Усвідомлені сни. Бесіда з персонажами сновидіння

Для того щоб позбавитися від сновидінь-діалогів, варто провести їх в стані неспання. Для початку вам варто в усіх подробицях пригадати той сон, який ви бачили. Далі згадайте в точності і неприємного вам персонажа. Після цього ви сміливо можете повторити свій діалог, однак, задаючи вже ваші запитання. повторювати вправа це варто, поки ви не досягнете позитивного для себе результату.

Важливо також поставити для себе конкретну мету. Бажано зробити це перед сном. Так, нехай цією метою буде при зустрічі в сновидінні з істотою почати з ним діалог. При цьому метою також має стати і те, що діалог цей повинен бути максимально приємним для вас.

В общем-то, вам варто намагатися розговорити все істоти, які з`являються в ваших снах і викликають у вас напруженість. Продовжувати діалог, при цьому, варто до тих пір, поки ви не досягнете певних позитивних результатів. Таким результатом може бути не тільки відверта бесіда зі створенням, а й навіть дружба з ним.

Яким би ваш діалог не був і яких би результатів не приніс, ви повинні обов`язково проаналізувати його. В тому випадку якщо результати цього аналізу виявилися для вас не дуже хорошими, повторіть знову діалог з істотою в стані неспання. При постійних тренуваннях будьте впевнені, неприємні діалоги з істотами в сновидіннях перестануть вас турбувати.