Салат з квиноа, шпинатом і грибами
Нагріти духовку. У невеликій мисці збити разом оцет, масло, 1 чайну ложку солі і 1/4 чінгредієнти:червоного винного…
1. Перемішати червоний винний оцет, воду, сіль і цукор в мисці, поки сіль і цукор не розчин
1. Перемішати червоний винний оцет, воду, сіль і цукор в мисці, поки сіль і цукор не розчиняться. Додати червоний цибулю в отриману заправку і залишити маринуватися, по крайней мере, на 15 хвилин. 2. Поки цибуля маринується, підготувати решту інгредієнтів. Нарізати червоний цибулю, болгарський перець і огірок кубиками розміром близько 1 см. Нарізати помідори черрі. Розкришити сир Фета. 3. Змішати овочі, сир Фета, маслини і просушений червона цибуля у великій мисці. Влити чверть склянки оцтової заправки в салат і скропити оливковою олією. Приправити м`ясо за смаком, якщо необхідно. Подавати салат відразу ж або поставити в холодильник на один день.
Кількість порцій: 3-4
Нагріти духовку. У невеликій мисці збити разом оцет, масло, 1 чайну ложку солі і 1/4 чінгредієнти:червоного винного…
1) У великому посуді змішати харчової оцет, сіль і цукровий пісок. Додати нарізані куінгредієнти: харчової оцет - 1/3…
1. Заповніть велику миску з льодом холодною водою і відкладіть її в сторону. 2. У голландськихінгредієнти:помідори - 2…
1. У середній мисці збити лимонний сік, оливкова олія, роздавлений часник, винний УКБінгредієнти:лимонного соку - 1/4…
1. Підготувати чашу з крижаною водою. Обрізати кінці у квасолі. 2. Дуже тонко нарізати полоінгредієнти:зеленої квасолі…
Приготувати соус. Для цього в блендері змішати листя кінзи, сік лайма і рослинне мінгредієнти:свіжого листя кінзи - 2…
1. Приготувати заправку. Дрібно нарізати цибулю. Подрібнити часник. нагріти оливкиінгредієнти:оливкового масла - 4 Ст.…
1. Дуже дрібно нарізати червону цибулю. Нарізати зелену квасолю по діагоналі. злити рідиннийінгредієнти:дрібних…
1. Нашинковать капусту, щоб вийшло приблизно 5-6 чашок. Перемішати нашатковану каінгредієнти:капустини - 1/2 Штуки…
Нарізати зелену цибулю. Нарізати джікаму соломкою. Нарізати диню кубиками. нарізати сладінгредієнти:імбиру - 2 Чайних…
У великій мисці змішати зелений болгарський перець, червоний болгарський перець, жовтий болінгредієнти:зелений…
У мисці або банку змішати лимонний сік, оцет, цукор, сіль і мелений перець. накрити кришкінгредієнти:свіжого лимонного…
1. Розігріти оливкову олію в середній сковороді на середньому вогні. Нарізати тофу уздовж наінгредієнти:тофу - 450…
1. Перець помити і нарізати великою соломкою. Рукколу різати не треба. Промийте її і порвемоінгредієнти:Болгарський…
Підготувати інгредієнти. З сиру фета злити розсіл, нарізати сир на досить великі кубінгредієнти:Огірок - 1 ШтукаПомідор…
Складові. Вимийте і висушіть шпинат. Перемішайте 1 ст.л. червоної цибулі і 1 ст.л. червоноінгредієнти:Шпинат - 200…
1. У мисці перемішати розрізані на 4 частини помідори черрі, чайної ложки солі і цукор.інгредієнти:помідорів чері - 4…
У середній каструлі в киплячій підсоленій воді відварити зелену квасолю до готовності, проінгредієнти:сіль і мелений…