Салат з манго
Очищаємо огірок від шкірки, нарізаємо тонкими півкільцями. Манго розрізаємо навпіл, справиінгредієнти:Манго - 1…
Салат з креветками і кальмарами
Листя салату промити і крупно нарвати в салатницю. Цибулю нарізаємо тонкими півкільцями,
інгредієнти:
- Салат листовий - 40 Грам
- Спаржа зачищена - 70 Грам
- Огірок свіжий - 80 Грам
- Помідори черрі - 80 Грам
- Перець солодкий - 60 Грам
- Лук червоний - 20 Грам
- Кальмар зачищений - 160 Грам
- Креветки коктейльні - 80 Грам
- Лосось с / м - 80 Грам
- Гребінець морський - 80 Грам
- Восьминіг - 150 Грам
- Олія соняшникова - 50 Грам
- Лимонний сік - - За смаком
- Гірчиця зернова - - За смаком
- Сіль за смаком
- Мед - - За смаком
Листя салату промити і крупно нарвати в салатницю. Цибулю нарізаємо тонкими півкільцями, додаємо в салатницю. Огірок очищаємо від шкірки, нарізаємо тонкими півкільцями. Червоний і жовтий перець нарізаємо тонкою соломкою, разом з нарізаними огірками додаємо в салатницю. В іншій мисочці перемішуємо зернову гірчицю, лимонний сік, соняшникову олію, сіль і мед. У сковороді розігріваємо трохи олії, кидаємо в нього морепродукти, солимо. Обсмажуємо 2 хвилини на середньому вогні. Щоб салат здавався смачнішим, подамо його красиво, як в ресторані. Наріжемо помідори черрі на половинки, викладемо по краях тарілки сервіровки. Заправляємо салат приготовленим нами соусом. Викладаємо заправлений салат в центр тарілки. Спаржу розрізаємо навпіл, викладаємо на салат. Нарешті, викладаємо на салат морепродукти - кальмари, креветки та інші використовувалися. Салат з креветками і кальмарами готовий!
Кількість порцій: 4
ІНШЕ
Салат з лимонною заправкою
Готуємо лимонну заправку. У мисочці змішуємо оливкову олію, цедру одного лимона, зіінгредієнти:Листя салату - 100…
Салат з креветками "смачний"
Складові. Очищені креветки кладемо на гарячий гриль або сковороду, обсмажуємо паруінгредієнти:Рукола - 240 ГрамАвокадо…
Салат "зимовий"
Спершу необхідно підготувати всі інгредієнти: яйця зварити круто, картопля - в Мундінгредієнти:Майонез - 400…
Зелений салат з каперсами
Кабачок очищаємо від шкірки, нарізаємо на тонкі скибочки, кожну скибочку - ще на 4 частини. Клаінгредієнти:Кабачок -…
Салат з фетаксой
Помідори миємо, нарізаємо на невеликі часточки, викладаємо в салатницю. додаємо достатінгредієнти:Помідори - 3…
Салат з кальмарів з сиром
Складові. Цибулю нарізаємо тонкими півкільцями, обсмажуємо до золотистого. кальмари проінгредієнти:Кальмари очищені -…
Салат з редискою і яйцем
Підготуйте інгредієнти. Яйця відварити круто, зелень і овочі гарненько промийте. крінгредієнти:Редиска свіжа - 200…
Салат з слабосоленої сьомги
Салат з слабосоленої сьомги - легкий, простий у приготуванні салатик, який згодитьсяінгредієнти:Листовий салат - 50…
Садовий салат з арахісом
Перець і цибулю нарізаємо великими квадратними шматочками. Акуратно нанизуємо овочі на шамінгредієнти:Салат латук…
Салат "аншлаг"
Ось - наші інгредієнти. Якщо мариновані гриби ви не любите або у вас їх немає, можете відпінгредієнти:Крабові палички -…
Салат з копченої курячої грудкою
Капусту нарізаємо крупно, помідори - невеликими кубиками. Кладемо в салатницю. Туди ж добінгредієнти:Куряча грудка…
Салат з червоною рибою
Складові. Авокадо чистимо і нарізаємо на товсті півкільця. У плоске салатну блюдоінгредієнти:Помідори - 2 ШтукиЧервона…
Салат з лососем і козячим сиром
У мене був ось такий набір інгредієнтів. Помідори черрі розрізаємо навпіл. Кладемо їх в сінгредієнти:Лосось…
Салат з гірчичною заправкою і помідорами чері
Я дуже люблю квасолю і помідори черрі, тому приготувала гірчичний салат саме з цимінгредієнти:Листя салату - 200…
Легкий салат
Перець очищаємо від насіння і мембран, нарізаємо соломкою. Помідор нарізаємо тонкими часточками.інгредієнти:Брокколі -…
Салат з авокадо і сьомгою
Складові. Помідор нарізаємо дрібними кубиками. Аналогічно дрібним кубиком нарізаємо авокінгредієнти:Авокадо - 100…
Салат "вітамінний"
Приготуємо заправку для салату, змішавши сік одного невеликого лимона (або половини крупінгредієнти:Капуста - 1…