Солодкий картопля з калі і рікоттою
1. Розігріти духовку до 220 градусів. Наколоти картоплю виделкою. Викласти картоплю на Чиінгредієнти:солодких картоплі…
Яєчня з капустою калі і сиром фета
1. Розігріти духовку до 190 градусів. Нарізати цибулину, подрібнити часник. Капусту калі в
інгредієнти:
- середньої цибулини - 1/2 Штуки
- часнику - 1 Зубчик
- оливкового масла - 1 Ст. ложка
- великих листя капусти калі - 6 Штук
- червоного перцю пластівцями - 1/4 Чайних ложки
- сіль і перець - За смаком
- соусу Маринара - 4 ст. ложки
- сиру Фета - 1/3 Чашки
- яйця - 2 Штуки
1. Розігріти духовку до 190 градусів. Нарізати цибулину, подрібнити часник. Капусту калі вимити, обрізати стебла і нарізати листя. Розкришити сир Фета. 2. У сотейнику на середньому вогні нагріти оливкове масло. Обсмажити цибулю і часник протягом 3-5 хвилин, поки вони не стануть м`якими. 3. Додати капусту калі і червоний перець пластівцями, смажити ще протягом 2-3 хвилин, поки капуста не поникне. Приправити сіллю і перцем за смаком. 4. Скропити форму для випічки маслом і вилити половину соусу Маринара на дно. Далі, додати половину капустяної суміші, потім половину раскрошенного сиру Фета, потім залишився соус Маринара і капусту. 5. Розбити зверху яйця і посипати зверху сиром Фета. 6. Випікати яєчню протягом 12-15 хвилин, поки яйця не будуть готові. Подавати блюдо теплим з хрустким хлібом.
Кількість порцій: 1
ІНШЕ
Кус-кус з мангольдом, родзинками і сиром фета
1. Дрібно нарізати часник. Нарізати окремо стебла і листя Мангольд. прополоскати барінгредієнти:оливкового масла - 2…
Паста з соусом песто з капусти калі і волоських оре
1. Обрізати стебла у капусти калі і крупно нарізати листя. Дрібно нарізати часник. У більінгредієнти:пучка капусти калі…
Піца зі сквошем і капустою калі
1. Сквош очистити від насіння і нарізати невеликими кубиками. Нарізати червоний лук часточокінгредієнти:заморожене…
Паста з копченим лососем і капустою калі
1. Довести 1,8 л води в каструлі до кипіння, додати близько 1 столової ложки солі і макаронівінгредієнти:пасти - 360…
Салат з калі з сиром і хлібом
1. Обрізати знизу 5 см від стебел капусти калі і викинути. Нарізати капусту стрічками размінгредієнти:пучок тосканської…
Квиноа з брокколі, руколлою і сиром фета
1. Попередньо розігріти духовку до 245 градусів. Вистелити пергаментним буінгредієнти:рисової лободи - 1 Чашкаводи - 2…
Паста з тушкованою капустою калі
1. Капусту калі промити, віджати воду, видалити стебла і нарізати листя на шматочки розмірінгредієнти:капусти калі -…
Паста пенне з куркою і соусом марінара
1. Нарізати цибулину кубиками. Подрібнити часник. Попередньо розігріти духовку до 15інгредієнти:курячих стегон - 8…
Салат з сквошу, калі і квасолі
1. Розігріти духовку до 200 градусів. Сквош розрізати навпіл в довжину і видалити насіння. 2. Нінгредієнти:середніх…
Салат з моркви і сиру фета
Розігріти духовку до 200 градусів. Очистити і вимити морква. нарізати на шматочки по 5 смінгредієнти:морква - 1…
Піца з цукіні і кукурудзою
1. Тонко нарізати цукіні, халапеньйо і цибулю. Подрібнити кінзу. Розігріти духовку до 260 граінгредієнти:тісто для піци…
Рагу з цукіні з запеченими яйцями в грибах
1. Дрібно нарізати цибулю. Розрізати цукіні на 4 частини, а потім нарізати скибочками товщінгредієнти:оливкового масла…
Запечена паста з сиром фета і креветками
1. Розігріти духовку до 200 градусів. Розкришити сир Фета. Дрібно нарізати кріп і петрушкуінгредієнти:панірувальних…
Салат з гарбуза і капусти калі
Розігріти духовку до 200 градусів. Нарізати гарбуз півколом. Перемішати з 1 чайної ложкоінгредієнти:сквошу - 900…
Запечені коржі з яйцями і томатним соусом
Розігріти духовку до 200 градусів. У середній каструлі нагріти масло на середньому вогні. Добаінгредієнти:рослинного…
Цвітна капуста з часником і сиром
Розігріти духовку до 200 градусів. Нарізати кольорову капусту на квіточки. Промити. В большінгредієнти:кольорова…
Пиріг з цукіні, сиром фета і м'ятою
Розкачати тісто в коло, укласти в форму, проколоти по всій площі і поставити в холодиінгредієнти:листкове тісто - 200…