Як вибрати велотренажер для дому

Їзда на велосипеді - улюблений багатьма вид спорту. Вона робить благотворний вплив на організм, допомагає розпрощатися із зайвою вагою, сприяє підвищенню імунітету, дає відмінну кардіонагрузку. Але регулярним велопрогулянок можуть перешкодити погодні умови, завантаженість на роботі. Якщо ви не бажаєте відмовлятися від їзди на велосипеді, не дивлячись на що перешкоджають цьому обставини, задумайтеся про придбання велотренажера для будинку.

При виборі велотренажера для будинку важливо враховувати мета його подальшого використання. Зверніть увагу на спосіб кріплення сидіння. Він може бути або вертикальним, або горизонтальним. Якщо ви страждаєте якими-небудь захворюваннями спини, тобто навантаження на хребет під час тренувань вкрай небажана, віддайте перевагу велотренажеру з горизонтальним способом кріплення сидіння. Вертикальні пристрої призначені для заняття фітнесом.

Система гальмування у різних велотренажерів також може бути різною. Найбільш проста, механічна система, в основі своїй має ремінь, від ступеня натягу якого і залежить рівень навантаження. Механічні велотренажери, в порівнянні з іншими моделями, досить гучні і менш довговічні. Оснащені вони мінімальним набором додаткових функцій.

Більш сучасною і якісною вважається магнітна система гальмування. Такі велотренажери мають, як правило, вбудованим регулятором зміни навантаження, зручним сидінням і різними додатковими функціями.

Велотренажери з електромагнітної системою гальмування оснащені комп`ютером, що дозволяє встановити певну програму занять. В процесі тренування навантаження буде змінюватися автоматично, відповідно до заданого темпу.

Вибираючи велотренажер для дому, зверніть увагу на систему приводу педалей. На недорогих моделях, як правило, встановлюється ланцюгова система, а на дорогих - ремінна, що відрізняється м`якістю і безшумністю.

При виборі велотренажера для будинку віддайте перевагу моделі, оснащеної компенсаторами нерівності, що дозволяють вирівняти тренажер щодо статі. А велотренажери з транспортувань роликами легко перевозити з однієї кімнати в іншу.

Зверніть увагу також на вагу і розмір тренажера. Компактні моделі не займають багато місця, вони легко поміщаються навіть в самих маленьких кімнатах. А невелика вага пристрою дозволить вам з легкістю переміщати його всередині приміщення.

Внимание, только СЕГОДНЯ!