Як побороти сором'язливість і боязкість

Скутість легше перемогти, якщо ви самі відчуваєте себе комфортно. Чи не соромтеся себе вузькими брюками через комплексів з приводу зростаючої п`ятої точки. Виберіть свій власний стиль в одязі, підберіть зачіску, купуйте зручне взуття.

Якщо вам важко подолати бар`єр спілкування з незнайомими людьми, почніть з того, що просто вітайте вранці друзів, знайомих або товаришів по службі побажаннями доброго ранку або легким кивком голови. Не забувайте при цьому посміхатися. нехай посмішка буде не натягнутою, а щирою. Ще один важливий момент: при спілкуванні з співрозмовником дивіться йому в очі або хоча б на область перенісся. Не опускайте погляду і не озирався на всі боки - співрозмовник може подумати, що ви його ігноруєте. А ваша сором`язливість буде розцінюватися як зарозумілість.

Пам`ятайте про те, що люди за своєю природою швидше доброзичливі, ніж злі. Не упускайте моменту потренуватися в подоланні своїх комплексів, коли, наприклад, випадкові перехожі просять вас пояснити «як пройти в бібліотеку». Якщо ви знаєте дорогу, розкажіть, якщо вам по дорозі, запропонуйте проводити людини до шуканого місця, а якщо ви не пам`ятаєте маршруту, але у вас є кілька вільних хвилин, можете сміливо уткнутися в карту удвох з незнайомцем.

Якщо ви перебуваєте в компанії незнайомих людей, наприклад, на вечірці або на першому корпоративі, поводьтеся легко. Розправте плечі, але не задирайте ніс. Відпочивайте, адже на те вона і вечірка. Хочете з ким-небудь познайомитися? Якщо ви в гостях, пограйте з домашнім улюбленцем, поцікавтеся у господарів, звідки у них «таке миле чудо». За столом попросіть у того високого блондина передати вам серветку, подякуйте за смачне частування. Не бійтеся хоча б поглядом брати участь у спільній розмові і задавати питання. Звичайно, від проколів не застрахований ніхто, але і вони не є смертним гріхом, після якого для вас закриються всі двері в соціум. А якщо ви і скажете дурість, вчіться просто посміятися над собою.