Як за два тижні прибрати живіт

Щоб прибрати живіт за два тижні, потрібно очистити свій організм від шлаків. Ви знаєте, що з часом у нас накопичується в кишечнику величезна кількість різних шлаків, які починають розкладатися і виділяють в організм всіляку гидоту.

Щоб захиститися від цієї гидоти, нашому організму доводиться захищати шлунок, печінку і дітородні органи за допомогою водяної та жирового прошарку, яка приймає всі ці отрути на себе, даючи тим самим нашим органам вільно працювати. Для того щоб прибрати живіт не обов`язково вдаватися до дієт і голодовок. Потрібно просто відновити свою очисну систему, а далі наш організм впоратися сам.

Ви знаєте, як очистити кишечник? Очистити кишечник вам допоможуть, звичайно, клізми. Звичайно цей спосіб неприємний і гидливий. Якщо хочете прибрати живіт за два тижні потрібно не думати про ці неприємності. Для того щоб прибрати живіт, нам потрібна звичайна клізма, на півтора або 2 літри, але не сорок літрів як нам пропонують в різних салонах.

За допомогою клізми очищається кишечник, виводяться шлаки з організму і, отже, організм починає сам скидати зайві обсяги живота. Тим самим виводить непотрібну органам травлення жировий і водний захист.

Рекомендуємо вам робити клізму два рази в тиждень, через день. Таким чином, ви зможете постійно втрачати у своїй вазі і також в обсязі живота. Для клізми вам знадобиться півтора літра води і чайна ложка солі.

За два тижні ви зможете скинути до 6 кілограм, а обсяг живота зменшити до десяти сантиметрів.

Ви повинні виключити з раціону калорійні і жирні продукти. В іншому випадку ви не зможете прибрати живіт швидко. Потрібно приймати, якомога більше рідини незважаючи наскільки добре працює система виділення. Для кращої роботи ви можете приймати сечогінні трави. Щоб прибрати живіт водообмін повинен бути активним.

Надаємо вам ще два способи боротьби зі зменшенням обсягів талії, це коло і прес. Обруч сприяє розігрівання м`язів талії і посилення кровообіг. Обруч зможе підготувати м`язи для важких вправ на прес живота.

Наступним етапом є очищення печінки, це допомагає прибрати живіт набагато швидше.

Так само допоможе обливання контрастним душем. Він змусить наші м`язи працювати. Та й так ця процедура просто корисна для власного здоров`я.

Тепер ви зможете протягом двох тижнів прибрати ваш живіт.