Користь граната для жінок: природний освіжувач крові

Гранат - це самий найдавніший плід, який людина стала вживати в їжу. З давніх-давен гранат вважається символом достатку, родючості та благополуччя. У перекладі з латинської його назва звучить, як «гранований», «зернистий». І дійсно, в плодах граната міститься в середньому понад 600 зерен. За твердженнями иудаистов, зерен в гранаті стільки, скільки в Торі заповідей - тобто 613.

користь граната

Гранат не тільки смачний і красивий плід, а й просто "комора" здоров`я. У гранатах дуже багато вітамінів і мінералів. Там знаходяться практично всі потрібні для нормальної життєдіяльності людини мікроелементи. А сік граната є багатим джерелом цілих п`ятнадцяти амінокислот, з яких шість - незамінні, і зустрічаються лише в м`ясі і яйцях. Саме тому прихильники вегетаріанства включають в свій раціон сік граната: для них це єдине джерело отримання вітаміну В12.

Плоди граната багаті вмістом вітамінів групи В - необхідних для нормальної роботи нервової системи, а також вітамінів групи Р і С - потрібних для підтримання належного імунітету і зміцнення кровоносних судин. Гранат - те саме таблиці Менделєєва: в ньому містяться такі мінеральні речовини, як кальцій, калій, залізо, йод, кремній. Корисний гранат зважаючи на свою низьку калорійність (не більше 80 калорій в 100 грамах м`якоті) худне людям. Шкірка граната багата вмістом дубильних речовин.

Корисні властивості граната різноманітні. Він використовується в медицині, як:

• гарне загальнозміцнюючий засіб при виснаженні;
• дієвий джерело підвищення гемоглобіну в крові;
• протизапальний і знеболюючий засіб;
• профілактичний засіб захворювань серця і судин;
• сечогінний засіб;
• ефективне протигельмінтний засіб;
• закріплює засіб в лікуванні діареї;
• супутній засіб при лікуванні хвороби Боткіна, колітів, хвороб жовчовивідних шляхів і печінки;
• засіб народної медицини при лікуванні стоматитів;
• гарне тонізуючу засіб;
• засіб в комплексному лікуванні захворювань суглобів;
• один із засобів народної медицини при лікуванні кашлю;
• допоміжний засіб при дисбактеріозі і дизентерії;
• відмінний засіб при лікуванні ангіни;
• засіб, що знижує ризик захворювання на рак передміхурової залози.

Крім всіх перерахованих корисних властивостей, гранат ще і покращує апетит, допомагає при підвищеній температурі тіла, чудово втамовує спрагу і активізує обмінні процеси в людському організмі.

Гранат і жіноча краса

Крім всіх перерахованих переваг, гранат корисний і для жіночої краси. Сік гранат володіє хорошими отбеливающими властивостями: з його допомогою виводять пігментні плями на шкірі і веснянки. Гранат використовується також як ефективний протизапальний і в`яжучий засіб в комплексному лікуванні вугрової висипки, а відвар гранатової шкірки допомагає при підвищеній пітливості ніг.

Коли гранат буває шкідливий

Є й деякі негативні властивості граната, про які потрібно обов`язково знати. Через вміст великої кількості кислот гранат руйнує емаль зубів і псує їх колір. Тому гранатовий сік треба пити тільки через трубочку. А ось під час вагітності сік з граната вживати не рекомендується.

Шкідливий гранат і страждають виразкою дванадцятипалої кишки і шлунку, протипоказаний він і при захворюваннях панкреатитом і гастритом. Алергікам його теж вживати категорично не рекомендують. У шкірці плодів граната містяться алкалоїди, які у великих кількостях можуть надавати на організм отруйну дію. Тому при прийомі порошків або відварів на основі гранатової шкірки потрібно точно дотримуватися зазначену дозування. Передозування призводить до отруєння алкалоїдами - до підвищення тиску, запаморочення і слабкість. Також можуть спостерігатися: зниження зору, судоми, подразнення слизової оболонки шлунка. Не варто вживати гранат також при геморої, хронічних запорах і при наявності тріщин в області заднього проходу.

А взагалі, гранат - фрукт корисний, але в його вживанні, як, втім, і в усьому, потрібно знати міру. Тоді ви зміцните свій організм і позбудетеся від хвороб.