Суп з йогурту з зеленню

Зелень гарненько промиваємо, віджимаємо від води, дрібно нарізаємо. Беремо каструльку, смішити

інгредієнти:

  • Нут (можна консервований) - 1/2 Склянки
  • Зелень - - За смаком (кінза, кріп, шпинат, зелений часник, м`ята, петрушка, листя селери)
  • Йогурт - 3 Стакана
  • Вода - 4 Стакана
  • Борошно - 1 ст. ложка
  • Яйце - 1 Штука
  • Рис - 1/3 Склянки
  • Сіль, перець - - За смаком

інструкції

Зелень гарненько промиваємо, віджимаємо від води, дрібно нарізаємо. Беремо каструльку, змішуємо в ній йогурт, воду, борошно і яйця. Перемішуємо до однорідності - це дуже важливо. Ставимо каструлю на середній вогонь, додаємо в неї рис. Доводимо до кипіння і кип`ятимо ще близько 7 хвилин. Потім додаємо зелень, а вогонь зменшуємо до слабкого. Кип`ятимо на повільному вогні ще 7-10 хвилин. Цього часу достатньо, щоб рис став готовим. Додаємо в каструлю консервований нут (якщо використовуєте свіжий - попередньо відваріть його до готовності), прогріваємо 1-2 хвилини і знімаємо з вогню. Солимо, перчимо і подаємо негайно, якщо хочете їсти суп гарячим. Або суп можна охолодити (спершу до кімнатної температури, потім - в холодильнику) і подавати холодним - це літній варіант. Суп з йогурту з зеленню готовий. Смачного! :)


Кількість порцій: 4-6

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Суп-пюре з кабачків фото

Суп-пюре з кабачків

Дрібно нарізану цибулю пасеруємо на вершковому маслі до прозорості. У цей час кабачокінгредієнти:Кабачок - 260…

Рагу з телятини фото

Рагу з телятини

Телятину нарізаємо великими кубиками, кладемо у велику каструлю. Цибулину чистимо, вставшиінгредієнти:Телятина - 500…

Курячий суп-пюре фото

Курячий суп-пюре

Підготуємо всі інгредієнти. Курку промиваємо, кладемо в каструлю, заливаємо водою і ставиінгредієнти:Курка - 1…

Зелений вершковий соус фото

Зелений вершковий соус

Беремо невеликий сотейник, розтоплюємо в ньому масло. Додаємо в сотейник очищений від сінгредієнти:Вершкове масло - 25…

Пиріжки з куркою і картоплею фото

Пиріжки з куркою і картоплею

Курячі грудки промиваємо і ставимо варитися. Картоплю чистимо, нарізаємо кубиками і ставшиінгредієнти:Курячі грудки -…

Томатний суп-пюре фото

Томатний суп-пюре

Помідори промиваємо та нарізаємо на дольки. Беремо форму для запікання, внахлест викладаючиінгредієнти:Помідори - 2…

Гостре желе фото

Гостре желе

Гострі перці моєму, чистимо і дрібно нарізаємо. Імбир чистимо, нарізаємо на шматочки свавілляінгредієнти:Гострий перець…

Тюрингский цибульний суп фото

Тюрингский цибульний суп

М`ясний бульйон ставимо підігріватися. Тим часом чистимо і немелко нарізаємо цибулю. яблукоінгредієнти:Цибуля ріпчаста…

Кускус з куркою і овочами фото

Кускус з куркою і овочами

Складові. Для наочності показую кускус - він виглядає ось так. Його замочувати НЕ нінгредієнти:Кускус - 1 СтаканКурячі…

Тортелліні в вершковому соусі фото

Тортелліні в вершковому соусі

У каструльці змішуємо бульйон і вино. Ставимо на середній вогонь, доводимо до кипіння і киплячоінгредієнти:Тортелліні з…

Імбирний ель фото

Імбирний ель

Складові. Чистимо і нарізаємо тонкими пластинками корінь імбиру. В цілому, наінгредієнти:Імбир (очищений і нарізаний) -…

Суп з кальмарів фото

Суп з кальмарів

У каструлю наливаємо літр води і ставимо на вогонь. У цей час нашого кальмара гарненькоінгредієнти:Очищений кальмар -…

Горохові оладки фото

Горохові оладки

Заморожений горошок кладемо в воду і варимо на середньому вогні близько 15 хвилин. Кріп дрібно шиінгредієнти:Горошок…

Грибний суп з ячменем фото

Грибний суп з ячменем

Моркву і цибулю чистимо, морква нарізаємо тонкими кільцями, цибулю - дрібно. Печериці моєму йінгредієнти:Оливкова олія…

Гарнір з цвітної капусти фото

Гарнір з цвітної капусти

Підготуємо всі інгредієнти. Цвітну капусту розбираємо на суцвіття і кладемо в підсоленійінгредієнти:Цвітна капуста - 1…

» » » » Суп з йогурту з зеленню