Трав'яний чай: що це таке, як готувати і властивості трав'яного чаю

Хто не любить будинку в затишній обстановці побалувати себе і своїх близьких смачним і ароматним чаєм. У сучасному світі існує велика різноманітність всіляких сортів цього напою: чорний, зелений, червоний, з добавками і без. Трав`яний чай також прийнято включати в цей список, хоча виробляють його, як правило, не з листя чаю, а з кореневищ і квіток різних рослин.

Приготування трав`яного чаю

приготувати в домашніх умовах даний напій легко. Для цього вам буде потрібно трохи висушених або свіжих корений або листя, насіння і квітів. Дану суміш необхідно залити окропом і дати настоятися їй 10-12 хвилин. Якщо ви використовуєте рослинна сировина, перед приготуванням його необхідно подрібнити. Це потрібно для того, щоб воно швидше віддало корисні речовини. Сухі ягоди перед заваркою краще роздрібнити, а ось свіжі можна просто розчавити.
Трав`яний чай часто змішують з червоним, жовтим, зеленим або чорним чаєм, щоб отримати більш насичений смак і аромат.

Властивості трав`яного чаю

Властивість трав`яного чаю безпосередньо залежить від його складових. Заспокійливим ефектом володіють листя вишні, меліси, первоцвіту, іван-чаю, звіробою, м`яти перцевої і малини. Тонізує чай, приготований з листя і квіток лаванди, лимонника, конюшини, суниці і дягеля.

побороти весняний авітаміноз вам допоможе чай з чорної смородини, обліпихи, горобини, кропиви, плодів шипшини, ожини, моркви, барбарису або малини.

Трав`яні чаї дуже смачні, корисні і мають масу лікувальних властивостей. Вони бувають розслаблюючими, болезаспокійливими або стимулюючими.

Ромашка - відмінний порятунок від головних болів. Чай з чебрецем допоможе впоратися вам з сильною застудою. Деревій славиться заспокійливі властивості. Звіробій сприятливо діє на печінку людини.

Чорна смородина незамінна при таких захворюваннях як тонзиліт, гастрит або проблемами із зором. У ній міститься велика кількість мікроелементів, бурштинової і лимонної кислоти, заліза і вітаміну С. При приготуванні чаю використовують не лише ягоди смородини, а й молоді пагони і листя.

Протипоказання

Не кожна людина може вживати трав`яний чай. Людям, що страждають на алергію, даний вид чаю навряд чи підійде. Перед вживанням обов`язково проконсультуйтеся з фахівцем.

При самостійному приготуванні трав`яного чаю, уважно ознайомтеся з лікарськими властивостями кожного інгредієнта, в іншому випадку ви можете не тільки не отримати бажаного результату, але і погіршити свій стан.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Новини