Напої для лазні та сауни
Більшість людей відвідують лазні і сауни. Там людина втрачає дуже багато рідини. Цю втрату необхідно відновлювати. Але…
підвищити імунітет
Високі температурні режими «активізують» вашу імунну систему, що допоможе позбутися від застуди, ревматизму і запальних захворювань жіночої статевої сфери. Однак в момент загострення будь-яких захворювань краще відмовитися від подібних процедур.
Розправитися зі шлаками
Токсини та інші шкідливі речовини виводяться з організму за допомогою потовиділення. Щоб ваш організм не перегрівся, природою передбачено «самоохолодження». Як тільки навколишня температура перевищує оптимальну, запускається процес терморегуляції - виділяється піт, а разом з ним і шлаки. Посидьте в парній довше (але не більше 15 хвилин) - ваш організм скаже спасибі за подібне очищення.
Зміцнити похитнулися нерви
Сауна знімає стрес і не тільки через можливість обговорити проблеми, що накопичилися з подругами в парильні. Гаряче повітря та аромотерапія (хлюпніть на розжарені камені м`ятний настій) впорядкують думки і розвіють терзають душу сумніви. Холодний басейн підбадьорить і зарядить енергією на цілий тиждень. А додатковий масаж спини і комірцевої зони надасть чудовий релаксуючий ефект.
Посилити ефективність косметичних процедур
очищаючі маски для обличчя, медові і шоколадні обгортання для тіла і антицелюлітні креми нададуть багаторазово посилений вплив після сеансу перебування в сауні. Прийміть душ, промокніть шкіру махровим рушником і нанесіть улюблені косметичні кошти на шкіру обличчя і тіла.
Справитися з гіпотонією
Регулярне відвідування лазні або сауни допоможе вам зміцнити серце і підвищити артеріальний тиск. Однак, якщо відчуєте погіршення самопочуття під час знаходження в парній, негайно покиньте її.
Більшість людей відвідують лазні і сауни. Там людина втрачає дуже багато рідини. Цю втрату необхідно відновлювати. Але…
Традиційно на Русі лазні були щоденним ритуалом практично кожної сім`ї. Сьогодні популярність парилень нехай не така ж,…
Баня - відмінне місце для того, щоб, абсолютно не докладаючи зусиль, просто сидячи в кімнаті з високою температурою…
Для кого-то фітнес - це спорт, для інших - шлях до стрункої фігури і тонусу, для третіх - елемент здорового способу…
Сучасні люди все частіше стали замислюватися про ведення здорового способу життя, який включає не тільки регулярне…
Потовиділення - це природний процес, що допомагає організму очиститися від накопичених шлаків і токсинів. Щоб його…
Багато салонів краси проводять досить агресивну рекламу своїх послуг, а ми купуємося на це, абсолютно не знаю, чого нам…
На сьогоднішній день, все більше молодих дівчат і жінок звертають увагу на здоров`я і на свій зовнішній вигляд. Існує…
Сауна дуже корисна для жінки - вона чудово очищає шкіру, виводить шлаки, сауна знімає втому, підсилює обмін…
Баня здавна вважається місцем, де можна розслабитися, і оздоровитися. Завдяки впливу високих температур і сприятливим…
Похід в баню здатний звільнити від декількох кілограмів, розтопити жир і позбавити від целюліту. Тільки треба все…
З незапам`ятних часів лазня лікувала практично від усіх хвороб. Парна позбавляла жителів сіл від нежиті, бронхіту,…
Як же добре, коли можна після робочого тижня зібратися з подружками і відвідати сауну або лазню. У цьому місці можна…
Інфрачервоні сауни набирають популярність. Їх принцип дії полягає в прогріванні тіла інфрачервоними променями. Оскільки…
У інфрачервоній сауні повітря максимально прогрівається до 50 градусів за рахунок інфрачервоних випромінювачів, які…
Відвідування лазні або сауни - цілий ритуал, який включає в себе безліч приємних речей. Тут можна не тільки помитися, а…
Баня здатна створити чудеса з людським організмом. І не важливо яка - російська парна, фінська сауна або турецька…
Відвідування лазні давно стало одним з ритуалів практично кожної людини. Це обумовлено не тільки приємним проведенням…