Сьомга під апельсиновим соусом

Складові. Додаємо сік з одного апельсина. В ту ж ємність вичавлюємо сік половини чи

інгредієнти:

  • Стейк сьомги - 2 Штуки (підійде і інша червона риба - лосось, горбуша, форель)
  • Апельсин - 2 Штуки
  • Лимон - 1 Штука
  • Гірчиця - 1 Ст. ложка
  • Сіль, перець - - За смаком

інструкції

Складові. Додаємо сік з одного апельсина. В ту ж ємність вичавлюємо сік половини лимона. В соки додаємо гірчицю. Перемішуємо до однорідності. Рибу натираємо сіллю і перцем, заливаємо приготовленим маринадом і залишаємо хвилин на 10-15, щоб вона просочилася соками фруктів. Деко застилає фольгою. Що залишився апельсин і половину лимона нарізаємо тонкими часточками і викладаємо на деко. Коли риба замаринується, викладаємо її на дольки цитрусових, зверху поливаємо маринадом. Духовку ставимо розігріватися до 180 градусів. Запікаємо 15-20 хвилин при 180 градусах (до готовності, точний час залежить від вашої духовки). Готову кисло-солодку рибку подаємо з улюбленим гарніром і овочами. Смачного!


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Салат з дині і авокадо фото

Салат з дині і авокадо

Диню нарізаємо на шматочки такого розміру, як вам подобається - але раджу не нарізати занадтоінгредієнти:Диня - 1…

Закуска з курячих крилець фото

Закуска з курячих крилець

У невеликій мисці змішуємо дрібно нарізані цибулю-порей і кінзу, туди ж додаємо травняінгредієнти:Лук-порей - 25…

Сьомга у вершковому соусі фото

Сьомга у вершковому соусі

Філе сьомги моєму, нарізаємо на порційні шматочки і кладемо в форму для випікання разом зінгредієнти:Перець чорний…

Сьомга з овочами фото

Сьомга з овочами

Філе сьомги нарізаємо на порційні шматочки і обсмажуємо в оливковій олії до освіту:інгредієнти:Оливкова олія - 240…

Жульєн з горбуші фото

Жульєн з горбуші

Отже, починаємо. Рибу ріжемо невеликим кубиком, вичавлюємо в неї сік половини лимона, відставшиінгредієнти:Філе горбуші…

Закуска до пива з картоплі фото

Закуска до пива з картоплі

Деко застилає фольгою, фольгу скроплюємо оливковою олією, присипаємо сіллю і пеінгредієнти:Картопля великий - 4…

Минтай в фользі фото

Минтай в фользі

Рибу очищаємо, гарненько промиваємо, нарізаємо на порційні шматочки. Кожен шматочок тщаінгредієнти:Минтай - 1 Штука…

Риба з чебрецем і цибулею фото

Риба з чебрецем і цибулею

Рибу очищаємо від нутрощів і зябер, трохи зчищають луску. Це займає певнеінгредієнти:Товстолобик - 1 ШтукаЛимон - 1…

Класичний м'ясний рулет фото

Класичний м'ясний рулет

У велику миску кладемо дрібно нарізану цибулю і м`ясний фарш. Туди ж додаємо соус для баінгредієнти:Фарш яловичий - 700…

Лимонно-часникове філе риби фото

Лимонно-часникове філе риби

Зубчик часнику видавлюємо в мисочку. У цю ж мисочку додаємо розтоплене вершковоінгредієнти:Філе тиляпии або коропа - 4…

Стейк з лосося фото

Стейк з лосося

Підготуємо стейки, якщо вони заморожені, то размораживаем їх природним шляхом. стейкиінгредієнти:Лосось - 2 Штуки…

» » » » Сьомга під апельсиновим соусом