Салат з водоростей
Нарізати сир тофу кубиками (можна трикутниками). Залити соєвим соусом, додати кунжуінгредієнти:тофу - 100 Грампомідор -…
Салат з чорницею і динею
Нарізати зелену цибулю. Нарізати джікаму соломкою. Нарізати диню кубиками. нарізати слад
інгредієнти:
- імбиру - 2 Чайних ложки (рубленого або тертого свіжого)
- винного оцту - 1 Ст. ложка
- лимонного соку - 2 Чайних ложки
- солі - 1/4 Чайних ложки
- зелених цибулі - 3 Штуки
- Джікама - 120 Грам
- дині - 1/2 Штуки
- солодкий перець - 1 Штука
- чорниці - 220 Грам
- руколли - 120 Грам
- масла каноли - 2 Чайних ложки
- мелений чорний перець - - За смаком
Нарізати зелену цибулю. Нарізати джікаму соломкою. Нарізати диню кубиками. Нарізати солодкий перець смужками. Ягоди чорниці добре промити. У невеликій мисці збити разом імбир, оцет, лимонний сік і сіль. В іншій мисці змішати нарізану зелену цибулю, джікаму, диню, солодкий перець і чорницю. Полити імбирної сумішшю салат і перемішати. Салат може бути приготований за 30 хвилин до подачі на стіл. Перед подачею додати в салат Руколла, скропити олією і приправити чорним перцем.
Кількість порцій: 6
ІНШЕ
Диневий сальса
Розрізаємо диню на 2 частини. Нарізаємо невеликими кубиками. Ріжемо цибулю, чилі і кинзу. вижимінгредієнти:диня - 2…
Салат з кольрабі та ріпою
Відрізати від кольрабі жорсткі стебла. Нарізати листя поздовжньо тонкими смужками. Обреінгредієнти:кольрабі - 450…
Гаспачо з редискою і фенхелем
4 помідори розрізати на 4 частини, 1 помідор нарізати кубиками. 4 редиски розрізати на 4 частиниінгредієнти:помідорів -…
Салат з капустою і арахісом
Наріжте червону і зелену капусту. Викладіть в миску і посоліть. Додайте шпинат нарезаінгредієнти:червона капуста - 1/2…
Салат з пасти, болгарського перцю і квасолі
1. Дуже дрібно нарізати червону цибулю. Нарізати зелену квасолю по діагоналі. злити рідиннийінгредієнти:дрібних…
Салат з печерицями консервованими
Як приготувати салат з печерицями консервованими: 1. Якщо гриби великі, разрезатінгредієнти:Печериці мариновані - 250…
Літній салат з перчиком
У великій мисці змішати зелений болгарський перець, червоний болгарський перець, жовтий болінгредієнти:зелений…
Середземноморський салат з перцем
1. Перемішати червоний винний оцет, воду, сіль і цукор в мисці, поки сіль і цукор не розчинінгредієнти:червоного…
Салат з відварених баклажанів
Баклажани дрібно нарізати, насіння бажано видалити. Нарізані баклажани висипати в доінгредієнти:Баклажани - 2-3…
Салат з кукурудзи, болгарського перцю і авокадо
1. Болгарський перець нарізати кубиками. Очистити і нарізати авокадо. Видалити насіння з хаінгредієнти:свіжих качана…
"Грецький салат" рецепт класичний
Підготувати інгредієнти. З сиру фета злити розсіл, нарізати сир на досить великі кубінгредієнти:Огірок - 1 ШтукаПомідор…
Салат з помідорів з сухариками
1. Підготувати сухарики. Для цього розігріти духовку до 175 градусів. Подрібнити цибулю-шалоінгредієнти:білого хліб - 4…
Салат із зеленою квасолею і сиром фета
У середній каструлі в киплячій підсоленій воді відварити зелену квасолю до готовності, проінгредієнти:сіль і мелений…
Салат "фітнес"
1. У сковороду залити 2 столові ложки олії і обсмажити гриби, морква, перець і цибулю. 2. Добаінгредієнти:гриби - 2-3…
Хот-доги з селерою, огірком і помідором
Нагріти гриль до середньої температури. Тонко нарізати цибулю, нарізати пеперончино, цибулю і пінгредієнти:зернистої…
Бутерброди з тунцем
Нарізати скибочками помідори. Нарізати цибулю, і білу і зелену частини. Нарізати редис, помиінгредієнти:помідори - 2…
Салат "вітамінний"
Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини крупінгредієнти:Капуста - 1…