Теплий салат з манго і овочами

Почнемо з приготування маринаду. Для цього змішаємо соєвий соус, цукор і лимонний сік. сл

інгредієнти:

  • Манго - 1 Штука
  • Цибулини - 2 Штуки
  • Перець солодкий - 1/2 Штуки
  • Кабачок маленький - 1 Штука
  • Креветки заморожені - 6-8 Штук
  • Баранина - 100 Грам
  • Соус соєвий - 4 ст. ложки
  • Цукор - 2 Чайних ложки
  • Лимонний сік - 2 Чайних ложки
  • Сіль, перець - - За смаком
  • Масло вершкове - 50 Грам
  • Олія - 50 мілілітрів

інструкції

Почнемо з приготування маринаду. Для цього змішаємо соєвий соус, цукор і лимонний сік. Злегка приправити сіллю і перцем свіжомеленим. Тепер підготуємо інгредієнти для салату: манго наріжемо дрібними кубиками, перець і цибулю - дрібними шматочками, кабачок - маленькими брусочками, баранину - тонкими скибочками. Креветки залишаємо цілими. Розкладаємо інгредієнти по 4 тарілочках: креветки з м`ясом окремо, кабачки окремо, манго окремо, цибулю і перець окремо. Заливаємо кожну тарілочку невеликою кількістю маринаду, перемішуємо вміст кожної тарілочки - і залишаємо хвилин на 10-15 просочитися. Власне, можна братися до поетапного обсмажування інгредієнтів. У сковороді розігріваємо невелику кількість вершкового і рослинного масла, викладаємо туди шматочки манго (без маринаду) і обсмажуємо на середньому вогні 2-3 хвилини. Прибираємо манго з сковороди, замість них відправляємо смажитися кабачки. Аналогічним способом обсмажуємо кабачки протягом 3-4 хвилин. Обсмажені кабачки додаємо до манго, а в сковороді протягом 2-3 хвилин обсмажуємо цибулю і перець (знову ж таки, без маринаду). Обсмажені перець і цибулю перекладаємо до манго і кабачків, а в сковороду викладаємо креветки і м`ясо. Ці продукти теж обсмажуємо буквально 3-4 хвилини - якщо м`ясо було нарізано тонко, цього достатньо. Обсмажені м`ясо і креветки також додаємо до решти обсмаженою інгредієнтів. У звільнилася сковороду переливаємо весь маринад, що залишився в тарілочках. Доводимо його до кипіння. Потім гарячим соусом заливаємо наші обсмажені інгредієнти салату, перемішуємо. Теплий салат готовий. Смачного! :)


Кількість порцій: 3-4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Салат з манго фото

Салат з манго

Очищаємо огірок від шкірки, нарізаємо тонкими півкільцями. Манго розрізаємо навпіл, справиінгредієнти:Манго - 1…

Креветки з рисом фото

Креветки з рисом

Для початку підготуємо інгредієнти - морква дрібно нарізаємо, часник подрібнити, горошок раінгредієнти:Рис відварний -…

Сьомга у вині фото

Сьомга у вині

Змішуємо вино, цукор і соєвий соус. Гарненько перемішуємо, щоб цукор розчинився.інгредієнти:Сьомга - 500 ГрамВино - 1/4…

М'ясо по-харбінського фото

М'ясо по-харбінського

Нарізаємо яловичу вирізку спочатку скибочками поперек волокон, а потім - на більш дрібні доінгредієнти:Яловича вирізка…

Жюльєн з морепродуктів фото

Жюльєн з морепродуктів

Спершу потрібно дрібно нарізати дві цибулини. Подрібнену цибулю обсмажуємо в оливковій маслінгредієнти:Рапани - 100…

Млинці з кабачків фото

Млинці з кабачків

Зелень дрібно шаткуємо. Кабачки натираємо на дрібній тертці, викладаємо в миску. якщо Кабачійінгредієнти:Кабачки - 800…

Кабачки по-корейськи фото

Кабачки по-корейськи

Кабачки очищаємо від шкірки і нарізаємо на тонкі пластини. Солимо й залишаємо кабачки підінгредієнти:Кабачки - 4…

Манговий соус фото

Манговий соус

Покроковий рецепт приготування мангового соусу: Шаг1: Манго очищаємо від шкірки. 3/4 фруктаінгредієнти:Зрілий плід…

Десерт з манго фото

Десерт з манго

Десерт з манго готується наступним чином: 1. У киплячому молоці розчиняємо цукор. Заливінгредієнти:Манго - 1…

Чорний рис з креветками фото

Чорний рис з креветками

Перше, що потрібно зробити - поставити варитися рис. Його кладемо в киплячу підсолену водінгредієнти:Чорний рис - 1…

Варення з манго фото

Варення з манго

Щоб приготувати варення з манго, потрібно: 1. Чистимо манго - моєму, видаляємо шкірку і косточінгредієнти:Манго - 850…

Рагу з оленини фото

Рагу з оленини

Оленіна нарізаємо на кубики стороною приблизно 5 см. У миску кладемо шматочки оленини, тудиінгредієнти:Оленіна - 2…

Курка з кунжутом фото

Курка з кунжутом

У невеликій мисці змішуємо мед, соєвий соус, кунжутне масло, насіння кунжуту і подрібінгредієнти:Куряче філе - 800…

Тайський салат з яєць фото

Тайський салат з яєць

Насамперед почистимо і тонко наріжемо ріпчаста цибуля. Аналогічно тонко нарізаємо часник. Пінгредієнти:Цибуля ріпчаста…

Деруни з кабачків фото

Деруни з кабачків

Кабачки очищаємо від шкірки і натираємо на крупній тертці. Ріпчасту цибулю чистимо і натираємо нінгредієнти:Кабачки -…

Напій з манго і медом фото

Напій з манго і медом

Плід манго чистимо і розрізаємо на невеликі шматочки. Подрібнюємо манго в блендері. У процінгредієнти:Манго - 1/3…

» » » » Теплий салат з манго і овочами