Спортклуб в будинку: велотренажер

По-перше, катаючись на велосипеді, ви повинні підтримувати мінімальну інтенсивність руху, щоб не впасти. Звичайно, це і робить його таким популярним серед тих, хто хотів би скинути вага, але не кожен може і хоче почати катання, які змушують його до певного ритму, а не може вибирати його сам. А ось велотренажер не вимагає від вас якогось певного рівня навантаження, завдяки чому можна легко почати розігріватися, щоб привести м`язи в тонус, а вже потім входити в більш жорсткий ритм. особливо корисно тим, хто тільки починає кататися на велосипеді або приходить до тями після довгої відсутності фізичного навантаження, - він може нарощувати навантаження такими темпами, якою буде для них оптимальний.
По-друге, велофанати (тільки не дивуйтеся) дуже обмежені в своєму русі. Як не крути, але коли температура більше 30 (або менше нуля) градусів, дощ, сильний вітер, катання мало того що неприємно - воно може сприяти розвитку захворювань, починаючи від звичайної застуди і закінчуючи ревматизмом. Вирішивши встановити вдома велотренажер, ви цілий рік будете підтримувати чудову форму. Плюс до цього, не існує проблеми, в якій підвал засунути велосипед на несезонний час. більшість моделей сучасних велотренажерів невеликі за розміром, оперативно збираються і розбираються і не вимагають багато місця для тренування.
По-третє, просто не всі люблять кататися на велосипеді - хтось не хоче спускати його з п`ятого поверху без ліфта і піднімати вгору, хтось не може витрачати час на поїздки, а деякі соромляться до тих пір, поки не формують красиву лінію ніг, стегон, сідниць. Велотренажер зможе стати для вас відмінним виходом з положення у всіх трьох випадках, роблячи вас красивими, спортивними, підтягнутими і, якщо у вас є таке бажання - не відриваються від перегляду нової серії "Доктора Хауса". Головне після тренування - НЕ валитися тут же на диван з солодкими булочками, і тоді ваш велотренажер допоможе назавжди вигнати погану форму з вашого тіла.