Салат "вітамінний"

Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини круп

інгредієнти:

  • Капуста - 1 Штука
  • Перець болгарський - 1 Штука
  • Брокколі - 1 Штука
  • Зелену цибулю нарізану - 1/2 Чашки
  • Лимон - 1 Штука
  • Оливкова олія - 2 ст. ложки
  • Сметана - 2 Ст. ложки
  • Сіль, перець - - За смаком
  • Кріп подрібнений - 2 Чайних ложки
  • Петрушка подрібнена - 2 Чайних ложки

інструкції

Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини великого), оливкова олія, сметану, сіль, перець, кріп і петрушку. Гарненько перемішати. Тонко шаткуємо капусту, кладемо в салатницю. Брокколі нарізаємо на дрібні шматочки, додаємо в салатницю. Болгарський перець очищаємо від насіння і мембран, нарізаємо тонкою соломкою і додаємо в салат. Нарешті, додаємо в салат дрібно нарізану зелену цибулю. Додаємо в салатницю приготовлену нами заправку. Гарненько перемішуємо. Вітамінний салат готовий!


Кількість порцій: 6

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Салат з авокадо з беконом фото

Салат з авокадо з беконом

Готуємо заправку. Для цього в каструльку кладемо гірчицю. Потім додаємо винний оцет іінгредієнти:Авокадо - 2…

Салат зі свіжих яблук фото

Салат зі свіжих яблук

Яблуко миємо й нарізаємо тоненькими брусочками (шкірку залишаємо). Нарізані яблука уклінгредієнти:Яблука - 3…

Салат з лимонною заправкою фото

Салат з лимонною заправкою

Готуємо лимонну заправку. У мисочці змішуємо оливкову олію, цедру одного лимона, зіінгредієнти:Листя салату - 100…

Салат з капусти брокколі фото

Салат з капусти брокколі

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. Перець промиваємо, вирізаємо насіння і дрібно нарізінгредієнти:Брокколі - 120…

Зелений салат з каперсами фото

Зелений салат з каперсами

Кабачок очищаємо від шкірки, нарізаємо на тонкі скибочки, кожну скибочку - ще на 4 частини. Клаінгредієнти:Кабачок -…

Салат з фетаксой фото

Салат з фетаксой

Помідори миємо, нарізаємо на невеликі часточки, викладаємо в салатницю. додаємо достатінгредієнти:Помідори - 3…

Салат з редискою і яйцем фото

Салат з редискою і яйцем

Підготуйте інгредієнти. Яйця відварити круто, зелень і овочі гарненько промийте. крінгредієнти:Редиска свіжа - 200…

Салат "аншлаг" фото

Салат "аншлаг"

Ось - наші інгредієнти. Якщо мариновані гриби ви не любите або у вас їх немає, можете відпінгредієнти:Крабові палички -…

Легкий салат фото

Легкий салат

Перець очищаємо від насіння і мембран, нарізаємо соломкою. Помідор нарізаємо тонкими часточками.інгредієнти:Брокколі -…