Гранатовий сік при вагітності. Свіжовичавлені соки при вагітності
Період виношування малюка дуже відповідальний, і з цим погодиться будь-яка жінка. В цей час вона повинна особливо…
Гранат високо цінували в усі часи. Ще в ІІІ столітті його культивували, а сам Авіценна вважав його одним з найбільш дієвих лікарських продуктів. Не відставав від нього і Гіппократ, який застосовував гранат і сік з нього для лікування шлункових і кишкових захворювань. Сучасні дієтологи і лікарі також наполягають на тому, що регулярно пити насичений вітамінами і мікроелементами напій корисно для здоров`я практично кожної людини, незалежно від віку чи статі. У чому ж унікальність граната, і якими корисними якостями наділений сік, отриманий з рубінових плодів?
Гранатовий сік, користь якого незаперечна, насичений мікроелементами та вітамінами, необхідними для підтримки імунітету. Це аскорбінова кислота, вітаміни А, РР, Е, групи В, а також натрій, магній, фосфор і кальцій. Особливо багато в соку з вінценосних плодів калію, незамінного для стабільної роботи серця. За змістом даного мікроелемента з гранатом не може посперечатися жодна інша ягода (а гранат є саме ягодою). Поліфеноли, в надлишку присутні в цілющому напої, активно борються з вільними радикалами, які вважаються однією з основних причин передчасного старіння. Крім того, ці речовини мають виражену антиатеросклеротичну дію, оберігаючи судини від виникнення в них бляшок.
Високий вміст в соку пектинів, танінів, фолацина і фолієвої кислоти дозволяє (при регулярному вживанні) протистояти безлічі запальних захворювань кишечника і шлунка. органічні кислоти відновлюють травлення, стабілізують обмінні процеси. Гранатовий сік, користь якого для травлення підтверджена і лікарями, і любителями смачного напою, необхідний всім людям з порушенням апетиту. Підтримайте своїх близьких в період одужання після перенесених простудних або вірусних захворювань. Гранат - найсмачніше ліки для підвищення гемоглобіну. Якщо ви або ваша дитина страждаєте на анемію, пийте частіше сік з вінценосного плода. Гранатовий сік дуже корисний при гіпертонії. І справа тут не тільки в унікальному мінеральному складі, але і в сечогінних властивостях напою.
Зайві кілограми не дають спокійно жити і харчуватися багатьом нашим співвітчизникам. Брак корисних речовин у багатьох продуктах, неминуча при будь-якій дієті, призводить до проблем в роботі внутрішніх органів, негативно позначається на зовнішньому вигляді шкіри і волосся. І тут на допомогу приходить гранатовий сік. Він насичує організм практично всіма необхідними вітамінами і мікроелементами. При цьому він малокалорійний і дозволений навіть при найжорсткіших обмеженнях раціону.
Користь гранатового соку для схуднення обумовлена і тим, що поліненасичені кислоти активно борються з товщиною жирової тканини, причому на самих «складних» ділянках. Це живіт, стегна і сідниці. Сік виводить з організму шлаки і токсини, що доведено безліччю медичних досліджень. Чому б не повірити вченим і не худнути смачно і з задоволенням?
Звичайно, можна самостійно віджати сік і отримати 100% натуральний і корисний напій. Однак такий варіант не завжди прийнятний в сучасному житті, в якій кожна хвилина на рахунку. Користь гранатового соку в пляшках може бути не меншою, ніж в свіжовичавленому напої. Достатньо лише правильно вибрати унікальний продукт. Так як його часто підробляють і «маскують» під справжній, варто приділити увагу етикетці. По-перше, слово «нектар» має вас відразу ж підштовхнути до відмови від покупки. Ні цукру, ні натуральних або штучних підсолоджувачів, ні соків з інших плодів і ягід в напої бути не повинно.
По-друге, не варто орієнтуватися і на насиченість кольору. Тобто занадто темний і яскравий колір говорить про барвники, а не про стиглості плодів, з яких цей сік був віджатий. Третій важливий факт, який можна дізнатися при покупці, - дата виготовлення. Кращий гранатовий сік, користь якого не менше, ніж у свіжовичавленого, завжди проводиться в сезон збору плодів, тобто в жовтні або листопаді. Інші дати свідчать або про відверте фальсифікат, або про несвіжості сировини.
Купили? Протестуйте сік, щоб переконатися в правильності свого вибору. Післясмак натурального продукту зберігається в роті більше п`яти хвилин. Якщо розтерти краплю напою між пальцями, то не повинно виникати відчуття жирності. Перевірити сік можна і за допомогою звичайної харчової соди. Додайте трохи соди в стакан. Потемнів? Вітаємо! Перед вами натуральний і корисний напій, а не гранатовий сік відновлений, користь від якого зовсім не та, що від натурального аналога. Такий натуральний бутильований продукт стане відмінною добавкою до правильного харчування, дозволить наситити організм корисними речовинами і подарує чимало приємних миттєвостей своїм насиченим смаком.
Сік стиглих і соковитих гранатів прекрасний сам по собі. Однак таке багатство смаку не залишилося непоміченим кухарями, які на основі граната навчилися готувати солодкі сиропи, освіжаючі і міцні напої, наприклад, вино або зігріваючий пунш. Уварений сік використовується як соус, в якісному натуральному продукті маринують м`ясо і птицю, а діти з задоволенням їдять корисний кисіль, який можна приготувати на основі залишився після віджимання макухи.
У деяких випадках гранатовий сік може бути і лікарем, і шкідником. Якщо ви належите до числа людей, які страждають підвищеною кислотністю, гастрит чи виразкову хворобу шлунка, краще вибрати інший напій, що не володіє настільки вираженою здатністю збільшувати шлункову секрецію. Не варто вживати гранатовий сік, користь якого в цьому випадку буде дещо менше завданої шкоди здоров`ю, і людям з панкреатитом. Однак якщо панкреатит або гастрит знаходиться в стані стійкої ремісії, то можна побалувати себе цілющим напоєм, підсолодити його ложкою меду. Хоча попередньо слід проконсультуватися зі своїм лікуючим лікарем.
Навіть якщо вищепереліченими захворюваннями ви не страждаєте, пийте сік із задоволенням, але з обережністю. Це, перш за все, стосується зубної емалі, яка не має здатності самовідновлюватися. Любителі унікального смаку, регулярно випивають склянку вітамінного напою за обідом або вечерею, повинні розбавляти його водою або будь-яким іншим досить солодким соком. Досить щодня випивати по половині склянки гранатового соку, щоб відчути його сприятливий вплив на організм.
Період виношування малюка дуже відповідальний, і з цим погодиться будь-яка жінка. В цей час вона повинна особливо…
Гранатовий сік - це чудовий антиокислювальний напій, який нейтралізує вільні радикали і очищає організм від…
Змішати воду, гранатовий сік, апельсиновий сік, агар і цукор в середній каструлі на сильнінгредієнти:води - 1 1/2…
1. Якщо ви не можете знайти плоди фезаліса перуанського, можноо спользовать замість них очеінгредієнти:джина - 150…
Гранатовий сік в домашніх умовах можна приготувати таким чином: 1. Кожен плідінгредієнти:Гранати - 1 КілограмВода - 300…
Користь граната є загальновизнаною і не піддається спростуванню, цілющі властивості відомі на весь світ, з давніх-давен…
Гранат увійшов в раціон людини ще з давніх часів. Його корисні властивості завжди цікавили вчених і лікарів.…
Гранат ще з давніх часів увійшов в життя людини. Грецькі і римські лікарі стверджували, що цей фрукт дуже цінний і…
Як і більшість відомих нам фруктів, гранат ще в стародавні часи використовували в лікувальних цілях. У III тисячолітті…
Багато з нас знають, що гранат надзвичайно багатий на вітаміни. Сьогодні ми поговоримо про те, як плоди граната:…
Гранат - джерело корисних речовин, які допомагають в лікуванні багатьох захворювань. Крім того, гранат добре…
Будь-яка дієта призначена для зниження ваги, але ці тимчасові обмеження лише виснажують організм, він не отримує…
У гранаті містяться всі основні вітаміни і мікроелементи, необхідні для нормальної життєдіяльності організму. Крім…
У наші дні легенди і міфи стародавньої Греції і Риму читають рідко, перечитують того рідше, і мало хто згадає легенду…
За давньою східною легендою шахові, пораненому в бою, замість втраченої крові в вени влили гранатовий сік. Шах видужав…
Попри всю різноманітність соків на полицях магазинів дуже складно зробити свій вибір на користь якого-небудь одного…
Щоб забезпечити організм необхідними вітамінами і мінералами, людині необхідно щодня з`їдати величезну кількість овочів…
У гранатового дерева особливий титул - «королівське». Гідне ім`я. Дерево немов бере із землі самі цілющі…