю для схуднення.

Чай з корицею для схуднення.

Чай з корицею для схуднення, мабуть, найпростіший спосіб скинути зайві кілограми. Щоб приготувати чай з корицею, залийте 2 ст. л. зеленого чаю, 3 часточки лимона і 1 ч. л. кориці 1 літром окропу. Дайте напою настоятися 15 хвилин, потім розділіть його на порції і пийте протягом дня до їди за 1 годину і після їжі через 2 години. Якщо хочете, можете додати м`яти для поліпшення смакових якостей напою.

Настій з корицею для схуднення.

Для відвару вам знадобиться по 1 ст. л. наступних трав - ромашка аптечна, плоди шипшини і мати-й-мачуха. Збір трав залити половиною літра окропу, додати 1 ч. Л. меленої кориці і пару зірочок анісу, настояти протягом години, добре обгорнувши чимось теплим, наприклад, шарфом. Пити його потрібно 3 рази в день за годину до їжі. Такий напій виводить шлаки і токсини, знижує апетит і підвищує імунітет.

Коктейль з корицею для схуднення.

Цей коктейль з корицею для схуднення вважається жироспалюючим, так як посилює кровотік і покращує обмінні процеси. Для коктейлю змішайте по 1 ч. Л. меленої кориці і тертого імбиру, додайте дрібку червоного меленого перцю і все залийте склянкою нежирного кефіру. Дайте коктейлю настоятися 30 хвилин. Вживати його рекомендовано з ранку натщесерце, так ви відразу запустіть активні обмінні процеси і протягом всього дня їжа краще буде засвоюватися і не відкладатися про запас.

Обгортання з корицею для схуднення.

Обгортання з корицею - вельми ефективний спосіб схуднення, вони швидко позбавляють декількох сантиметрів в проблемних місцях, підвищують пружність шкіри і борються з целюлітом. Щоб зробити обгортання з корицею в домашніх умовах, змішайте 3 ст. л. глини і 1 ч. л. меленої кориці, залийте теплою водою, щоб вийшла пастоподібна маса, капніть пару крапель ефірного масла апельсина. У ванній розітріть проблемні ділянки тіла щіткою і нанесіть суміш, оберніться харчовою плівкою і ляжте під ковдру на годинку, після змийте теплою водою і нанесіть антицелюлітний крем.

Масажне масло з корицею для схуднення.

З корицею можна зробити відмінне масло, яке використовувати з метою масажу. Налийте в залізну ємність 3 ст. л. рослинного масла, додайте 1 ст. л. кориці і 1 ч. л. без гірки меленого перцю, підігрійте суміш на водяній бані приблизно 15 хвилин при постійному помішуванні. Отримана суміш добу повинна настоюватися. Через добу додайте до масла 5 крапель ефірного масла апельсина, нанесіть на ті зони тіла, де ви хочете схуднути, і приступайте до масажу. Робити його можна силіконовими банками, або просто розтерти проблемні зони щіткою для тіла або банної рукавичкою. Час одного сеансу масажу 15 хвилин.

Що ще читають на нашому сайті люди, яких цікавить тема кориця для схуднення

Кориця з медом для схуднення. Поєднання яблука з медом вважається одним з кращих не тільки завдяки вишуканому смаку, але і здатності цієї суміші допомагати активному схудненню. Нам самим так сподобалося, що ми зробили з цієї теми спеціальний окремий матеріал.

Худнемо на кориці з кефіром. Ще один прекрасний союз, на якому всім вдається досить успішно схуднути - поєднання кориці і кефіру. Виходить дуже смачний напій, який і калорій мало містить, і обмін речовин активно підстьобує, і шлаки з організму якісно виводить. Уже це привід, щоб використовувати цю пару для вашого схуднення.

Обгортання для схуднення з корицею. Обгортання для схуднення давно використовуються вже і в домашніх умовах, і кориця тут - відмінний помічник. Рекомендуємо вам ознайомитися з цією методикою скидання ваги і поліпшення якості шкіри більш детально - ми розповідаємо про всі тонкощі і нюанси цієї дуже ефективної процедури.

Антицелюлітний масаж з корицею. Всім, хто хоче схуднути, використовуючи корицю для схуднення в поєднанні з масажем, буде цікава ця технологія домашнього масажу проблемних зон - антицелюлітний масаж за своєю методикою проведення підходить для використання масла з корицею найкращим чином.