Дієта по групі крові (2 позитивна): опис, меню на 14 днів
Всі люди на землі різні. У них є відмінності в зовнішності, національності, характер та інше. Відмінними також є і…
Дієта по II групі крові включає в себе овочі, фрукти (крім бананів, папайї і цитрусових), рибу (крім оселедців, камбали, палтуса), бобові (особливо корисні: червона соя, стручкова квасоля, сочевиця) та крупи.
молочні продукти «Хліборобам» бажано обмежити, замість них людям з другою групою крові варто вживати соєві продукти - соєве молоко, соєвий сир.
Напої, які підходять «хліборобам» - це зелений чай, натуральна кава, вишневі, грейпфрутовий і морквяні соки, червоне вино, вода з лимонним соком. А ось апельсиновий сік, чорний чай і все содові напої людям з цією групою крові краще уникати.
М`ясо та м`ясні продукти вкрай небажані в раціоні «хліборобів», їм можна іноді побалувати себе курячою грудкою або індичкою, але в дуже малих кількостях. Табу на м`ясні вироби у людей з другою групою крові через зниженій кислотності шлунка. Внаслідок низької кислотності м`ясо погано перетравлюється, сповільнюється метаболізм, а це веде до відкладення жиру.
Дієта по II групі крові виключає борошняні вироби, морозиво, шоколад, цукор, а також кукурудзяне і арахісове масло. Масла, які слід вживати «хліборобам», -льняное, рапсове, оливкова.
Ідеально підходять «хліборобам» хліб з пророщеної пшениці, рисові коржі, хліб із соєвого борошна. Їм неодмінно слід приймати вітаміни і мікроелементи, а також трав`яні добавки та чаї. До них відносяться чай із звіробою, ромашки, ягід шипшини, ехінацеї.
Людям з другою групою крові небажано вживання гострої їжі (перець, кетчупи, оцет), кислих фруктів і ягід, всіляких спецій, майонезів. Ферментовану і солону їжу теж слід виключити з раціону, до неї відносяться: солона і копчена риба, капуста, картопля, солоні огірки.
Дотримуючись дієти по II групі крові, можна позбавитися від зайвих кілограмів і знайти гармонію зі своїм організмом, адже продукти, включені в дієту, повністю задовольняють запитам і потребам організму.
Всі люди на землі різні. У них є відмінності в зовнішності, національності, характер та інше. Відмінними також є і…
Зв`язок між групою крові і харчуванням існує і зумовлює вибір тієї чи іншої їжі. Важко відмовитися від того, що…
На сьогодні лікарі найефективнішою називають дієту по групі крові. Примітно, що втрата зайвих кілограмів відбувається…
2 група крові - "Хлібороб". Цей тип виник при переході від найдавнішого стилю життя (мисливці) до більш осілого,…
Дієта по групі крові: 1 група крові Дієта по групі крові: 2 група крові Дієта по групі крові: 3 група кровіТип АВ (IV…
Дана дієта заснована на теорії одного американського лікаря д`Адамо Джеймса. Він стверджує, що всі продукти можна…
Насьогодні дієтологами розроблено безліч дієт. Однак як показує практика, у кожної з нас безліч своїх відмінностей,…
Фахівці-дієтологи стверджують, що при складанні раціону на кожен день слід брати до уваги групу крові. Дієтологи,…
Багато жінок протягом всього свого життя мріють і прагнуть до ідеальну фігуру. Однак досягти ідеальних пропорцій і…
Дієта по групі крові: 1 група крові Дієта по групі крові: 3 група крові Дієта по групі крові: 4 група кровіТип А (II…
Однією з найбільш ефективних дієт вважається дієта по групі крові, і у кожного раціону певної групи крові свої…
На думку лікарів, дієта, підібрана відповідно до групи крові, є найбільш дієвою. Ця дієта розроблена Джеймсом Д`Адамо -…
Найчастіше популярна дієта не дає позитивного результату, а все, тому що продукти одні й ті ж, а ось люди різні. І на…
Американцем Пітером Д`Адамо була запропонована особлива система харчування, при якій раціон складається відповідно до…
Дієта по групі крові стала в останні роки однією з найпопулярніших у населення. Її навіть не можна назвати дієтою як…
Доктор Джеймс д`Адамо виявив, що від групи крові людини залежить, як той чи інший продукт засвоїться і принесе…
Для нормальної роботи організму людини необхідно вживати в їжу ті продукти, які найкращим чином йому підходять. Саме…
Дієта, розрахована по групі крові, справляє оздоровчий вплив на організм. Також посилюється метаболізм і поліпшується…