Зелений салат з каперсами

Кабачок очищаємо від шкірки, нарізаємо на тонкі скибочки, кожну скибочку - ще на 4 частини. Кла

інгредієнти:

  • Кабачок - 200 Грам
  • Оливкова олія - 2 ст. ложки
  • Лук-порей - 50 Грам
  • Селера - 50 Грам

інструкції

Кабачок очищаємо від шкірки, нарізаємо на тонкі скибочки, кожну скибочку - ще на 4 частини. Кладемо скибочки кабачка в розігріту сковороду з невеликою кількістю масла, обсмажуємо 4-5 хвилин на середньому вогні до м`якості кабачків. Тонкими кільцями нарізаємо цибулю-порей, кладемо його в салатницю. Туди ж додаємо тонко нарізані стебла селери. Рукколу моєму і додаємо в салат, не подрібнюючи. Коли кабачки злегка охолонуть (хоча б до кімнатної температури), додаємо їх в салатницю. Нарешті, додаємо каперси разом з невеликою кількістю розсолу. Перемішуємо салат, заправляти нічим не потрібно - досить розсолу і оливкового масла з кабачків. Даємо салату кілька хвилин постояти, просочитися смаками і ароматами, після чого подаємо до столу. Смачного! -)


Кількість порцій: 2

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Суп-пюре з кабачків фото

Суп-пюре з кабачків

Дрібно нарізану цибулю пасеруємо на вершковому маслі до прозорості. У цей час кабачокінгредієнти:Кабачок - 260…

Салат з авокадо з беконом фото

Салат з авокадо з беконом

Готуємо заправку. Для цього в каструльку кладемо гірчицю. Потім додаємо винний оцет іінгредієнти:Авокадо - 2…

Салат з дині і авокадо фото

Салат з дині і авокадо

Диню нарізаємо на шматочки такого розміру, як вам подобається - але раджу не нарізати занадтоінгредієнти:Диня - 1…

Салат "зимовий" фото

Салат "зимовий"

Спершу необхідно підготувати всі інгредієнти: яйця зварити круто, картопля - в Мундінгредієнти:Майонез - 400…

Салат з фетаксой фото

Салат з фетаксой

Помідори миємо, нарізаємо на невеликі часточки, викладаємо в салатницю. додаємо достатінгредієнти:Помідори - 3…

Салат з редискою і яйцем фото

Салат з редискою і яйцем

Підготуйте інгредієнти. Яйця відварити круто, зелень і овочі гарненько промийте. крінгредієнти:Редиска свіжа - 200…

Зелений салат з фореллю фото

Зелений салат з фореллю

Дрібно рубаємо кріп. Нарізану кріп кладемо в чашу блендера, туди ж додаємо гірчицю.інгредієнти:Салат зелений листовий…

Салат з кавуна з помідорами фото

Салат з кавуна з помідорами

Підготуємо всі необхідні інгредієнти. У салатницю кладемо досить крупно нарізуванняінгредієнти:Рожеві помідори - 2…

Салат "вітамінний" фото

Салат "вітамінний"

Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини крупінгредієнти:Капуста - 1…

Салат з шинкою фото

Салат з шинкою

Шинку нарізаємо на невеликі кубики, кладемо в салатницю. Додаємо майонез. маринованінгредієнти:Шинка - 300 ГрамМайонез…

Салат з крабовим м'ясом фото

Салат з крабовим м'ясом

Яблуко очищаємо від шкірки і серцевини, нарізаємо на невеликі кубики. Змішуємо яблука зінгредієнти:Макарони - 200…

Кабачки з м'ясом фото

Кабачки з м'ясом

Дрібно нарізаємо цибулю. Моркву натираємо на дрібній тертці. У сотейнику з невеликимінгредієнти:Кабачки - 1…

» » » » Зелений салат з каперсами