Болі в ногах у маленьких дітей
Скарги дитини на болі в ногах не повинні залишатися без уваги. Адже коли у маленьких дітей болять ноги, їм здається, що…
Тривала відсутність руху призводить до застою крові в ногах. Щоб уникнути цього, потрібно періодично вставати з робочого місця і розминати ноги. Виражений ефект буде, якщо на якийсь час підняти їх вище. Не рекомендується сидіти, закинувши ногу на ногу.
Безпосередній тиск на судини надає тісний одяг, яка стає причиною пережимания вен. Для запобігання порушенню кровотоку доцільно вибирати зручну взуття, колготи, пояси й ремені.
Зміцнити судини ніг і знизити втому після трудового дня можна за допомогою ванночок з додаванням відварів трав. З цього ж відвару можна приготувати лід і періодично протирати їм вени на ногах.
Контрастний душ і звичайні водні процедури ефективно допомагають підвищити імунний захист організму і зміцнити стінки судин. Можна застосовувати контрастні ванночки з додаванням кількох крапель ментолового масла або лимонного соку. За рахунок процедури відбувається розширення і звуження кровоносних судин, що є корисною тренуванням для них. На завершення процедури рекомендується розтерти ноги рушником.
Також слід пам`ятати, що порушення кровотоку в судинах є наслідком розлади нервової системи. Тому доцільно застосовувати заспокійливі препарати і навчитися розслаблятися доступними способами (ванна з ефірними маслами, масаж, релаксація та інші процедури).
Скарги дитини на болі в ногах не повинні залишатися без уваги. Адже коли у маленьких дітей болять ноги, їм здається, що…
Основні функції судин головного мозку"Людський мозок споживає кисню вдесятеро більше, ніж печінка, і в 20 разів більше,…
Деякі люди змушені і взимку, і влітку спати під теплою ковдрою і в шкарпетках через постійно мерзнуть ніг. Особливо…
Серце є м`язовим органом і, як будь-який м`яз, потребує регулярних тренуваннях, які підвищують його витривалість.…
Стан кровоносних судин - одна з найбільш важливих складових довголіття, адже вони постачають внутрішні органи…
Міцним здоров`ям і гарним самопочуттям може похвалитися далеко не кожна людина, такі проблеми як інсульти, інфаркти,…
Набряклість ніг завдає чимало неприємностей - ноги виглядають опухлими, швидко втомлюються, на п`ятах і пальцях…
Втома в ногах, тяжкість, набряки - перші ознаки варикозного розширення вен. Виражена сіточка вен під колінами, вузлики…
З проблемою судинної сітки стикається практично кожна друга жінка, але ось лікувати цю недугу починають зовсім…
Судинна сітка на ногах виникає через розширення капілярів і дрібних артерій. Якщо не почати лікування вчасно, цей…
Ноги можуть мерзнути з різних причин. Цікаво, що жінки частіше за чоловіків страждають даним порушенням в роботі…
Про це навіть чоловіки знають, що при вагітності у жінки починають боліти ноги. Адже з кожним днем носити тяжелеющій…
Майже третина майбутніх мам знайомиться вперше зі словом «варикоз». Як же уникнути проблем з венами при…
Медичні і народні засоби для розширення судин.Препарати для розширення судин знижують тонус м`язів їх стінок, щоб…
Причинами появи варикозного розширених вен на руках, як і на інших ділянках тіла, стають трофічні зміни в стінці судин,…
Кожна друга людина стикається з такою проблемою, що лопаються судини на ногах. Ця неприємність в основному відбувається…
Варикоз - підступна хвороба, найчастіше передається у спадок генетично. Але немає нічого непоправного: при перших…
Багато серйозних і небезпечні захворювання починаються з хвороб судин і відбуваються з ними вікових змін. Судинна…