Електроміостимулятори
Принцип дії
"Через електроди до нервових закінчень подається імпульс, що змушує м`язи активно скорочуватися, при цьому активізуються навіть ті з них, які в звичайних умовах навантажити складно (м`язи внутрішньої поверхні стегна). Можна одночасно стимулювати кілька проблемних зон. Курс ЕМС становить 20-25 процедур по 20-30 хвилин. Для підтримки результату стимуляцію рекомендується повторювати 1-2 рази в тиждень.
результат
"Зміцнення м`язів і зменшення жирового шару. Крім того, ЕМС прямим чином впливає на ліпідний обмін, підсилює окислювання вільних жирних кислот і холестерину.
Потрібно пам`ятати, що ЕМС не замінює фізичних вправ. Оптимальний варіант - поєднання процедур на апараті і занять. ЕМС не становлять небезпеки для здорової людини, але не рекомендуються вагітним жінкам і онкологічним хворим.
вакуумні тренажери (HYPOXI)Принцип дії
"На проблемні зони тіла впливає пульсуючий вакуум. Клієнта одягають в комбінезон зі спеціальними камерами, в яких поперемінно створюється вакуум і надлишковий тиск. Це активізує обмінні процеси в клітинах і прискорює кровообіг. Потім слід занурення в капсулу (в костюмі), де крутять педалі велотренажера в положенні лежачи, або займаються на еліптичному. Під час цих маніпуляції, тіло відчуває вплив вакууму, який спалює жир.
Зазвичай курс формується з парних занять - по 30 хвилин на тренажерах кожного типу. Для досягнення результату буде достатньо 12 тренувань на місяць по 3 рази на тиждень.
результат
"За місяць занять втрачається 3-5 кг ваги і 2-5 см об`єму. Поліпшується стан шкіри і серцево-судинної системи. Великий плюс - жир згоряє безповоротно!
Однак, не варто забувати, що тренування не повинна вивести пульс за аеробний межа (110-125). В день процедури не варто займатися спортом. Процедури не рекомендуються вагітним і людям з хронічними захворюваннями в стадії загострення. Вікових обмежень немає.
Рухові тренажери (тонусні столи)Принцип дії
"Вплив на проблемні зони тіла засноване на повторюваних рухах певних частин столу. Заняття поєднує в собі ефективну тренування м`язів і масаж. Протягом години пацієнт переміщається по столах-масажер і столів-тренажерів, які дають послідовну навантаження на всі групи м`язів. При заняттях відсутня непотрібна і шкідлива навантаження на хребет і серцево-судинну систему.
Для зниження ваги достатньо займатися 2-3 рази в тиждень протягом 2-3 місяців. Година занять на тонусних столах замінює 7 годин інтенсивних аеробних тренувань!
результат
"Всього за 2 місяці процедур можна легко позбавитися від зайвої ваги, целюліту, варикозного розширення вен, підвищеного тиску, стресу і хронічної втоми. Тонусні столи рекомендуються людям з порушеннями хребта, остеохондроз та іншими захворюваннями, що не дозволяють займатися активними видами спорту. А ось при хронічних захворюваннях судин і внутрішніх органів, після операцій і в перші місяці вагітності навіть такі щадні заняття протипоказані.
