Спаржа по-корейськи. Рецепт приготування
Що таке спаржа по-корейськи? Сьогодні в деяких магазинах зустрічається таке екзотичне страву, як спаржа по-корейськи,…
Цей овоч багатий на вітаміни А і С, але це не найцікавіші властивості спаржі. Кажуть, вона багата афродизіаками і діє не гірше за «знаменитих таблеток». Ось одна біда: в свіжому вигляді придбати її досить важко, а сухий напівфабрикат можна знайти в будь-якому гіпермаркеті. Ось тільки як приготувати суху спаржу, мало хто знає. Але спершу про властивості цього чудового делікатесу.
"Як корисне лікарський засіб, спаржа впливає на роботу нирок і чоловічої простати. Часте вживання продукту забезпечує заспокійливе і сечогінну дію, сприятливо впливає на судини. Але приємно й інше: спаржа відмінно поєднується з іншими продуктами і не вимагає великих зусиль у приготуванні. Тому як приготувати суху спаржу - завдання з простих для господині. Та й часу буде потрібно небагато.
"До речі, суха спаржа - замінник, який виготовляють із сої. Звичайно, вона не володіє всіма тими ж властивостями, що і свіжа, однак за смаком не поступається хорошим корейським делікатесами. Ще її називають «Фуджі», а готують дуже просто і без рідкісних інгредієнтів. Соеве молоко кип`ятять, а утворилася пінку знімають і висушують.
І як приготувати суху спаржу? Вживають її, попередньо розмочивши в воді. Варять спаржу окремо або з м`ясом, можна загасити її в мультиварці з іншими овочами і отримати смачне рагу. Хороша сполучуваність цього продукту з іншими дозволяє додавати суху спаржу навіть в деякі десерти, супи, використовувати як гарнір для шашлику.
"Отже, як приготувати соєву спаржу, яка продається в довгих паличках? Можна розламати її навпіл, щоб та помістилася на сковороду або в сотейник. Можна додавати її в холодні закуски, просто розмочивши в воді або маринаді з оцту і спецій. А ось так готують знамениту спаржу по-корейськи, яка продається на ринку на вагу. Для початку потрібно вимочити її в теплій воді і порізати соломкою. Товщина одного соломинки - не більш як 5 см, можна і трохи менше. Потрібен також часник - пару зубчиків подрібнити з гострим болгарським перцем, змішати і додати в спаржу.
Взяти моркву і натерти на тертці (теж соломкою). Зверху на спаржу кладемо моркву, посипаємо спеціями, коріандром, заливаємо оливковою олією. Якщо спаржа була замочена в воді, треба додати рисовий оцет і трохи соєвого соусу - без нього нікуди. Залишилося поставити закуску в холодильник на пару годин і дати їй насититися.
"Як приготувати суху спаржу зі смаженою цибулею? Треба залити напівфабрикат окропом приблизно на годину, а поки нарізаємо півкільцями цибулю. Розігріваємо сковороду з маслом і обсмажуємо цибулю до золотистого кольору. У нього додамо подрібнений часник, соус перцевий і соєвий, ще трохи смажимо. Після отриманий соус додати в спаржу. Туди ж відправляємо 1 ст.л. приправи «Лотос».
"Через брак рисового оцту, маринувати спаржу краще в яблучному. Також можна додати перець (горошок) і трохи лаврового листя. Ви отримаєте смачний і поживний білковий продукт, головна перевага якого - дешевизна.
Що таке спаржа по-корейськи? Сьогодні в деяких магазинах зустрічається таке екзотичне страву, як спаржа по-корейськи,…
Через високий вміст вітамінів B6 і C, а також клітковини, фолієвої кислоти і глутатіону, спаржа є відмінним живильним…
Розберемося з цим продуктомСоєва спаржа - один з найпопулярніших інгредієнтів азіатської кухні. Без неї не може…
Варити спаржу в підсоленій киплячій воді, діставати коли майже готові (ще трохи хруінгредієнти:Морські гребінці - 16…
Дрібно рубаємо нашу зелень (у мене - петрушка). Змішуємо зелень з лимонним соком. Туди ж доінгредієнти:Креветки тигрові…
Нагріти гриль до середньої температури. У великій мисці змішати спаржу, зелений лук і 1 стінгредієнти:пучок спаржі - 1…
Цибулю чистимо і нарізаємо кубиками. У каструлі, в якій будемо готувати суп, розтоплюємо зінгредієнти:Спаржа - 500…
Добре моєму рис, в каструлю наливаємо масло, всипаємо рис, перемішуємо, заливаємо 1,5 стаканінгредієнти:Спаржа - 6…
1. Моцареллу натерти або нарізати дрібними кубиками. Тонко нарізати цибулю-шалот. розігрітийінгредієнти:Тісто для піци…
1. Розрізати спаржу на шматочки довжиною приблизно 1 см. Розморозити квасоля. Тонко нарізати вінгредієнти:тонкої спаржі…
У середній каструлі довести курячий бульйон до кипіння. Додати крупу кус-кус, розмішатиінгредієнти:курячого бульйону -…
Спаржу дрібно нарізати і покласти в салатницю. Потім в салатницю до спаржі додати дрібноінгредієнти:Спаржа - 200…
Спочатку, підготуйте спаржу. Ножем для чищення овочів почистіть спаржу. Зріжте нижню чінгредієнти:Спаржа - 20 Штук (10…
Молоду спаржу, перш за все, необхідно добре промити. Потім її необхідно обсушитиінгредієнти:Спаржа - 1 КілограмОливкова…
Почнемо, зрозуміло, з підготовки інгредієнтів. Курку промиємо і обсушити. спаржу почистиінгредієнти:Курка - 1…
1. Очистити спаржу. Обрізати краї і нарізати на шматки. Подрібнити часник. У великій кастрінгредієнти:пучок свіжої…
1. Розігріти духовку до 220 градусів. Скропити кулінарним спреєм сковороду діаметром 25 зінгредієнти:борошна - 1…
спаржаСпаржа є багатим джерелом клітковини, вітамінів, міді, фолієвої кислоти, калію, кальцію, марганцю і заліза. Овоч…