Лікувальне голодування: протипоказання і думка лікарів
Фізіологія організмів живих істот має функцію самоочищення. Одним із сигналів, які вказують на необхідність кардинально…
Численні новомодні способи швидкого схуднення часто включають в себе рекомендації щодо застосування голодування з метою швидкої втрати зайвої ваги. Подібні способи вельми популярні, проте часто вони не мають ніякого наукового обгрунтування. Іноді деякі дієти для схуднення радять відмовлятися від прийому їжі протягом досить тривалого часу, причому такий підхід в даних методиках називають лікувальним голодуванням. Чи варто використовувати подібні методики? Чи завжди голодування можна назвати лікувальним? Давайте спробуємо розібратися з відповідями на ці питання.
Лікувальне голодування має на увазі під собою припинення прийому їжі протягом певного періоду часу в лікувальних цілях. Лікувальне голодування є важливою ланкою в розвантажувально-дієтичної терапії, використовуваної при лікуванні деяких нервових захворювань, окремих форм бронхіальної астми і гіпертонічної хвороби. При правильно організованому голодуванні не спостерігається дистрофічні зміни в організмі, відбувається лише витрачання надлишкової кількості жиру. Самостійна організація лікувального голодування рекомендується не більше ніж на 1-2 дня. Лікувальне голодування протягом більш тривалого часу має проводитися тільки під суворим наглядом лікаря і тільки в стаціонарних умовах, оскільки при використанні подібної терапії протягом декількох днів виникає вітамінна недостатність, починають витрачатися м`язові білки, можуть проявлятися інші порушення обміну речовин. У деяких людей при лікувальному голодуванні розвивається слабкість, запаморочення, нудота, знижується артеріальний тиск. Після періоду голодування слід протягом кількох днів здійснити перехід на відновну дієту, яка для кожної людини є індивідуальною. При недотриманні правил лікувального голодування і неправильному застосуванні відновної дієти у людини можуть розвиватися симптоми панкреатиту, гастриту, холециститу.
Для зниження маси тіла голодування застосовувати ні в якому разі не рекомендується. Справа в тому, що при відсутності їжі в організмі запускається процес запасання поживних речовин в жировій тканині. При подальшому відновленні нормального режиму харчування маса тіла швидко відновлюється, а нерідко протягом короткого періоду часу стає більше на кілька кілограм, ніж до початку голодування.
Застосування отримали величезну популярність так званих «розвантажувальних днів»Також має проводитися тільки за призначенням лікаря і за умови швидкого повернення до повноцінного дієті.
При відсутності належного медичного контролю, який може забезпечуватися тільки в лікувальних установах, голодування може завдати відчутної шкоди здоров`ю людини. У ряді випадків наслідки можуть бути незворотними і становити загрозу життю. Наприклад, у людей з виразковою хворобою шлунка і дванадцятипалої кишки при тривалому голодуванні може відкритися внутрішня кровотеча.
Лікувальне голодування протипоказане при станах виснаження, активних формах туберкульозу, порушеннях роботи печінки і нирок, інфекційних захворюваннях, злоякісних пухлинах, виразковій хворобі і гастритах. Лікувальне голодування повністю протипоказано в дитячому віці.
Фізіологія організмів живих істот має функцію самоочищення. Одним із сигналів, які вказують на необхідність кардинально…
Сухе голодування - відмова не тільки від їжі, але і від води. Зазвичай воно триває від 1-го до 3-х днів. За цей час…
Лікувальне голодування в домашніх умовах - це не тільки ефективний, а й найстаріший метод очищення організму, його…
З давніх-давен представники різних вір в якийсь конкретний період відмовлялися від вживання їжі заради очищення свого…
Існує багато варіантів здорового харчування, це роздільне харчування, вегетаріанство, лікувальне голодування, дієта і…
Дієта або голодування?"Ставлячи перед собою мету - позбутися ненависного зайвої ваги, багато хто замислюється про те,…
Голодування споконвіків застосовували у багатьох культурах і релігіях для досягнення різних цілей, сьогодні голодування…
Що таке голодування? Це усвідомлений або вимушена відмова від прийому їжі. Але їжа - це паливо для нашого організму.…
Для боротьби з ненависним зайвою вагою люди часом використовують голодування. За один «голодний» день…
Що собою являє лікувальне голодування - цікавить багатьох. Лікувальне голодування є одним із способів лікування певних…
Лікувальним голодуванням називається короткострокове і добровільне утримання від будь-якої їжі під обов`язковим…
Жорстка дієта - це шлях до ожиріння? У чому мінуси і плюси малоколорійной дієти? Чи приносить вона тільки сройное тіло…
Зовсім нічого не їсти цілу добу або навіть декілька днів, - який у цьому сенс? Прихильники лікувального голодування…
Періодично у кожної людини постає необхідність швидкої втрати ваги, очищення, реабілітації організму. Добове…
Чи знаєте ви, як правильно виходити з голодування? Це дуже відповідальний момент. Багато хто після тривалого утримання…
Будь-який вид голодування є потужним оздоровчим засобом для організму. Голодування активізує імунітет, спалює шлаки та…
Голодування очима дієтологів являє собою метод лікування захворювань серцево-судинної, травної системи і печінки, а не…
Голодування - це утримання на певний час від вживання їжі та напоїв. При голодуванні організм харчується і живе за…