Риба в овочевому пюре

Нарізаємо рибу великими шматками товщиною 3-4 см. Натираємо шматки риби сіллю і гірчичним ма

інгредієнти:

  • Короп - 1 Штука (Можна замінити рибою за смаком)
  • Кабачок - 1 Штука (200-300 грам)
  • Редис - 100 Грам
  • Редька - 100-150 Грам

інструкції

Нарізаємо рибу великими шматками товщиною 3-4 см. Натираємо шматки риби сіллю і гірчичним маслом, залишаємо цей напівфабрикат на 2 години для маринування при кімнатній температурі або в холодильнику. Моєму овочі та зелень, віджимаємо з них сік у соковижималці. Змішуємо овочевий макуха з овочевим соком. Розміщуємо шматки риби в глиняній ємності і заливаємо їх на дві третини сумішшю овочевого соку і овочевого макухи. Додаємо сіль за смаком. Обов`язково накриваємо глиняну ємність кришкою і Томім в духовці або на газу до готовності.


Кількість порцій: 3-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Скумбрія смажена фото

Скумбрія смажена

Скумбрію почистити, помити, відрізати голови. Порізати на не надто великі шматки. шматки рінгредієнти:Скумбрія - 1…

Плотва в лимонному соусі фото

Плотва в лимонному соусі

Покроковий рецепт цього достатньо простого і в той же час незвичайного страви розповість вінгредієнти:Плотва - 1…

Шашлик з коропа фото

Шашлик з коропа

Перш за все, тушку риби необхідно почистити, випатрати, добре промити і обсушитиінгредієнти:Короп - 2 КілограмаРослинна…

Горбуша в мультиварці фото

Горбуша в мультиварці

Рибу почистити, помити, порізати на порційні шматки. У мисці змішати сметану і майонез.інгредієнти:Горбуша - 1…

Риба у фользі в мультиварці фото

Риба у фользі в мультиварці

Риба у фользі не тільки корисна, але і досить таки соковита і смачна. Пропоную вам рецінгредієнти:Філе сьомги - 400…

Горбуша в сметані фото

Горбуша в сметані

1. Філе гарненько промиваємо, просушуємо, нарізаємо на порційні шматки, поливаємо їх сікінгредієнти:Філе горбуші - 500…

Запечені кабачкові оладки фото

Запечені кабачкові оладки

Цукіні і цибулю натираємо на крупній тертці, віджимаємо сік через марлю, виливаємо його, залишаючиінгредієнти:Кабачок -…

Смажена кефаль на різдво фото

Смажена кефаль на різдво

1. Для початку візьмемо свіжу кефаль (приготована обсмажена кефаль така ж смачнаінгредієнти:Борошно кукурудзяне - 100…

Горбуша з грибами фото

Горбуша з грибами

1. Рибу потрібно промити, зрізати голову, плавники і хвіст. Рибу розріжте по хребту і видалиінгредієнти:Горбуша - 1…

Риба з чебрецем і цибулею фото

Риба з чебрецем і цибулею

Рибу очищаємо від нутрощів і зябер, трохи зчищають луску. Це займає певнеінгредієнти:Товстолобик - 1 ШтукаЛимон - 1…

Запечена сьомга в духовці фото

Запечена сьомга в духовці

1. Для приготування цієї страви можна взяти стейк сьомги або нарізати рибу на порційніінгредієнти:Стейк сьомги - 750…

Минтай в духовці фото

Минтай в духовці

Філейну частину минтая моєму, даємо воді стекти. Овочі миємо, чистимо. Овочі нарізаємо свавілляінгредієнти:Філе минтая…