Парфе з папайї, ягід і йогурту

У невеликій мисці змішати йогурт, 3 столові ложки меду і цедру. Відкласти в сторону. нате

інгредієнти:

  • грецького йогурту - 450 Грам
  • меду - 5 ст. ложок
  • лимонної цедри - 1 1/2 Чайних ложки
  • лимонного соку - 1 Ст. ложка
  • імбиру - 1 Штука
  • папайя - 450 Грам (нарізана кубиками)
  • ожини - 180 Грам
  • ожини - 180 Грам
  • малини - 180 Грам
  • м`яти - 1/4 Чашки
  • мюслі - 1/2 Чашки

інструкції

У невеликій мисці змішати йогурт, 3 столові ложки меду і цедру. Відкласти в сторону. Натерти на крупній тертці імбир в невелику миску. Протерти через дрібне сито, щоб отримати в результаті 1 столову ложку соку імбиру. Додати в миску з імбирним соком решту 2 столові ложки меду і лимонний сік. Перемішати віночком. Додати папайю, ожину, малину. Обережно перемішати. Викласти половину фруктової суміші в 6 високих келихів. Посипати нарізаною м`ятою. Викласти половину суміші йогурту і половину мюслі. Викласти залишилася фруктову суміш, йогурт і мюслі. Прикрасити гілочками м`яти і подавати.


Кількість порцій: 6

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Запіканка з яблук і фініків фото

Запіканка з яблук і фініків

Розігріти духовку до 170 градусів. У середній мисці змішати 3 столові ложки цукру, 1 столінгредієнти: коричневого…

Яблучні пиріжки з бренді фото

Яблучні пиріжки з бренді

1. Зробити тісто. У мисці змішати борошно, цукор і сіль. Нарізати вершкове масло на шматочкиінгредієнти:борошна - 1 1/4…

Гирос з куркою фото

Гирос з куркою

1. У середній мисці збити лимонний сік, оливкова олія, роздавлений часник, винний УКБінгредієнти:лимонного соку - 1/4…

Чізкейк з корицею фото

Чізкейк з корицею

1. Перемішати корицю і цукор разом у невеликій мисці. Відкласти в сторону. розігріти духінгредієнти:борошна - 1…

Мавпячий хліб-міні фото

Мавпячий хліб-міні

1. Розігріти духовку до 220 градусів зі стійкою в нижній третині. У невелику миску додатиінгредієнти:охолодженого…

Чорничні млинці з йогуртом фото

Чорничні млинці з йогуртом

1. Чорницю промити і висушити. Розтопити половину вершкового масла. Зняти з вогню і перемінгредієнти:яйця - 2…

Чорничний пиріг з йогуртом фото

Чорничний пиріг з йогуртом

1. Попередньо розігріти духовку до 175 градусів. Змастити маслом і злегка посипати мукінгредієнти:вершкового масла…

Цитрусові печиво фото

Цитрусові печиво

1. Щоб зробити посипання, дрібно натерти цедру. Змішати цукор і цедру в невеликій мисці,інгредієнти:борошно - 1 1 / 2-2…

Креветки з кокосом фото

Креветки з кокосом

Для дітей: в кухонному комбайні змішати разом кокосову стружку і панірувальні сухарі,інгредієнти:кокосової стружки - 1…

Гарбузове чизкейки-міні фото

Гарбузове чизкейки-міні

1. У великій мисці змішати борошно, імбир, корицю, соду і сіль, відкласти в сторону. В іншийінгредієнти:борошно - 2…

» » » » Парфе з папайї, ягід і йогурту