Як допомагає фітнес організму в вирішенні існуючих проблем
Зустрічі, робота, діти, домашня метушня - в твоєму щільному графіку зовсім немає місця фітнесу. Але ж ці заняття так…
Під гаслом «Втілення мрії» в Росії проходив черговий Міжнародний конгрес «Планети Фітнес». Метою такого заходу є пропаганда прогресивних розробок в області бодібілдингу та фітнесу. Крім того, це свято спорту давав можливість для навчання і підвищення кваліфікації фахівців.
На цій міжнародній фабриці фітнес-мрій виступають провідні російські і зарубіжні зірки бодібілдингу та фітнесу. Наприклад, в 2006 році на форумі були представлені: нова американська система тренувань Стотт Pilates від Дж. Гері, нова програма NIA від Енн Крістіансеном з Німеччини, багатофункціональна тренування на тренажерах Gymstick, а також останні хіти сучасних танцювальних напрямків від провідних світових хореографів.
Крім презентацій на даному форумі є і лекційні заняття для менеджерів фітнес-індустрії. У фітнес-індустрії важливо не просто відмінно стартувати, але і постійно рухатися вперед.
Також на форумі були спеціальні лекції з різних напрямків фітнесу. Фахівці по силовому тренінгу отримували нові знання і ділилися досвідом на GYM-форумі. На конвенції з аква-фітнесу любителі водних навантажень ділилися останніми розробками з приводу застосування передового обладнання, наприклад аква-бій і аква-насос.
Також на форумі проходили преконвенціі з йоги, дитячого фітнесу, реабілітації та стрип-дансу.
Закінчувалося все захід різними конкурсами, танцювальними шоу на бігових доріжках і змаганнями з фітнесу та бодібілдингу.
Зустрічі, робота, діти, домашня метушня - в твоєму щільному графіку зовсім немає місця фітнесу. Але ж ці заняття так…
Останнім часом як ніколи раніше стали популярні заняття різними видами фітнесу. Хтось відвідує тренажерний зал, хтось…
Жінкам, які хочуть використовувати заняття фітнесом для схуднення, завжди цікаво - а скільки калорій спалює той чи…
Зачіска для занять спортом - це особлива тема. На біговій доріжці дівчина теж хоче виглядати привабливо. Розпущене…
Багато фітнес-клуби, на жаль, не роблять різниці між відвідувачами різних статей, а даремно! Насправді, хороший…
Щоб позбавитися від зайвої ваги, мало обмежити себе в їжі, потрібно не забувати про регулярні фітнес-заняття. Тим…
Після святкування Нового року саме час зайнятися собою. І якщо тобі приїлися побиті фітнес-програми, пропонуємо тобі…
Яка мета відвідування фітнес-клубу? Звичайно, позбавитися від зайвого і набрати там, де хотілося б! Для того, щоб Ви…
Пілатес - модне і красиве напрямок сучасного фітнеса.В Москві пілатес коштує значно дорожче аеробіки, фітнесу та…
Якщо Ви займаєтеся в тренажерному залі, любите аеробіку або плаваєте в басейні, бігаєте вранці, займаєтеся йогою або…
Кожній з нас хоч раз у житті доводилося стояти перед вибором: «Куди піти і чим зайнятися?» З появою…
Більшість людей в сучасному світі знайоме з таким поняттям, як фітнес, проте мало хто з них можуть впевнено сказати, що…
Для того щоб домогтися певних результатів, займаючись фітнесом, потрібно виконувати вправи регулярно, правильно…
Аква-фітнес - це вид гімнастики, яка розроблена для виконання в водному середовищі. Під час занять по аква-фітнесу всі…
Фітнес Голлівуду в останні роки міцно асоціюється з ім`ям Майкла Джорджа - голлівудського інструктора з фітнесу. Цей…
Здоровий спосіб життя сьогодні в моді. Все більше і більше людей хочуть виглядати красиво, молодо і привабливо.…
Фітнес є найбільш ефективним способом підтримки спортивної форми. Однак не завжди існує можливість відвідувати…
Точного визначення слову «фітнес» не існує саме тому, можливо навіть в написаннях його є відмінності. Деякі…