Корисні соки та овочі для немовлят
Корисні соки та овочі для немовлят можуть бути корисні не всім малюкам, адже у деяких зустрічається алергічна реакція…
У тепличних і грунтових овочів не тільки різні смаки, але і хімічні склади. Адже щоб овочі швидше дозріли, використовують чимало добрив і стимулюючих речовин. Логічно, що чим більше їх удобрювали, тим шкідливіше буде плід.
Нітрат - це азотна з`єднання, яке допомагає рослинам швидше рости. Якщо не вистачає вітамінів-антиоксидантів, то відразу ж виникають нітрати, які можуть викликати не тільки отруєння, а й кисневе голодування тканин організму, а якщо їх вживати постійно, то є ризик отримати злоякісні пухлини.
До надлишку нітратів не завжди призводить бажання агронома швидше виростити овочі, це може статися через недотримання техніки вирощування, неправильних температур, вологого режиму, високої щільності посіву.
Але не у всіх овочах накопичуються нітрати. Найбільше схильні до накопичення шпинат, кріп, цибулю, редиску, салат, капуста, а також редька, морква, селера, кабачки, брокколі, огірки. Найбезпечніші в цьому плані - це помідори, брюссельська капуста, перець, картопля і бобові.
Те ж саме стосується і людей похилого віку, особливо які мають проблеми з серцем або дихальною системою. Протипоказані ранні овочі вагітним і годуючим мамам, так як є ризик захворювання нервової системи плода.
Якщо ви відчули, що отруїлися, у вас почалася блювота, діарея, болі в животі, потрібно негайно промити шлунок, викликавши блювоту, і прийняти активоване вугілля (1 таблетка на 10 кг маси людини). Якщо протягом декількох годин стан не покращився, то краще звернутися до лікаря.
Корисні соки та овочі для немовлят можуть бути корисні не всім малюкам, адже у деяких зустрічається алергічна реакція…
За допомогою пінцета очистити гузки від непотрібних волосків. Промити їх гарненько. картоплюінгредієнти:Гузки курячі -…
Овочі та зелень промити, у перців вирізати серцевину. Часник почистити. порізати овочіінгредієнти:кефіру - 1,5…
Підготуйте інгредієнти, промийте всі овочі. Наріжте листя салату в глибоку салатінгредієнти:Салат листовий - 100…
Спочатку очистити всі овочі (морква, картоплю, цибулю), капусту розділити на суцвіття (еінгредієнти:Цибуля ріпчаста - 1…
Перець і цибулю нарізаємо великими квадратними шматочками. Акуратно нанизуємо овочі на шамінгредієнти:Салат латук…
Підготувати всі необхідні для приготування інгредієнти. Овочі добре промити,інгредієнти:Риба (філе) - 2 ШтукиПомідори -…
Редьку очищаємо від шкірки і тонко шаткуємо. Аналогічно шинкуем очищену моркву. рукою пінгредієнти:Редька - 200…
Для початку потрібно ретельно промити всі овочі, видалити непотрібне і почистити. наінгредієнти:морква - 0,5…
Огірки миємо, зрізаємо з них кінчики. Нарізаємо огірки кільцями. Тонко нарізаємо червону луінгредієнти:Огірки - 6…
Моєму овочі. Підсмажуємо цибулю на оливковій олії до золотис кольору. Складаємо овочі вінгредієнти:Картопля - 3-5…
Щоб швидко приготувати пюре з капусти, зробіть наступне: 1. Помийте всі овочі, обсушитиінгредієнти:Капуста білокачанна…
Підготуйте інгредієнти. Промийте овочі та зелень, відваріть яйця. Дрібно нарізати капустиінгредієнти:капуста - 1/2…
Хто не любить покуштувати ароматного шашлику, та й ще на свіжому повітрі? Але, на жаль, більшість отруєнь трапляється…
Далеко не секрет, що правильна їжа - це запорука здоров`я. Всі дієтологи наполягають на обмеженні в тваринної їжі і…
Багатьох цікавить питання про користь заморожених овочів. Чи можна їх вживати в їжу і залишилися в них необхідні…
Їжа для людини - це джерело корисних речовин. Багато людей вважають за краще нестача вітамінів заповнювати різними…
Важливу роль в харчуванні людини відіграють овочі, завдяки своєму сприятливому впливу на процеси травлення і…