Нестача вітамінів у маленької дитини
Дитина стала блідий, млявий, сонливий, не вилазить з застуд? Швидше за все, йому не вистачає вітамінів. Як швидко…
Кровотеча з носа і ясен - не вистачає вітаміну Е (зелені овочі, цибуля, кропива, щавель).
Слабкість, стомленість - не вистачає вітаміну С (лимони, петрушка, цибуля, чорна смородина, відвар шипшини, солодкий перець).Шорсткість і сухість шкіри, ламкість волосся і нігтів - не вистачає вітаміну А (терта морква зі сметаною щоранку).
Взимку і навесні особливо гостро відчувається нестача вітамінів. Пийте натщесерце зміцнює нектар: півсклянки охолодженої кип`яченої води, в яку вичавлена часточка лимона і додана чайна ложка меду.
Дитина стала блідий, млявий, сонливий, не вилазить з застуд? Швидше за все, йому не вистачає вітамінів. Як швидко…
Якщо ви помітили, що волосся стали випадати, сіктися і втратили колишню красу і блиск, а нігті тріскаються і ламаються,…
Нестача вітамінів дуже сильно позначається і на роботі організму, і на самопочутті, і на працездатності. Зазвичай в…
Зимовий дефіцит вітамінів пов`язаний в першу чергу з відсутністю в раціоні достатньої кількості свіжих овочів, фруктів…
Якщо ви помітили, що ваше волосся потьмяніли, ламаються, січеться або випадають - це значить, що їм не вистачає…
Наукою вже точно продіагностовано і зіставлені наші нездужання з нестачею деяких вітамінів і мінералів. Здавалося б,…
У зимові місяці на твоєму столі менше овочів і фруктів, ніж зазвичай. А адже це - головне джерело вітамінів, дефіцит…
Краса і здоров`я волосся багато в чому залежать від загального стану здоров`я. Погана екологія, неповноцінне…
Якщо Вам знайомі такі проблеми, як ламкість, сухість, відсутність блиску волосся, не варто кидати мрію про довгих…
Причинами повільного зростання, ламкості, розшарування, нерівностей і жовтого кольору нігтів можуть бути: агресивне…
Навесні ми сподіваємося на нові радісні події, чекаємо з нетерпінням теплих сонячних променів, щоб відчути оновлення…
Якщо ви стежите за станом свого здоров`я, ведете активний спосіб життя і розраховуєте прожити до похилого віку, то,…
Проблемна шкіра - головний біль багатьох дівчат. І, на жаль, не всі в силах з нею боротися. Деякі вважають, що її можна…
Якщо, незважаючи на використання поживних масок, бальзамів і ополіскувачів, ваше волосся залишаються тьмяними і млявими…
Ламкі нігті, тьмяне волосся і млява шкіра, є зовнішніми ознаками того, що організму потрібна термінова допомога.…
Від здоров`я очей залежить якість життя людини, саме тому необхідно 1-2 рази на рік відвідувати окуліста, щоб своєчасно…
Довгі, красиві і шовковисте волосся - мрія багатьох жінок. Щоб локони виглядали здоровими і блискучими, їм потрібен…
Нестача вітамінів, що беруть участь в будівництві тканин і в обмінних процесах, призводить до випадання, тьмяності і…