Гранатовий сік: користь і шкода. Корисні властивості гранатового соку
Гранат високо цінували в усі часи. Ще в ІІІ столітті його культивували, а сам Авіценна вважав його одним з найбільш…
Гранат ще з давніх часів увійшов в життя людини. Грецькі і римські лікарі стверджували, що цей фрукт дуже цінний і корисний. У ті часи гранат вважався виключно лікувальним засобом. У сучасному світі народні цілителі також використовують його в багатьох своїх оригінальних рецептах. Користь і шкода гранатового соку завжди особливо цікавили тих людей, які встигли його полюбити. Що містяться в соку поліфеноли є визнаними антиоксидантами, які необхідні тим, хто бажає відсунути власний біологічний вік старіння.
У складі свіжовичавленого гранатового соку міститься величезна кількість вітамінів, кальцію, заліза, фосфору і калію, також сік граната багатий органічними кислотами, водорозчинними поліфенолами і амінокислотами. В склад соку граната входять пектинові сполуки і танін, які з давніх часів вважаються відмінним протизапальним засобом, і успішно запобігають захворюванням шлунково-кишкового тракту, а також дуже корисна речовина фолацин. Велика кількість калію, що міститься в гранатовому соку, благотворно відбивається на роботі серцевих м`язів.
Крім того, що сік граната є прекрасним сечогінним засобом, він ще й підвищує гемоглобін, тому просто необхідний для хворих на анемію.
При розгляді користі і шкоди свіжовичавленого соку граната не можна не відзначити, що його біологічна активність набагато вище багатьох інших плодових і ягідних соків.
Можна помітити, як часто гранатовий сік приносять рідним і близьким, що знаходяться в лікарні. Цей факт можна легко пояснити. Корисні речовини даного соку зберігаються в повному обсязі, і він дуже легко засвоюється. Сік граната має незвичайний терпкуватий і чудовий освіжаючий смак. Він дуже сприятливий для одужує організму людини.
Якщо ви проживаєте в неблагополучних районах з можливістю радіоактивного зараження навколишнього середовища, сік граната рекомендується вживати в якості засобу, що виводить радіонукліди.
Існують думки, що саме гранатовий сік набагато краще захищає людський організм, ніж червоне вино, журавлина і зелений чай. Крім того, сік граната вважається чудовим ефективним засобом профілактики раку простати і корисний для чоловіків будь-якого віку. До всього іншого, гранатовий сік - одне з кращих антивірусних засобів, яке відмінно захистить організм в зимовий період.
Користь і шкода соку граната знаходяться зовсім поруч. У цього далеко недешеве соку є і свої протипоказання. Гранатовий сік категорично протипоказаний людям, що мають підвищену кислотність шлунка і страждають панкреатитом. Не можна вживати сік і при загостреній виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунку.
Особливістю даного продукту є його надзвичайна концентрація. Навіть при відсутності явних протипоказань, вживати його рекомендується тільки в розведеному вигляді або ж змішаним з буряковим або морквяним соком.
Однозначно відповісти на питання, шкідливий або корисний сік граната, неможливо, в цьому питанні закладено свій фізіологічний сенс. Кожна окремо взята особистість має безліч факторів, які можуть підтверджувати як протипоказання даного концентрованого соку, так і його виняткову користь.
З побоюванням ставитися до гранатовому соку рекомендується людям, які схильні до стійким запорів. вагітним жінкам вживати гранатовий сік слід тільки в розведеному вигляді. Якщо існують які-небудь сумніви, то краще обмежити кількість споживаного соку і порадитися з кваліфікованим фахівцем.
Пити або не пити цей напій - ви вирішите самі, враховуючи свої індивідуальні особливості, відсутність хвороб шлунка і виключивши вагітність. Найімовірніше, все «за» і «проти» розділяться навпіл. Виключно ваша мудрість і загальне самопочуття можуть підказати вам, варто вживати сік граната чи ні. Будьте завжди здорові!
Гранат високо цінували в усі часи. Ще в ІІІ столітті його культивували, а сам Авіценна вважав його одним з найбільш…
Період виношування малюка дуже відповідальний, і з цим погодиться будь-яка жінка. В цей час вона повинна особливо…
Гранатовий сік - це чудовий антиокислювальний напій, який нейтралізує вільні радикали і очищає організм від…
1. В першу чергу займемося м`ясом. М`ясо промиваємо та нарізаємо порційними шматочками. 2. Тінгредієнти:Свиняча шийка -…
Очистіть гранат і витягніть зерна. У великій мисці збийте 3 столові ложки лимонного зінгредієнти:граната - 1…
Для тих, хто дотримується посту, пісний салат буде дуже до речі. Приготування: Викластиінгредієнти:картоплі - 500…
Користь граната є загальновизнаною і не піддається спростуванню, цілющі властивості відомі на весь світ, з давніх-давен…
Гранат увійшов в раціон людини ще з давніх часів. Його корисні властивості завжди цікавили вчених і лікарів.…
Гранат - це самий найдавніший плід, який людина стала вживати в їжу. З давніх-давен гранат вважається символом…
Багато років сучасна наука проводила дослідження самого звичайного морквяного соку. У ньому містяться мікроелементи,…
Як і більшість відомих нам фруктів, гранат ще в стародавні часи використовували в лікувальних цілях. У III тисячолітті…
Багато з нас знають, що гранат надзвичайно багатий на вітаміни. Сьогодні ми поговоримо про те, як плоди граната:…
Гранат вважається одним з корисних фруктів з давніх-давен. Вперше він з`явився в Середній Азії і Закавказзі. Крім…
Гранат - джерело вітамінів і мінералів. Цей фрукт не росте в наших краях, але відрізняється величезним запасом корисних…
Будь-яка дієта призначена для зниження ваги, але ці тимчасові обмеження лише виснажують організм, він не отримує…
У гранаті містяться всі основні вітаміни і мікроелементи, необхідні для нормальної життєдіяльності організму. Крім…
У наші дні легенди і міфи стародавньої Греції і Риму читають рідко, перечитують того рідше, і мало хто згадає легенду…
За давньою східною легендою шахові, пораненому в бою, замість втраченої крові в вени влили гранатовий сік. Шах видужав…