Колір посуду допоможе знизити апетит і схуднути

Виявляється, можна знизити апетит, а значить допомогти собі схуднути, всього лише змінивши колір посуду, з якої їси.

"Нещодавно на прохання подруги, яка терміново вирішила скинути кілька кілограмів, я шукала в інтернеті «що-небудь новеньке про схуднути». І, треба сказати, знайшла кілька цікавих матеріалів, які здалися мені цікавими. Один з них присвячений темі, як впливає колір посуду на ваш апетит, його я і пропоную вашій увазі.

Відомо, що кожен колір впливає на емоційний стан людини особливим чином, наприклад, червоний додає бадьорості, збуджує, а блакитний, навпаки, заспокоює. Теж саме, як вважають психологи і дієтологи, можна застосувати і до нашого харчування, тому що таким чином можна маніпулювати власними почуттями, в тому числі апетитом. Таким чином, грамотно підібравши колір блюда, ви можете знизити свою потребу в їжі, що благотворно позначиться на вашому бажанні схуднути, позбутися зайвих кілограмів.

Отже, з чого почнемо? Давайте з білого, адже це традиційний колір посуду. Виявляється, для бажаючих схуднути білий не рекомендований, тому що на білому тлі їжа виглядає вельми контрастно, привабливо, а отже, і апетитно, і буде з`їдена практично вся порція. А ось оранжевий, рожевий, фісташка кольори посуду для тих, хто використовує дієти для схуднення, взагалі протипоказані - і все з`їси, і добавки попросиш.

Жовтий колір тарілки від білого за своїми параметрами пішов недалеко - такий посуд теж викликає апетит. Однак у жовтій посуду є великий плюс стверджується, що жовтий швидко викликає почуття насичення, тому тарілки першого, особливо якщо їсти не поспішаючи, може виявитися досить для обіду, і від другого людина вже може відмовитися.

червоний колір, червоні плями на посуді до хорошого не призводять. Як я писала вище, цей колір збуджує, а збудження для правильного харчування факт явно негативний. Перш за все це пов`язано з швидким поглинанням їжі, вона погано пережовується і перетравлюється. Крім того, в такому стані людина погано контролює інші почуття, такі як голод, і може з`їсти багато - відомо ж, що при стресі люди тільки і роблять, що їдять. Тому, незалежно від того, струнка у вас фігура або потрібно швидко скинути вагу, від червоного посуду слід відмовитися.

Дуже цікаві зауваження про блакитному кольорі. Він хороший для закусок і салатів, а ось чай з блакитних чашок украй шкідливий. Не в сенсі для організму, а для сімейного щастя. Блакитний колір сам по собі песимістичний, і закінчення трапези в блакитному кольорі створює відчуття, що чогось не так, найчастіше це незадоволеність трапезою. Значить, комусь захочеться з`їсти ще що-небудь смачненьке, а хтось висловиться про гастрономічні здібностях господині. Висновок - всі блакитні чашки з дому назовні.

переходимо до чорному кольором. На полиці подібні тарілки виглядають досить ефектно. До речі, я сама давно ходжу навколо японських квадратних чорних тарілок, що продаються в магазині подарунків поряд з моїм будинком. Тепер я знаю, що чорний колір явно не сприяє бажанню поїсти, навпаки, їжа виглядає непривабливо - ось що я подарую подрузі на її день народження, вона прихильниця східних штучок, хай їсть менше і худне. До речі, синій і бузковий діють на нас в тому ж ключі.

Але і це ще не все, адже ми ще не поговорили про самому «несмачні» кольорі. Це темно-зелений колір з відтінком чорного або коричневого, який в народі прийнято називати болотним. Є з такої тарілки просто не хочеться, їжа здається абсолютно несмачною і на вигляд мало привабливою. І що дивно, такий посуд можна запросто зустріти в наших магазинах, мабуть, виробники або далекі від знань про Кольоросприйняття, або спеціально випускають такі «дієтичні» чашки і тарілки. А якщо спеціально, чому не пишуть, адже їх би жінки просто розхапали. Кому потрібна ця ідея - беріть, дарую безкоштовно.

Ось і все, що я дізналася по цій темі. Звичайно, цю методику швидше за все можна розглядаються як альтернативний спосіб схуднути, адже навряд чи можна серйозно знизити вагу за допомогою тільки зміни кольору посуду, але, як ми знаємо, схуднення - справа комплексне, в якому всі засоби хороші.

Якщо зміна кольору посуду не приносить результату, представляємо вашій увазі десятку найбільш затребуваних в Росії дієт для схуднення. Це: суперпопулярна кремлівська дієта, дуже цікава дієта по групі крові, спірна, але оригінальна японська дієта, дуже ефективна гречана дієта, знаменита дієта Лариси Доліної, проста кефірна дієта, телевізійна дієта Маргарити Корольової, дуже потрібна жінкам дієта для живота, очищає рисова дієта, а також дієта Кіма Протасова.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Харчування і дієти / Велнес