Салат з куркою, шпинатом і сиром

1. Приготувати заправку. Дрібно нарізати цибулю. Подрібнити часник. нагріти оливки

інгредієнти:

  • оливкового масла - 4 Ст. ложки (заправка)
  • ріпчастої цибулі - 1/4 Чашки (заправка)
  • часнику - 2 Зубчики (заправка)
  • бальзамічного оцту - 4 ст. ложки (заправка)
  • коричневого цукру - 1 Ст. ложка (заправка)
  • обсмаженого бекону - 3 ст. ложки (заправка)
  • рідина від артишоків - За смаком (заправка)
  • листя шпинату - 360 Грам
  • варені курячі грудки - 4 Штуки
  • маслин без кісточок - 1 Стакан
  • сиру Фета - 120 Грам
  • банку артишоків - 1 Штука (420 г)

інструкції

1. Приготувати заправку. Дрібно нарізати цибулю. Подрібнити часник. Нагріти оливкова олія у великій сковороді. Викласти в сковороду цибулю і часник і смажити 5-6 хвилин, поки вони не стануть м`якими. 2. Додати коричневий цукор, бальзамічний оцет, дрібно нарізані шматочки бекону і рідина з банки артишоків. Готувати заправку на повільному вогні 15 хвилин. 3. Нарізати варені курячі грудки кубиками. Нарізати маслини кільцями. Нарізати сир Фета кубиками. 4. Розділити листя шпинату порівну між чотирма тарілками. Викласти поверх шпинату рівну кількість курячих грудок, артишоків, маслин і сиру Фета. 5. Полити салат приготовленим теплою заправкою і відразу ж подавати.


Кількість порцій: 4

Внимание, только СЕГОДНЯ!

ІНШЕ

Тайський салат з кавуна фото

Тайський салат з кавуна

1. Обрізати шкірку з кавуна і розрізати м`якоть на невеликі кубики, видаливши насіння. дрібноінгредієнти:кавуна - 1/4…

Соус зі шпинату і артишоків фото

Соус зі шпинату і артишоків

Розігріти духовку до 170 градусів. Викласти артишоки у велику каструлю, залити водою наінгредієнти:артишоків - 5…

Курка по-пармська фото

Курка по-пармська

1. Змішати борошно, сіль і перець разом в мисці. Відбити курячі грудки молотком для м`яса до проінгредієнти:курячі…

Салат з сиром фета фото

Салат з сиром фета

1. Перець помити і нарізати великою соломкою. Рукколу різати не треба. Промийте її і порвемоінгредієнти:Болгарський…

Суп зі шпинатом і орзо фото

Суп зі шпинатом і орзо

1. Дрібно нарізати цибулю, подрібнити часник. Розігріти оливкову олію у великій кастінгредієнти:оливкового масла - 2…

Салат зі спаржі з часником фото

Салат зі спаржі з часником

1. Очистити спаржу. Обрізати краї і нарізати на шматки. Подрібнити часник. У великій кастрінгредієнти:пучок свіжої…

» » » » Салат з куркою, шпинатом і сиром