Група крові і характер
Чи знаєте ви, що по групі крові можна визначити характер людини і його сексуальність. Давайте з вами розглянемо кожну…
Насьогодні дієтологами розроблено безліч дієт. Однак як показує практика, у кожної з нас безліч своїх відмінностей, тому одні й ті ж діетивоздействуют на різних дівчат по-різному. Одна з найбільш ефективних дієт це дієта по групі крові. Дотримуючись такої дієти, вам не потрібно строгоогранічівать себе в їжі, розділяти прийоми їжі по годинах або по колічеству.Необходімо дотримуватися всього лише списку продуктів, які разрешаетсяупотреблять при першій групі крові. Такий спосіб харчування швидше можна назвати сбалансірованнимпітаніем, ніж дієтою.
Воснову концепції побудови раціону лягло поняття про те, що в свій раціоннужно включити ті продукти, які вживалися людьми на той момент, когдавознікла конкретна група крові в історичному контексті. Дієтологи і медікіне раз підтверджували ефективність такого способу харчування.
Каждаяженщіна, наважуючись сісти на дієту, бажає, щоб результат був помітний вкротчайшіе терміни. За допомогою дієти по першій групі крові будь-яка дівчина сможетізбавіться від зайвих сантиметрів на стегнах, животі і так далі, при цьому непрікладивая особливих зусиль. Не потрібно годинами займатися в тренажерних залах іліощущать дискомфорт від почуття голоду. Меню даної дієти складено в такий спосіб, що організм без зайвих зусиль зможе позбавлятися від шлаків.
Діетологіклассіфіціруют кров по поняттю. Першу групу крові відносять до «мисливцям». Історіческісложілось так, що ця група крові є найдавнішою, в той час раціонлюдей складався практично з білкової їжі (м`яса). Багаторічні ісследованіяподтверждают, що у людей з даною групою крові високий рівень метаболізму і сильно травна система. Тому, скинути вагу буде дуже просто.
Сутьдіети по першій групі крові полягає в довгостроковості. Меню должнособлюдаться не один тиждень. Однак потім організм поступово увійде в заданнийрежім і робота всіх органів травлення оптимізується. Отже, щоб схуднути, необхідно дотримуватися деяких правил:
Улюдей з першою групою крові значно уповільнюють метаболізм такі продукти, як кукурудза і пшениця, а також борошняні вироби. Людям з такою групою кровідіетологі не радять вживати в їжу злакові або сочевицю, так як етіпродукти провокують пригнічення вироблення гормонів щитовидної залози івнутренней секреції. Це може привести до діабету і до зайвої ваги.
Ксожаленію, серед молочних продуктів немає жодного продукту, який би пішов напользу людям з першою групою крові. Цепояснюється тим, що молочні продукти погано засвоюються і приносять порушення в роботу травлення. Дуже шкідливі тверді і м`які сорти сирів, сир, йогурти, морозиво. Свого меню зрідка дозволяється включати вершкове масло, бринзу іліфету.
Некоториеовощние культури є шкідливими для людей з першою групою крові: картопля, маслини, авокадо і білокачанна капуста. Такі овочі багаті жирами іуглеводамі. Що стосується рослинних масел, то рекомендується виключити ізсвоіх раціону масла фісташок, маслин і оливок, арахісових культур. Разрешаетсяв невеликих кількостях вживати масло соняшнику.
Длялюдей з першою групою крові не всі фрукти йдуть на користь. Деякі з ніхпріводят до швидкого набрання ваги. Те ж саме стосується і соків з такіхфруктов. До списку цих фруктів відносяться: апельсини, мандарини, дині, грейпфрути. Також з раціону слід виключити капустяні соки, так як оністімуліруют роботу шлунка і виділяють харчові соки. Людина з першої группойкрові після капустяного соку буде хотіти їсти ще більше, крім того, капустнийсок сповільнить метаболізм і порушить обмін речовин.
Вишем перерахували ті продукти, які не рекомендується вживати людям з первойгруппой крові. Однак в даному розділі ми розповімо про ті продукти, коториепойдут тільки на користь. До того ж, навіть якщо людина з першою групою кровібудет вживати в їжу такі продукти у великих кількостях, то він не будетот них одужувати. При цьому робота шлунково-кишкового тракту нормалізується, точно так же, як і обмін речовин в організмі.
Як вже говорилося вище, людям з першою групою крові необхідно робити акцент напродукти, що містять вітаміни групи В. Джерелом цього вітаміну являетсяпечень. Дуже важливо вживати в їжу і червоне м`ясо, морепродукти та рибу (лучшеотдать перевагу рибі нежирних сортів).
Еслів орієнтуєтеся на вживання м`яса, то найкраще включите в свій раціонговядіну, м`ясо ягняти і телят, молоду баранину і напівфабрикати у вигляді колбас.Однако ковбаси повинні бути високоякісними і складатися з м`яса, а не з сої. Ізморскіх продуктів краще віддати перевагу трісці, палтуса, тунця, сардин, горбуші і лососеві. Дозволяється їсти і червону ікру лосося або горбуші. Чтокасается креветок і кальмарів, то такі морепродукти рекомендується вводити всвой раціон лише зрідка.
Овочі фрукти, які можна їсти без обмежень людям з першою групою крові: чорнослив або свіжі сливи, різні сухофрукти, шпинат, брокколі і артишоки. Такіепродукти стимулюють роботу шлунка і підвищують метаболізм, тому ви будетебистро скидати вагу.
Оченьважно зрозуміти, що дієта для людей з першою групою крові - це своеобразнийспособ харчування на все життя. Якщо правильно поєднувати продукти, то ви слегкостью зможете не тільки скинути зайві кілограми, але і підтримувати свойвес в нормі. Потрібно чимало часу, щоб організм звик до нового раціонупітанія, проте в результаті ви отримаєте фігуру своєї мрії. Хіба не до етомустремітся кожна дівчина? До того ж, завдяки такій дієті, вам не прідетсяізнурять себе фізичними вправами або голодуванням. Досить лішьготовіть страви з тих продуктів, які підуть на користь вашому організму.
Чи знаєте ви, що по групі крові можна визначити характер людини і його сексуальність. Давайте з вами розглянемо кожну…
Всі люди на землі різні. У них є відмінності в зовнішності, національності, характер та інше. Відмінними також є і…
Зв`язок між групою крові і харчуванням існує і зумовлює вибір тієї чи іншої їжі. Важко відмовитися від того, що…
Оригінальний підхід до створення парфумів продемонстрували дизайнери з Італії Антоніо Зуддас і Джованні Кастеллі. Вони…
1 група крові - "Мисливець". Ця група крові - найдавніша. Від неї в процесі еволюції відбулися інші групи. 33,5%…
Дана дієта заснована на теорії одного американського лікаря д`Адамо Джеймса. Він стверджує, що всі продукти можна…
Фахівці-дієтологи стверджують, що при складанні раціону на кожен день слід брати до уваги групу крові. Дієтологи,…
Особливості дієти по групі крові, умови, продуктиОстаннім часом дієта по групі крові стала настільки популярною, що…
Багато жінок протягом всього свого життя мріють і прагнуть до ідеальну фігуру. Однак досягти ідеальних пропорцій і…
Дієта по групі крові: 2 група крові Дієта по групі крові: 3 група крові Дієта по групі крові: 4 група кровіТип 0 (I…
Однією з найбільш ефективних дієт вважається дієта по групі крові, і у кожного раціону певної групи крові свої…
На думку лікарів, дієта, підібрана відповідно до групи крові, є найбільш дієвою. Ця дієта розроблена Джеймсом Д`Адамо -…
У світі існують тисячі різних дієт. Комусь підходить одна, комусь інша. Звичайно, якщо ви сідаєте на дієту, ви хочете…
Люди з другою групою крові іменуються «хліборобами», так як з`явився тип таких людей при переході від…
Найчастіше популярна дієта не дає позитивного результату, а все, тому що продукти одні й ті ж, а ось люди різні. І на…
Американцем Пітером Д`Адамо була запропонована особлива система харчування, при якій раціон складається відповідно до…
Дієта по групі крові стала в останні роки однією з найпопулярніших у населення. Її навіть не можна назвати дієтою як…
Доктор Джеймс д`Адамо виявив, що від групи крові людини залежить, як той чи інший продукт засвоїться і принесе…