Чорний рис з тофу і помідорами

Цибулю дрібно нашаткувати, зубчики часнику розрізати на 2-3 частини. Обсмажити 2-3 хвилини в сковороді

інгредієнти:

  • Рис чорний - 250 Грам
  • Тофу - 150 Грам
  • Помідори черрі - 10-12 Штук
  • Цибулина - 1 Штука
  • Часник - 2 Зубчики
  • Гілочки материнки - - За смаком

інструкції

Цибулю дрібно нашаткувати, зубчики часнику розрізати на 2-3 частини. Обсмажити 2-3 хвилини в сковороді на оливковій олії, потім додамо розрізані навпіл помідори черрі і обсмажити на середньому вогні ще хвилини 3-4. Потім додаємо в сковороду кубиками нарізаний сир тофу і обсмажуємо разом ще хвилин 5, не перестаючи помішувати. У самому кінці, при бажанні, можна додати трошки материнки (майоран). Одночасно при цьому будемо варити чорний рис. Чорний рис вариться так: кидаємо його в киплячу підсолену воду (води повинно бути в 2 рази більше, ніж рису), варимо без кришки 20-30 хвилин до готовності. Якщо вода википить, а рис ще не готовий - додавайте воду. Готовий рис виглядає ось так. Готовність рису найпростіше перевірити дідівським методом - спробувати :) Готовий рис додаємо в сковороду до овочів і тофу, прогріваємо одну хвилину - і знімаємо з вогню. Смачного!


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Паста з в'яленими помідорами фото

Паста з в'яленими помідорами

Спершу ставимо варитися макарони (рекомендую тальятелле) і варимо на 1 хвилину менше, ніжінгредієнти:Макаронні вироби -…

Тофу в клярі фото

Тофу в клярі

Тофу порізати кубиками зі сторонами приблизно 2 см. Змішати з соєвим соусом. Яйце збити.інгредієнти: соєвого сиру тофу…

Рис з мигдалем і родзинками фото

Рис з мигдалем і родзинками

Рецепт рису з мигдалем і родзинками, традиційного іспанського гарніру: 1. Очищені від Шкуроінгредієнти: Рис відварений…

Різотто з червоною рибою фото

Різотто з червоною рибою

Набір інгредієнтів - надзвичайно простий. У сковороді розігріваємо вершкове масло. оБЖінгредієнти:Рис арборіо - 1…

Смажена картопля з м'ясом фото

Смажена картопля з м'ясом

Чистимо картоплю і цибулю. Нарізаємо картоплю кубиками середнього розміру, цибуля - доситьінгредієнти:Картопля - 4…

Морквяні котлети фото

Морквяні котлети

Цибулю чистимо і дрібно нарізаємо, моркву чистимо і натираємо на дрібній тертці. Обсмажуємо до зоінгредієнти:Морква - 4…

Суп з перлової крупи з м'ясом фото

Суп з перлової крупи з м'ясом

Складові. М`ясо нарізаємо невеликими кубиками стороною приблизно в 1 см. У каструлі довінгредієнти:Перлова крупа - 1/2…

Чорний рис з креветками фото

Чорний рис з креветками

Перше, що потрібно зробити - поставити варитися рис. Його кладемо в киплячу підсолену водінгредієнти:Чорний рис - 1…

Різотто з куркою фото

Різотто з куркою

1. Оливкова олія наливаємо в чавунну сковороду і ставимо на слабкий вогонь. часник дрібноінгредієнти:Часник - 2…

Тортілья з м'ясом фото

Тортілья з м'ясом

Цибулю дрібно нарізаємо і обсмажити в рослинній або кукурудзяній олії. Пару хвилин, до прозоростіінгредієнти:Цибуля…

Паста аматрічіана фото

Паста аматрічіана

Почнемо з того, що невеликими кубиками нарізаємо нашу грудинку. З помідорів знімаємо шкірокінгредієнти:Спагеті - 400…

Курка з соусом з цукіні фото

Курка з соусом з цукіні

Для початку, півкільцями наріжемо цукіні. Дрібно наріжемо часник. У сотейнику розігріваютьінгредієнти:Курячі грудки…

» » » » Чорний рис з тофу і помідорами