Дві сторони засмаги

Організм людини потребує вітаміну D, який грає головну роль в профілактиці рахіту у дітей та остеопорозу у дорослих, бере участь в зміцненні кісток, фосфорно-кальцієвий обмін речовин і поліпшенні стану організму. для вироблення цього вітаміну необхідні сонячні промені. Також їх вплив на шкіру здатне підвищувати тонус кровоносних капілярів і активізувати обмінні процеси в шкірі. Ось чому запалені вугри, прищі, гнійники і ранки сходять з засмаглого тіла. Зустрічаються навіть випадки лікування від псоріазу приїхали в Африканські країни європейців тільки під незвично інтенсивним впливом сонця.

Впливаючи на мозок через сітківку очей, такий потужний антидепресант, як сонячне світло, дарує гарний настрій. Організм, який перестає отримувати достатню кількість сонячного світла, впадає в депресію. Помічено, що потік пацієнтів психіатричних кабінетів зростає в період з жовтня по квітень.

Звертаючись до світила за отриманням потужного терапевтичного ефекту, потрібно знати і про небезпеки, які таїть в собі загар. Якщо природний UV-фільтр перестає справлятися з потоком ультрафіолету, останній, стимулюючи клітинну активність, починає пригнічувати імунітет. Це може викликати зростання новоутворень. Саме тому активна загоряння протипоказане людям, у яких є будь-які пухлини.

Шкода засмаги визначається реакцією імунної системи на сонці для людей, які страждають хронічними захворюваннями, хворобами ендокринної системи та дефіцитом імунітету. Крім того, пов`язане з впливом сонця пригнічення імунітету винне в ГРВІ в річний період. Дослідження, присвячені раку шкіри, що проводяться вченими різних країн, доводять, що сонячні опіки є провідним чинником, що провокує злоякісне переродження клітин шкіри.

Щоб ультрафіолетові промені не стали до вас ворожі, не поспішайте засмагнути за один день, використовуйте захисні креми, не спите на пляжі і уникайте перегрівання.