Чим корисний чай з м'ятою: улюблений заспокійливий напій
М`ятний чай - освіжаючий напій, розслабляючий і одночасно надає сили. Завдяки м`яті, яка відноситься до лікарських…
Тихим червневим ввечері на дачі, в колі близьких, буде дуже до речі чашка теплого ароматного, корисного і смачного трав`яного чаю. І його не обов`язково купувати в магазині. Приготувати смачний і корисний напій можна з того, що росте на ділянці. Такі чаї зміцнюють імунітет і урізноманітнюють смакові відчуття.
властивості
Корисний і смачний трав`яний чай можна виготовити і самостійно. Ягода багата мікроелементами (залізо, фосфор, кальцій, кобальт, марганець), вітамінами (С, групи В, каротин), органічними кислотами (лимонна, фолієва), ефірними маслами. Листя містять велику кількість аскорбінової кислоти.
По 1 ст.л. ягід і подрібненого листя залийте 2 ст. гарячої води і дайте настоятися 15-20 хв.
користь
Суничний настій нормалізує обмін речовин, покращує травлення і апетит, має діуретичну та жовчогінні властивості, заспокоює нервову систему. Показаний при артеріальній гіпертензії (гіпертонії), атеросклерозі, бронхіальній астмі, цукровому діабеті (володіє сахаропонижающим дією), при неврозах. Рекомендується при вагітності.
властивості
Березові листи багаті ефірними маслами і вітамінами (аскорбінова і нікотинова кислоти, каротин). Молоді подрібнені листя додають напою пікантну гірчинку і запашний смолянистий аромат.
2 ч.л. нарізаних листя залийте 1 ст. гарячої води і дайте настоятися 30 хв., процідіть. Пити в лікувальних цілях по 1/2 ст. 3-4 рази на день за півгодини до їди.
користь
Більшість видів корисного і смачного трав`яного чаю мають загальнозміцнюючі властивості при гіпо- та авітамінозах, застудах, гарячкових захворюваннях, при набряках на тлі серцево-судинної і ниркової недостатності, при легких формах холецістіта- виявляють жовчогінну, сечогінну дію.
властивості
Листя містять вітаміни (С, групи В і К), каротин, мікроелементи (мідь, залізо, марганець), фітонциди, органічні кислоти (мурашина, пантотенова і ін.), Дубильні речовини, хлорофіл.
3 ст.л. листя залийте 2 ст. гарячої води і дайте настоятися 30 хв., процідіть. Пийте по 1/2 ст. 3-4 рази на день за 30 хв. до їди (можна з невеликою кількістю меду).
користь
Настій нормалізує обмін речовин, володіє кровотворних, протизапальну, бактерицидну, тонізуючу дією- сприяє виведенню продуктів обміну речовин з організму. Рекомендується при залізодефіцитній астенії, гіпотензії, атеросклерозі, серцево-судинної недостатності, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, нефриті, пілонефрітах, циститах, неврозах.
властивості
Квітуча трава чебрецю багата ефірними маслами, органічними кислотами (кавова, урсоловая, олеаноловая), мінеральними солями, флавоноїди.
Володіє запашним терпким смаком.
2-3 ст.л. подрібненої трави дайте настоятися в 2 ст. гарячої води, процідіть. Пити корисно по 1/2 ст. до їжі.
користь
Має сильну протизапальну, седативну, болезаспокійливу, протисудомну дією- покращує апетит, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Рекомендується при гострих і хронічних захворюваннях верхніх дихальних шляхів, бронхіальній астмі, неврозах.
важливо
Протипоказаний при хворобах печінки і нирок, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, під час вагітності.
властивості
Листя багате органічними кислотами, мінеральними солями, смолистими і слизовими сполуками, вітамінами.
Настій на листках або ягодах має приємний аромат і смак.
2-3 ст.л. листя залийте 2 ст. гарячої води, дайте настоятися 30 хв., процідіть.
1/2 склянки настою добре випити перед сном.
користь
Покращує обмін речовин в організмі, володіє ефективними потогінний властивостями. Показаний при гострих простудних захворюваннях, гіпертонічній хворобі і атеросклерозі.
Не можна використовувати в харчуванні рослини, що викликають алергічні реакції або індивідуальну непереносимість.
властивості
Ця рослина славиться великим вмістом ефірних масел (ментол), мікроелементів (мідь, марганець, стронцій), а також органічних кислот і вітамінів (каротин).
Додані в чай, листя м`яти насичують його нотками бадьорить свіжості.
1 ст.л. подрібненого листя заваріть 1 ст. гарячої води, дайте настоятися 10-15 хв.
користь
М`ятний настій має спазмолітичну і знеболюючу дію, загальнозміцнюючі і заспокійливі властивості, стимулює серцеву діяльність, поліпшує травлення і посилює апетит. Рекомендується при гіпертонічній хворобі, атеросклерозі, гастритах, виразковій хворобі, дискінезії кишечника і жовчовивідних шляхів, захворюваннях верхніх дихальних шляхів, головних болях, мігрені.
важливо
Не застосовувати препарат при гіпертонічній хворобі.
У листі чорної смородини багато вітамінів (аскорбінова кислота, вітамін Р), ефірних масел, дубильних речовин.
2-3 ст.л. листя заваріть 2 ст. гарячої води, дайте настоятися 15-20 хв. Пити краще по 1/2 ст. 3-4 рази на день до їди.
Порада
Додавайте сушені листя смородини в протизастудний збір або в чай.
користь
Має загальнозміцнюючу, протизапальну, потогінну дію. Показаний при гіповітамінозі, астенії, поганому апетиті, застуді.
М`ятний чай - освіжаючий напій, розслабляючий і одночасно надає сили. Завдяки м`яті, яка відноситься до лікарських…
Чим обумовлені лікувальні властивості чорної смородиниЧорна смородина - одна з найбільш цінних ягідних культур, які…
Чим обумовлені лікувальні властивості суниціНеповторний аромат ягід лісової суниці добре відомий нам ще з дитинства. Ці…
Кульбаба є дуже корисною рослиною. У нього входить безліч цілющих і лікувальних властивостей, які застосовують як в…
Напевно, вам знайоме відчуття першіння і болю в горлі, сухий кашель, закладений ніс, головний біль, захриплість і,…
Ларингіт можуть викликати такі інфекційні захворювання, як кір, тиф, грип та інші, при цьому відбувається запалення…
Фітотерапія - це визнаний з найдавніших часів спосіб лікування багатьох захворювань. Рік за роком зростає популярність…
Мелісу, або лимонну м`яту, можна безпомилково дізнатися по сильному лимонному запаху. Ще одна її назва - бджолина…
Чебрець повзучий більше відомий як «трава тим`ян», або інакше «чебрець», і відноситься до одних…
Кожному в нашій країні з дитинства знайома пекуча кропива, яка росте у кожного забору. Ми звично вважаємо її бур`янів і…
Сьогодні я хочу розкрити вам всю користь ще однієї ягоди - це чорниця. Всі знають, що чорницю додають в різні йогурти і…
Про те, що м`ята корисна, мабуть чули всі. Може, не всі ми точно знаємо. Чим саме вона така корисна, але кожен з нас…
У країнах Східної Європи традиційно дуже популярні ягідні соки. Зараз їх купують в основному в магазинах. Але раніше…
Овочі та фрукти грають величезну роль в харчуванні людини. Їх неможливо замінити іншими продуктами. Однак далеко не…
Калина червона відома відома здавна своїми корисними властивостями. Розумні господині знають про це і використовують їх…
Жіноче здоров`я - дуже тонка матерія, яка вимагає до себе дбайливого й уважного ставлення. Сама природа вже давно…
Тисячоліттями люди використовували трави. Їх використовували в абсолютно різних цілях, з трав робили житла, ліжка,…
З давніх-давен відомі цілющі властивості конвалії і латуку. На основі конвалії виготовляють лікарські препарати…